作者:
极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 250
大家好,我是瑞尔医生,夏季适合多吃哪些水果补充水分呢?“小暑过,一日热三分。”全国多地气温持续高温,午后高温应避免此时段户外活动。夏季吃这些水果可以补充水分。一、西瓜夏天家里必不可少的水果就是西瓜,西瓜好吃,汁水充盈,香甜可口,特别解渴。西瓜的种类多,有地雷瓜、2K瓜、还有麒麟瓜,口感非常不错。西瓜不仅可以直接食用,还可以用破壁机榨成果汁,冰冰凉凉,非常解渴。...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 209
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 204
“味儿”这个字,添上了儿化韵,便不仅仅是香辣咸甜的味道之意,更有一种风格,一种气质,一种人文韵味。所谓“京味儿”,正是北京这座城市独有的城市气质与人文韵味。豆汁、麻豆腐、熬白菜,这是京味儿;四合院、大杂院、黄狗水缸胖丫头,这也是京味儿。估衣街的叫卖声声入耳,胡同里抖空竹的嗡嗡声直上天际,悠长绵远,不是京味儿又是什么呢?京味儿固然发端于传统,但京味儿绝不等于怀旧。时代有殊异,风俗有变革。京味儿文化也悄然流变着。就像当年满大街跑的人力车夫,如今也被出租司机所取代,四九城里的泥泞街巷,如今也已经是板正硬实的洋灰马路。商铺没了曳声引气的叫卖声,却多了五光十色的霓虹灯。但京味儿并没有因此远离这座城市。一开口“您今儿吃过了吗”;坐在后排听着司机一路上胡侃海吹;天热喝上一瓶带气儿的酸梅汤,红墙绿瓦下遛一遛,角楼前面拍张照——京味儿还是这个味儿。...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 232
晚上好,在我们日常的饮食生活习惯,我们必须要补充的食物,除了各种各样的的丰富肉类食品之外,我们还需要多吃这类美食,我们日常非常常见绿叶蔬菜。多吃绿叶蔬菜,有益于补充各类维生素,补钙补铁,控制血糖,提高身体的免疫力和记忆力,有利于身心健康,营养又开胃。中老年人多吃绿叶蔬菜,有促进钙的吸收,控制血糖问题,有利于身体健康。青年人多吃绿叶蔬菜,有利于提高身体的抵抗力,调料肠胃,提高精神状态,愉悦心情。小孩子多吃绿叶蔬菜,有利于补充成长所需的维生素,钙,铁等身体必须的元素,从而可以茁壮成长。绿叶蔬菜的好处真的是太多太多了,要一一列举出来,几页纸都不够写的,一句话可以概括了,要身体健康过得去,日常饮食必须要带绿。...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 266
“倾液滑如酥,细腻渐团结……”...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 204
导语:建议中老年人:过了50岁后,常食“5宝”,身体更健康,安享晚年随着年龄增长,身体质量会变得越来越差,中老年人要服老,并且要付诸行动,多锻炼、保持愉悦的心情、吃好睡好……尤其是饮食方面,要懂得忌口,不该吃的坚决不吃,当心病从口入。...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 271
现如今,日子越过越红火,人们的饮食种类也越发繁多。不过对于身体素质较为虚弱的中老年人来说,吃得好、吃得对、吃得有营养比啥都重要!...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 329
中山首经:历儿山、渠猪山、葱聋山、涹山甘枣山向东二十里,就来到了历儿山。山上橿树和櫔(lì)树茂密成林。櫔树的树干呈方形,长着圆形的叶子,开黄色的花,花上还长着毛。櫔树的果实和楝(...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 329
早餐必备:鸡蛋+主食+牛奶...
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极简大道
时间:2022-08-24
阅读: 234
俗话说:“立秋反比大暑热,中午前后似烤火”。眼下虽然已经立秋,但却丝毫没有感到一丝凉意。这是因为今年的立秋处于三伏天的中伏,这可是三伏中特别热的一个时间段。而立秋了也不代表气温马上就会降低,反而在中午的时候更加炎热,而这个时候雨水又少,加上炎热,就更加干燥了,...