高中生记忆力差吃啥补,距高考2天 高三学生想吃啥益智健康的菜?增强免疫力 提高智力 原创

极简大道 极简大道 2022-07-01 提升记忆力 阅读: 265
摘要: #家庭美食大赏#早晨6:50许到学校,临下车前高三学生说:“以前觉得烦透了的高中生活马上就要结束了,竟还有点恋恋不舍”!人就是这样总是“这山望着那山高”,所以咱们要珍惜当下。所谓人生就是来去匆匆一过客,我们每时每刻都扮演着,不同的角色:“孩子、学生、家长、员工、爷爷或奶奶……”一旦过去了,就再也回不去了,珍惜吧朋友们,要珍惜好自己的角色!您现在是什么“角色”?快乐吗?欢迎大家在评论区留言!

#家庭美食大赏#

早晨6:50许到学校,临下车前高三学生说:“以前觉得烦透了的高中生活马上就要结束了,竟还有点恋恋不舍”!人就是这样总是“这山望着那山高”,所以咱们要珍惜当下。所谓人生就是来去匆匆一过客,我们每时每刻都扮演着,不同的角色:“孩子、学生、家长、员工、爷爷或奶奶……”一旦过去了,就再也回不去了,珍惜吧朋友们,要珍惜好自己的角色!您现在是什么“角色”?快乐吗?欢迎大家在评论区留言!

我现在的“角色”是员工和家长,工作上兢兢业业,对得起自己的薪水。孩子上我努力提升自己的烹饪水平,让孩子高考期间吃好喝好,好能稳定发挥,考上一所理想的大学,不留遗憾!今天我给高三学生准备的是:“虾仁海参鸡蛋饼”“肉沫烧茄子”,“武汉热干面”!做法详细,图文并茂!喜欢的朋友请个“关注”用餐整体效果图片文章最后分享,敬请仔细阅读!

虾仁海参鸡蛋饼是推荐给高三家长们的。有益智健脑、增强体质的功效,高考期间一定要多吃这道菜!

虾仁富含人体必须的优质蛋白,维生素A,钙铁镁磷等矿物质,增强身体免疫力!

距高考2天 高三学生想吃啥益智健康的菜?增强免疫力 提高智力 原创


海参对提高记忆力有很强的促进作用。海参中烟酸、钙、牛磺酸赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆能力有重要功效。

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鸡蛋中含有大量卵磷脂,有补脑益智的作用。

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者结合,非常适合即将参加高考的高三学生食用!

鸡蛋3个加盐、料酒少许搅匀,放入切好的虾仁和海参!

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热锅凉油,防止粘锅,倒入蛋液煎至金黄即可!

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烹饪过程中

防止里面不熟,出锅前扣上盘子,关火焖2分钟!

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按住盘底,迅速翻锅,可使鸡蛋饼完整不碎!

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建议家里有学生的朋友们收藏,隔三差五地给孩子做做这菜,孩子会越来越聪明,成绩也会越来越好!

肉沫烧茄子简单家常,好吃易做,做法就不说了,直接上图!

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热干面是武汉人民的最爱,我所在城市汤面居多,热干面不是很流行!所以“自己动手,丰衣足食”大家随我来看看我是如何做的?

将外面买的鲜面条,煮熟过凉,淋入葱油拌匀备用!

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用麻汁、生抽、甜面酱、辣椒油花椒油调成料汁,一定要充分搅均匀!

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浇在面条上,放点黄瓜丝拌匀即可!

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美味可口,简单易做!正宗的热干面是放酸豆角和榨菜丝,咸菜不健康,所以我放了一点黄瓜丝。高考期间安全卫生第一,考生的食谱里要杜绝一切影响健康的因素!

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