改善记忆力减退

记忆力方法,改善记忆力的方法,告别疲劳、不好睡、记忆差!3招改善自主神经失调

作者: 极简大道 时间:2023-10-08 阅读: 116
唉,我昨天又睡不好了,这样的情形已经维持好几个星期了,害我现在到晚上的时候都会压力很大,很怕今天晚上又睡不着觉、年纪越来越大,睡得越来越差,半夜都会一直醒来,有时候3、4点就醒了,就没办法再睡着,我该怎么办呢?现今生活压力大,不管是工作、家庭,甚至是退休后的生活,都潜藏着无形的压力,您是否也因此有过每天日有所思,夜有所梦,每晚翻来覆去,辗转难眠的经验呢?...

增强记忆好方法,记忆力方法,科学素养|如何利用遗忘曲线来改善记忆?

作者: 极简大道 时间:2023-10-08 阅读: 110
丨来源:科学传播网江苏卫视《最强大脑》的挑战者吴天胜可以在 90分钟内记住120个人的指纹,其超强的记忆力令人叹为观止。根据媒体报道,他是经过训练才拥有了 “过目不忘”的能力。...
帮助记忆的方法,增强记忆好方法,跑跑更聪明!科学家发现运动改善学习记忆的关键机制

帮助记忆的方法,增强记忆好方法,跑跑更聪明!科学家发现运动改善学习记忆的关键机制

作者: 极简大道 时间:2023-10-08 阅读: 105
奇点糕有个习惯,写稿卡壳就会满地乱走,走个三四五六圈,灵感就来了。嘿,动动脑子这个词可谓是非常真实,身体动一动脑子就会通。那这究竟是奇点糕自己的错觉,还是真的有科学道理呢?近日,暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院张力副教授、苏国辉院士课题组联手在《科学进展》上发文,揭示了运动改善学习记忆能力的分子机制[1]。原来运动会激活脑内的mTOR通路,进一步促进突触形成,从而改善学习能力~这也是目前首个证实mTOR在学习记忆中重要作用的体内研究。在这里就想隔空喊话当年占用体育课的班主任,我没考上北大都赖你啊。...
如何练记忆力,西湖大学找到可能触发记忆衰退的“机关”

如何练记忆力,西湖大学找到可能触发记忆衰退的“机关”

作者: 极简大道 时间:2023-05-11 阅读: 177
来源:人民日报原标题:西湖大学科研团队在阿尔茨海默病领域取得重要发现找到可能触发记忆衰退的“机关”今天离开家时关门了吗?刚才打招呼的那个人叫什么名字来着?……在日常生活中碰到这类突然“想不起来”的事,人们的第一反应往往是:糟糕,我不会是得了阿尔茨海默病吧?阿尔茨海默病(英语简称AD)俗称“老年痴呆”,是痴呆症中最常见的类型,多发于老龄人群,记忆衰退是这种疾病最显著的临床表现之一。目前,全球约有5000万人罹患阿尔茨海默病,中国的患者约为1000万名。然而时至今日,阿尔茨海默病的发病机制仍尚不明确,“我们为什么会忘记”依然是未解之谜。...

记忆力减退表现,科兴疫苗到底出了什么事?是真的吗?我们以后还能放心打疫苗吗?

作者: 极简大道 时间:2023-03-31 阅读: 451
最近网上看到说北京科兴新冠疫苗突然上了热搜!引发了不少民众的关注!...

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