超级记忆方法完整训练篇，这五个方法，可以让你的英语阅读速度和记忆能力提升至少一倍！

1. 为了不走神，可以借助外物

很多时候，特别对于考试的学生来说，由于阅读的文本过长，很多人会在阅读的时候左顾右盼，以至于分神。这无疑是阅读大忌。

注意力不集中不仅使你阅读的速度下降，很多时候还会使你一边阅读一边就把前面的重要信息给沿路丢掉，又或者理解不深刻，导致又要返回阅读。

因此，当你发现自己阅读不集中的时候，你可以借助一下你的身体部位——手指，通过指读，去强迫自己的注意力集中。

2. 眼界放宽，停止逐词阅读

罐头菌的第二点是建立在第一点的基础之上。

在第一点中，罐头菌也说了，做英语阅读的时候，可以利用手指来指引自己的阅读。

但是！

虽然这样的指读有助于集中自己注意力，却有一个大的缺点，就是你的眼界会缩小，眼睛只会注意到手指前的单词。

这样脑袋中一个一个词地读出来，对于阅读速度的提升也会造成很大的阻碍。

所以，当你发现自己的注意力能集中到一定的时候，可以用书签一类的物品去替代手指。

为什么要用书签呢？

因为当你用书签时，你的注意力眼界就会从指读的单个单词中，解放的到一个句子中，而这对于整体理解和顺畅阅读也有十分大的帮助。

3. 阅读不要读出声来

罐头菌在小时候的考试中，最讨厌就是那种读书读出声来的。

当然，很多人有要都出声来的理由，但是其实经过罐头菌自己对两种不同方式的尝试之后，很明显地感觉到，读出声来真的不利于阅读速度的提高！

先抛开声音会骚扰到别人这一点不说，其实当你读出声来时，你已经在加重自己的思维工作量了，这对于阅读来说本身就不存在优势。

而且更重要的是！

眼睛的扫射速度就比朗读的速度要快很多（不信你试一下），假如读出声来，大脑为了让扫读的速度与朗读的速度同步，自然会让扫读的速度降下来，这自然就降低了自己的阅读速度。

4. 对于重点词，特俗符号，千万不要放过

这一条可能更加适用于那些需要考试的同学。

相信很多同学都听过老师说，对于一些数字类的中点词汇，或者是特殊符号，特殊格式，一定不要错过，不然你会后悔莫及。

为什么这么说呢，因为既然作者都特意用特殊的形式把信息给表现了出来，那就证明这个信息十分重要呀。

重点词汇包括：特殊的地名，人名，数字等

特殊符号包括：破折号，冒号，双引号等

特殊格式包括：字体加粗，斜体，手写字体等

5. 把最重要的给抓住

什么叫做最重要的呢？很简单，就是段落首句和末尾句。

其实人类的写作习惯很奇怪，很喜欢把一些重要的信息先交代清楚，然后再说中间的过程。

就像大家再描述一个故事的时候，就特别喜欢把最重要的5元素（What，Who，When，Where，Why）先描述出来，再慢慢讲中间的过程。而往往最重要的信息就藏拥有这五元素的句首中。

所以不管你前一段的阅读速度飙到多快，在换段到句首的时候，一定要踩刹车，认真琢磨，这才不会把最重要的信息给丢掉。

6. 最重要一点！

Eliminate your distractions！其实阅读本身就是一件很费脑，需要个人无比专心的事情。因此，罐头菌并不建议你带着耳机，边喝咖啡地阅读，这对于一个人的阅读来说百害而无一利！

外界的影响往往超出很多人的想象，特别是当你的阅读正要进入状态时，一句熟悉的歌词可能就能把你从文章中拉扯出来，让你的思维飞上天。

所以，真的不建议阅读时做其他事情，一心一意做好一件事情就足够了！

假如真想听歌或者喝咖啡，那也不反对，盖上书本，拿出你的无损耳机或者是高贵红茶，休息一下之后，再进入阅读的海洋吧！

希望今天罐头菌的经验分享能给你的阅读一点启发

假如你对于阅读还有什么建议或者是好的方法，欢迎在我的文章下面做评论留言！