过目不忘记忆力训练,记忆力可以训练出来吗,金山这个试点项目,守护老年人的记忆力

极简大道 极简大道 2023-11-22 精品记忆课 阅读: 62
摘要: 老年认知障碍照护是养老服务的重要内容之一。近日,金山区吕巷镇启动老年认知障碍友好社区建设试点项目,为辖区老年人开展早期干预小组活动,缓解记忆力减退的速度。

老年认知障碍照护是养老服务的重要内容之一。近日,金山区吕巷镇启动老年认知障碍友好社区建设试点项目,为辖区老年人开展早期干预小组活动,缓解记忆力减退的速度。

“感谢着人间爱,传承了千万年,亲邻好友笑开颜……”一边唱着歌,一边敲乐器,在吕巷镇综合为老服务中心的教室里,老人们正在玩听音乐找节拍的游戏,通过音乐疗愈的方式,缓解身心压力。吕巷镇居民陈老伯表示,参加这样的活动,锻炼了自己的反应和记忆力。

在另一间教室里,老人们正在进行记忆卡片和智能连连看的游戏。健康管理师陈姝娟介绍,按照老人的需求,准备的卡片从简到难,“主要训练老人近期的记忆力,减缓短期记忆错误、说完就忘的行为”。

截至目前,吕巷镇已完成2000余名老年人的筛查,对有倾向或者轻度的认知障碍老人开展认知训练、非药物干预。

记者 | 朱林 冯秋萍

通讯员| 陈志军

编辑| 翁羽

责编 | 何小燕 陈薇婷

其他相关

超强记忆力训练教程,疯狂记忆力训练,超牢记忆法:教你过脑不忘的学习力

作者: 极简大道 时间:2024-02-29 阅读: 49
要让学习和记忆更有效、更牢靠,在学习过程中要试着进行下面三个流程:1、编码知识在没有进行“编码”的情况下,只是一堆信息。...

记忆力可以训练出来吗,超强记忆力训练教程,比尔盖茨推荐-与爱因斯坦月球漫步,三步唤醒你的惊人记忆力

作者: 极简大道 时间:2024-02-29 阅读: 49
你是否多次幻想自己能拥有所谓的超能力,比如“过目不忘”、“出口成章”、“速算”又或者都教授瞬移的能力。在几分钟内记住一副打乱顺序的扑克牌、一长串随机数字、舞会上众多来宾姓名或者一篇几页长的文章,这是一项简单的任务吗?我们普通人是否也可以做到?美国记者乔舒亚•福尔,他在2005年报道美国记忆力锦标赛的过程中,产生了这些疑问。他为了深入报道,开始拿自己做试验,训练自己的记忆力。结果仅仅一年时间,他就赢得了2006年的美国记忆力大赛冠军。在《与爱因斯坦月球漫步:三步唤醒你的惊人记忆力》一书中,乔舒亚•福尔梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究,总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果,包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法,揭示了记忆力奥秘,使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。...

超强记忆力训练法,记忆力可以训练出来吗,新手开车要反复训练的8种肌肉记忆,关键时刻靠本能就能避免事故

作者: 极简大道 时间:2024-02-13 阅读: 39
新手开车要反复训练的8种肌肉记忆,关键时刻靠本能反应就能避免事故,或者减轻伤害,今天就来说一说,希望对你有帮助。...

有必要花钱学记忆法吗,训练记忆力的书籍哪一本最好,做了挺久练习册,原来精髓藏在教材里

作者: 极简大道 时间:2024-02-12 阅读: 49
最近几年,新加坡数学太火了!不仅国内我们身边不少孩子在课外学的都是它,前些天跟在美国的好友聊天,她女儿去年刚转到一所很好的私校,她说学校也是用的新加坡数学,思路和方法之好,她都不用额外给孩子加数学课了,特别高兴。...
怎样才能恢复记忆力,怎么训练自己的记忆力,提高孩子的记忆力多练这几个方面孩子记忆力惊人

怎样才能恢复记忆力,怎么训练自己的记忆力,提高孩子的记忆力多练这几个方面孩子记忆力惊人

作者: 极简大道 时间:2024-02-06 阅读: 41
3-6 岁是孩子大脑发育的重要时期,以下是一些可以帮助提高孩子记忆力的方法:1. 游戏和活动:通过玩记忆游戏、拼图、积木等游戏,可以锻炼孩子的记忆能力。例如,玩“记忆翻翻牌”游戏,让孩子记住卡片的位置。2. 故事和诗歌:给孩子讲故事、读诗歌可以帮助他们提高记忆力。可以让孩子尝试复述故事或背诵诗歌,以加强记忆。...
能让记忆力变好的方法,怎样才能恢复记忆力,练乐器记忆力好

能让记忆力变好的方法,怎样才能恢复记忆力,练乐器记忆力好

作者: 极简大道 时间:2024-02-06 阅读: 42
音乐的魅力在于,不仅能给身体和心灵带来各种正效应,还有利于刺激大脑,提高大脑功能。近期,瑞士苏黎世大学研究小组发表在《神经科学杂志》的一项研究报告,演奏音乐(或习练乐器)能够增强大脑之间的连接,使大脑的结构和功能更为紧密联系,从而锻炼大脑,提高认知功能。研究小组招募了103名专业音乐家和50名非音乐家(包括不同年龄的男性和女性)。利用功能性磁共振成像、结构性磁共振成像及弥散张量成像技术,对153人进行大脑扫描和检查,并通过先进的机器学习技术,对扫描结果进行分析和比较。...

年度爆文