高三抗疲劳补脑保健品，高考临近补脑保健品受青睐 医生:最好用食补

随着高考临近，跟考生一样紧张的，还有考生家长，不少家长考虑到孩子学习紧张、辛苦，便给孩子准备了各类补品，滋补身体补充精力。那么，给孩子食用保健品进行“强行补脑”到底有没有必要呢?医生表示，保健品、补品都要经过肝脏解毒，容易加重肝脏负担，不建议给孩子食用。

高考临近 补脑保健品受青睐

“一瓶蛋白粉搭配一瓶DHA、鱼油牛磺酸 ，能提高免疫力，提高记忆力，帮助即将高考的考生们缓解疲劳······”类似的“高考补品”正在热销。近日，记者走访山东枣庄市区多家药店发现，提高记忆力、补脑类的保健品都被摆在了显眼位置，并且销量都不错，部分保健品被打上了“推荐”的标识。

“这款口服液很不错，能增强食欲，还能提高记忆力。”市中区文化东路上某药店导购人员向记者推荐起各种热销的补脑保健品。她称，“临近考试，补脑类的保健品特别走俏，销量是平常的两三倍，有几款口服液几乎两三天就要补一次货。”

销售人员表示，许多家长都会在考试前一两个月就开始选购保健品，为备考的孩子补脑。这些保健品普遍具有提高记忆力、抗疲劳的作用，但要在考试前几个月开始服用才会有明显的效果。

记者看到，这些摆在柜台显眼位置的保健品的价格从几十元到几百元不等。销售人员称称：“一分钱一分货，贵一点的，效果也更好一点。”

家长：买保健品只图心理安慰

记者在采访部分高考生家长得知，尽管不少考生吃了补品也没有什么直接改善，但很多家长还是抱着“宁可信其有”的态度选购，觉得吃了总比不吃好。市民王女士告诉记者，“从年初就给女儿购买蛋白质粉，几乎喝了接近4罐了，女儿的记忆力没有明显提高，虽然每天的学习很辛苦，但是家长只能在一旁为孩子增加营养，补充精力，不能让孩子输在‘补品’上！”

“现在家长对学生高考都比较重视。前些天一位考生的妈妈一进店就询问我们有没有帮助孩子睡眠的保健品，她说她女儿临近高考，睡眠质量很不好，希望能借助保健品来改善。”采访中，市区一家药店店员告诉记者。据她介绍，此前有学生家长进店大多会购买补脑类的保健品，但随着高考越来越近，则是购买安神类保健品的居多。

“孩子高考学习很辛苦，为了能够多考几分，每天晚上都会复习挺晚，家长除了在生活上给予全面照顾外，总想精神上也能有所帮助。经朋友介绍，考生在考试前几个月都会服用一些保健品，达到补充记忆力、抗疲劳的作用，所以一直给孩子使用保健品。”考生妈妈秦女士说，“说实话不知道保健品能够起到多少的作用，但是看着别人家的孩子都服用这类保健药品，为了图个心理安慰，就给孩子购买这类药品，让孩子在精神上得到自信。”

医生：“补脑”最好采用食补

对于考试临近一些家长的急切心情，记者咨询了多名医生，医生们均认为，市场上的一些所谓“补脑”的保健品，其实并没有什么效用，这些保健品所含有的成分，不一定能提高孩子的记忆力，有的还可能造成反作用，降低孩子的睡眠质量。医生们说，“补脑”最好的方法还是食补，可以长期食用一些深海鱼类。如：奶、蛋、鱼、肉、豆制品等富含优质蛋白；牛奶、虾皮、豆类、海带等食物中都含有丰富的钙等微量元素；新鲜蔬菜和水果不但含维生素C丰富，还可以补充其它多种维生素；睡前喝牛奶有助改善睡眠质量等。

枣矿集团枣庄医院的冯医生表示，现在市场上的营养品名目繁多、鱼龙混杂，家长需仔细甄别。“考生不宜改变原有的饮食习惯，在平衡膳食的情况下，每天摄取均衡的营养即可。家长不用刻意为孩子进补，以免造成肠胃和肝脏负担过重，反而影响孩子学习效率。”冯医生说。（张琛）