怎么训练自己的记忆力，学霸分享物理学习心得：如何独立自主学习？

来源：环球网

高中的学习更加需要自律与自觉。不像初中老师那样的严厉管教，高中老师有大量的教学任务需要完成，管理学生的时间就会大大减少，这时候作为学生的我们更应该在学习上独立主动。高中阶段的学习方法和初中的没有差别，要强调的是我们需要养成一个独立自主的学习习惯。如何独立自主学习？我想通过我的物理竞赛经历来介绍一下自主学习习惯的养成。

我最先接触物理是初一暑假那段时间。我仍然记得老师在讲台上的提问“如果我们受到地球的引力被往下拉，那月球是不是也该受到引力的拉拽？”我当时积极地举手并回答了老师“是的”。这是我第一次用学到的物理知识去认识生活现象，并从中收获了无以言表的喜悦。从此我一发不可收拾，几乎身边所有的现象都可以作为思考的对象。而我也如饥似渴地学习物理学科各个分支的内容。在学习物理的过程中，我也慢慢找到了如何学好一门学科的方法。

首先物理的学习绝对不是一个死记硬背的过程。我最初选择物理也是因为其简单的原理较之化学繁杂的公式和生物多样的生命结构更方便记忆。其次就是物理学探究的美好前景吸引了我。当然物理最吸引人的是其刨根问底的思维方式。

我想分享三点物理学习的心得：心无旁骛、饮水思源和主动交流。上清北也有各学科专题相关的课程，清北老师会教你题目的解法和考点分析，能让自己更透彻的明白自己强弱项，更有针对性的复习。此外，还需要同学们在平时的学习中多进行积累，形成属于自己的“题感”。

【心无旁骛】按其字面理解就是心思没有任何杂念，精神集中的一种状态。更进一步的理解就是自信。初学物理的时候，我会制定读书任务和做题计划，并自己纠错弥补知识漏洞，这个过程不断往复。我在初中时就自学了很多物理竞赛内容与高中的知识。到了高中，我在高一下学期便把高中物理必修和选修的内容全部自学完了。之后便是涉猎大学物理的知识和竞赛的内容，这个过程并不是那么顺利，我常常碰到不会的知识以及不会处理的物理问题。我的思路就是遇到陌生的知识点，翻找学习资料进行积累。而对于熟悉的知识点，在我没有找到正确的解决方法前，我在一个星期之内不会翻看习题解答的。这个过程往往是最消耗时间和精力的。我做物理题不翻看习题解答的原因有两个，一个是做题考验的是你对知识的理解和你解决问题的能力，如果看答案，这些锻炼和纠错的机会全没了；另一个是自己做题有时会想出比习题答案更加简捷的方法，这样既增强了信心又加深了印象。

【饮水思源】按其字面的意思就是喝水的时候想起水是从哪儿来的。运用到物理的学习上，就是每当你接触新的知识，都得思考这些内容的起源和知识间的关联。而我学习物理一开始就有的习惯就是多问“为什么？”往往是在吃饭的时候，晚自习的时候和睡觉前，我都会思考一些有关近期所学内容起源的问题，在思考问题的过程中会回顾一遍自己的所学，并按照自己的思维方式去构建知识大厦。做个不太恰当的比喻，如果把零散的知识比作层层的阁楼，那么楼与楼之间的楼梯和梁柱就是知识的关联，而一栋楼就是你所学的一门科目中的独立模块。

【主动交流】这也是我在大学体会最深的一个方面。在高中，交流讨论已经变得不可或缺。在学习物理的过程中，更是如此。我们当时有一个物理竞赛组，我是组长。竞赛辅导老师会经常给我们出大量的竞赛训练题，而老师有日常高考的任务，因此没有时间为我们讲解题目。于是我就组织同学们轮流上讲台去讲解物理竞赛题。在讲解的过程中，每个人都会在同学面前展示自己碰到的难点和解决问题的思路，从而能进一步理清自己的解题思路，并从同学那里得到建议和纠错。听讲的同学能学习到新的解题方法，也能填补自己的知识漏洞。所以长时间坚持下来的题目讲解活动促进了同学们共同的进步和成长。这时候集体的力量被放大了，同学们之间的情感联系也越来越紧密了。

（作者：谢天佑，被清华大学物理系录取，高考成绩：理科628分+清华物理系拔尖计划60分加分）