如何帮助孩子快速背书，笔记3:三招提高孩子注意力

很多家长说道孩子的学习，就不免吐槽，学习的时候很容易分心，稍有一点响动，孩子的注意力立刻就能被吸引过去；

要么就是学习的时候，突然只见孩子手握笔不动，双眼发呆，不知道想什么去了。

《儿童学习力》中提到，下面三招教你如何提高孩子的注意力：

第一：提升注意的警觉性

不知道你是否还记得扑克牌的一种玩法叫“跑得快”？为什么叫跑得快，顾名思义，三个人同时玩，第一个把牌出完的，跑得最快，大家都想成为跑得快的第一人。

你是否还记得那到拿手牌的感觉，是不是警觉性瞬间被带动起来，脑子是不是快速的运转起来，双眼在注意对手出的牌时，还要考虑对手手上可能剩的有什么牌，以此来判断自己要怎么出牌。

你是不是也有一局打下来高度紧张的感觉，在出牌的过程中是不是全身肌肉都处于紧张状态？

你也可以用做游戏的方法，训练孩子的警觉性，比如，扔沙包，让孩子站在中间，训练孩子大脑警觉性的同时，还能训练孩子身体快速反应能力。

第二：提升注意力的集中能力

你的孩子是不是背书比较慢？这是注意力的集中能力弱的表现。那么要如何才能训练孩子的集中能力提升呢？

可以用鹦鹉学舌的方法，让孩子越学越快乐。

例如：餐桌上放上香蕉、苹果、梨、橙子、橘子、甘蔗等水果，和孩子商量好，你按照随意地顺序报出水果名，让孩子按照同样的顺序复述，顺序复述错了的，表示注意力没有集中。

也可以让孩子按照他喜欢的顺序报水果名，你来复述，若是孩子没有听出你复述错的地方，代表孩子没有集中注意。

你可以按照类似的方法来训练孩子的听觉注意力，坚持一个月每天十分钟或者二十分钟，孩子的听觉注意力就会有很大提升。

第三：提升注意力的转移能力。

注意力的转移分为主动转移和被动转移，被动转移又称为分心。训练注意力的转移能力主要指的是主动转移能力。

例如：让孩子玩迷宫，不能只是针对一条线路走，若是路线选对了还好说，若是线路选错了，一条路走到黑，那肯定走不出迷宫。

这个时候就需要孩子不停地主动去转移注意力，考虑其他的路线。

就好比老师一堂课讲多个知识点，若是不跟着老师的思路，主动将注意力从前一个知识点转移到下一个知识点，就跟不上老师的节奏。

所以，可以通过玩迷宫的方法，训练孩子的注意力主动转移能力。

一个人的成功，跟他做一件不怎么喜欢的事时的注意力有很大关系，也跟他在走神后，能主动将注意力拉回到不喜欢做的事上有很大的关系，所以要提升孩子的注意力。