练记忆和速度的方法

如何增加记忆的方法，《刻意练习》：你和他的记忆速度比起来，就差在这一点上

作者: 极简大道 时间:2023-03-25 阅读: 252
记忆是知识的唯一管库人---（英）菲·锡德尼你有没有发现，在做同一件事上，别人能立马串联到一大堆的相关知识点，而你却毫无头绪或者有个模糊的点，但是不知道如何表达，这就是刻意练习里提到的“长时记忆”，你能把知识存储在头脑中多久，在需要时，就能提取出来为你所用。长时记忆就是区分卓越者与一般人的一个重要能力，也是刻意练习的指向与本质。...

超级记忆方法完整训练篇，这五个方法，可以让你的英语阅读速度和记忆能力提升至少一倍！

作者: 极简大道 时间:2023-03-25 阅读: 249
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快速记忆训练，程序训练，提升速度记忆的锦囊

快速记忆训练，程序训练，提升速度记忆的锦囊

作者: 极简大道 时间:2023-03-25 阅读: 267
程序阅读指的是按照一定的固定程序来进行阅读训练。大脑具有对信息选择吸收的特征，在处理这些信息时，我们的大脑同样有相应严格的程序。大脑能否采用简单有效的方法，对获得的资讯重新编码时速读记忆的关键所在，固定程序阅读方法，正好符合这一特点。...
瞬间记忆能力训练，揭秘超级英语单词记忆法 快速提高词汇量

瞬间记忆能力训练，揭秘超级英语单词记忆法 快速提高词汇量

作者: 极简大道 时间:2023-02-27 阅读: 252
想要孩子说一口流利英语，在各类考试中取得好成绩，大量的词汇积累非常重要。词汇是英语学习的基础，词汇量的大小很大程度上影响着孩子英语听、说、读、写、译等英语应用能力。...

一目十行记忆训练方法，揭秘亚洲记忆第一人郑才千超级记忆法：你也可以做学神！

作者: 极简大道 时间:2023-02-27 阅读: 292
郑才千，江苏省淮安市洪泽县岔河人，中国人民大学07级文学院学生。世界上第一位在20岁之前就获得世界脑力锦标赛最高荣誉“世界记忆大师”终身荣誉称号的选手。以及首位获得人名头像、随机词汇项目奖牌的亚洲选手和三项亚洲纪录保持者，被誉为“文字信息记忆亚洲第一人”...

练记忆和速度的方法，反应速度与你的寿命相关，这些运动你要多做

作者: 极简大道 时间:2022-07-26 阅读: 245
英国伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的一项研究发现，就早亡风险而言，反应迟钝的人比反应迅速的人高出两倍多，通过反应速度来预测寿命比血压、运动量或体重更加准确。...
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一、联想记忆法联想记忆法就是指对知识点进行联想来加深对其在大脑中的印象，从而帮助回忆的方法。通常包含谐音联想和语义联想两种方法。1、谐音联想将知识点中的一些字词的读音与一些日常生活中我们有所接触的其他事物联想在一起，通常达到幽默或较为夸张的效果，以此来帮助记忆。例：终身教育的提出者为保罗•朗格朗。在记忆时，就想象提出终身教育的人就像走街串巷的货郎一样，每天嘴里念叨着“朗里格朗”。这样达到夸张幽默的效果，能让人物名更长久地被大脑认知。...
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随着年龄的增长，记忆力减退是许多人在生活中遇到的问题。然而，长期使用某些药物可能会加速这一过程，甚至导致更严重的认知障碍——痴呆。下面将详细介绍4种药物，并探讨它们如何影响记忆力及预防和应对的方法。首先，4种药物及其对记忆力的影响！1、抗抑郁药抗抑郁药是用于治疗抑郁症的一类药物。然而，长期使用抗抑郁药可能导致记忆力减退和注意力不集中。这可能与药物对大脑化学物质的影响有关。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环抗抑郁药可减少大脑中神经递质的水平，从而影响记忆和学习能力。...
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