思维训练题100道及答案,6种高效学习的思维方法,拔高记忆

极简大道 极简大道 2022-09-24 精品记忆课 阅读: 432
摘要: 1⃣康奈尔笔记法康奈尔模型把一页纸分为三,如图。我自己是在右侧记笔记,左侧用来记录自己的想法和灵感,下方的总结是课后的反思和融会贯通。这个模型可以自己做,正常笔记本画2条线就行,笔记本形式不重要,重要的是学习方式。2⃣艾宾浩斯记忆法学习的知识20分钟只剩下58%,如果不及时回顾,一天后可能就只剩下30%。这个方法就是利用这一点,8个周期15天帮你深刻记忆!


1⃣康奈尔笔记法

康奈尔模型把一页纸分为三,如图。我自己是在右侧记笔记,左侧用来记录自己的想法和灵感,下方的总结是课后的反思和融会贯通。这个模型可以自己做,正常笔记本画2条线就行,笔记本形式不重要,重要的是学习方式。

2⃣艾宾浩斯记忆法

学习的知识20分钟只剩下58%,如果不及时回顾,一天后可能就只剩下30%。这个方法就是利用这一点,8个周期15天帮你深刻记忆!

3⃣费曼技巧

费曼技巧,总结一句话就是假设自己是老师,模拟讲课。

4⃣学习金字塔

推荐一个可以很好地利用学习金字塔的APP:声昔。软件很好地利用到了金字塔里面的三点:视听、讨论以及最重要的一点受教给他人。学习效果在30%以下都是个人学习或被动学习;学习效果在50%以上的,都是团队学习、主动学习和参与式学习。你是哪种学习呢?

������除了上面的几个,再给大家介绍几种广受好评的思维方式:

5⃣记忆构建技巧

知识被你吸收的过程是:通过渠道获得知识-大脑筛选优质信息-用到信息的时候大脑提取出来用,用完了又存回去。据研究,能保持多年的知识,来源于重复提取,刻意训练的结果。我们要学的就是去利用这种逻辑,刻意训练你想要学习的东西,让它成为永远的记忆。

6⃣思维导图法

这是发散性思维的最好工具,一般有着3个基本原则:要有一个中心主题,相当于树干;精简要点,去除多余描述;每一条分支线应有关键词。你可以用它来作阅读、听课、学习总结等等。但是有一个局限点就是,不能深入的去表达知识点,前提是需要自己已经了解掌握知识。


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