邹璐建记忆训练方法是真的有用吗，《世界记忆大师训练宝典》写作感悟

《世界记忆大师训练宝典》

陆伟

2015世界记忆大师（IMM）

2016世界脑力锦标赛城市赛形象推广大使

2016全球培养最多世界记忆大师的（24位）金牌总教练

2017全球培养最多世界记忆大师的（45位）战队主教练

2017世界脑力锦标赛中国总决赛国际一级裁判

2017世界脑力锦标赛全球总决赛国际一级裁判

世界记忆大师教练导师

英国官方思维导图授权讲师（TLI）

中西医结合临床医师

国家二级心理咨询师

陆伟总教练率队参加世界脑力锦标赛全球总决赛（新加坡费尔蒙国际大酒店）

在世界记忆大师训练方面经验丰富，擅长从认知心理学和认知神经科学角度去分析记忆的概念、本质、训练方法和训练流程等，善于把握不同年龄、不同水平阶段的学员心理特点，针对性地对学员进行训练和制定完善的训练计划。在记忆法实用领域也有近十年的研究，对于运用记忆宫殿背诵古诗词、课文、国学经典、英语单词等有非常丰富的经验。

在2016年和2017年连续两年亲自培养出的几十位记忆大师中年龄从15岁到39岁不等，从初中生、高中生、大学生，到家庭主妇、工作十几年的员工、创业的老板等。

连续两年培养出全球年龄最大的新晋记忆大师（2016年记忆大师黄世峰37岁，2017年记忆大师李曙光39岁），培养了包括特级记忆大师石燕妮在内的多名全球顶尖水平的记忆大师选手，连续三年致力于世界记忆大师的比赛、训练和教学工作，已帮助多人实现世界记忆大师梦！

主讲课程有：《世界记忆大师教练班》、《世界记忆大师面授班》、《世界记忆大师网络班》、《青少年世界记忆大师班》等。

世界记忆大师教练导师陆伟为数十位世界记忆大师上教练班课程并颁发世界记忆大师教练证

陆伟老师在给学员分享高效记忆法

这本书的完成圆了我几个心愿：

一、填补行业的空白。

世界脑力锦标赛发起至今已有二十几年，纵观国内外，并没有一本专门讲解比赛训练的书籍，有的极少数几本也是蜻蜓点水一带而过，讲解不够透彻。很多人都通过培训班或网络去了解和学习，就算上培训班大多也是记忆大师教练根据自己的训练经验来教学，很少有专业的教材，这就给学员们自主学习造成了很大的不便。在此，希望本书能在一定程度上弥补这个领域的空白，希望伙伴们通过本书就能够对记忆的概念、训练方法等内容有初步的了解，能够自行开始初步的训练，当然，也希望后面能有更多的人出版更专业的书籍，这是行业的福音。

二、三年教学经验的总结。

我用记忆法背书已近10年，2015年进行记忆训练的初衷也是为了更好地背书和考试，却阴差阳错地成了记忆大师，又阴差阳错地成了记忆大师教练，更不可思议的是连续两年培养了全球最多的世界记忆大师。这或许是命运和我开的一个玩笑，总之，我的职业生涯完全变了，但我不后悔，甚至很庆幸，因为期间我收获了太多太多。

不忘初心，方得始终，我希望在回到实用记忆教学之前，把我在记忆大师训练领域将近三年的训练经验、教学经验毫无保留地分享给所有人，是大家培养了我，现在，我把好的东西分享给更多的人，给自己一个交代。

第26届世界脑力锦标赛全球总决赛视频直播特邀嘉宾（右）

三、本书会使很多人在训练过程中少走弯路。书的内容包含了记忆的概念、训练的原理、世界脑力锦标赛十大项目的介绍、比赛规则、训练方法、晋级流程以及记忆大师们在训练过程中遇到的各类问题汇总和解答等等，可以说很全面，很细致。我想，必定能让一些在训练中迷茫的伙伴更快地找到适合自己的训练体系。

与世界脑力锦标赛发起人、思维导图发明人托尼·博赞先生合影

本书能够顺利出版，在此，我要感谢很多人。首先感谢央视记忆顾问、记忆力训练专家、尚忆教育创始人张海洋老师。2015年，通过很多机缘巧合，我来到尚忆，训练半年，最终成为记忆大师，可以说，没有海洋老师，没有尚忆战队，我就不会成为记忆大师。成为记忆大师以后，也是跟着海洋老师，一点一滴学习教学，最终成为一名合格的教练。

与世界脑力锦标赛发起人、思维导图发明人托尼·博赞先生合影

张海洋老师是记忆培训行业中我最敬佩的专家，没有之一。他十几年勤勤恳恳，始终奋战在教学第一线，身体力行，肩负着推广记忆方法，普及大脑训练的使命，为行业的发展作出了不可估量的贡献！

也特别感谢本书的合著者邹璐建，快速扑克牌项目的世界冠军，CCTV-1《挑战不可能》节目的明星选手。每每和他探讨训练问题至深夜，讨论得热情飞扬、兴奋得睡不着觉时，就有种回到大学的感觉。纯粹地为了热爱，纯粹地为了共同做好一件事，心无旁骛。很幸运，能和大神一起完成我们的第一本书，希望能帮助到喜欢记忆法的人。

当然，这里必须强调一点，对于记忆大师训练，100个大师会有100种不同的心得，我和邹神在编码系统、训练方法等方面也有一些差异，这是正常的，所以大家训练过程中也不必拘泥于一家之言，毕竟技术每年都在更新和进步，而且时间已经到了2018年，估计又会有很多大神出现，又会有很多好的训练方法分享出来，书中的方法未必适合所有人，也可能会随着时间的推移变得落后，大家要去分辨和斟酌，去其糟粕，取其精华，尽信书不如无书，我们只是提供一个思路给大家，具体怎么运用，还得看个人修行。

TLI证书，托尼·博赞亲自授课并颁发的官方认证思维导图授权讲师（全球通用）

世界记忆大师证书--全球脑力界公认的、最权威的最高记忆水平的认证证书

世界记忆运动理事会认证颁发的世界脑力锦标赛国际一级裁判证书

第26届世界脑力锦标赛全球总决赛现场--国际一级裁判赛场风采

最终，还要感谢为本书献计献策的各位记忆大师们、亲爱的朋友们、同事们，以及脑力界的各位专家们，没有大家的鼎力支持，这本书很难完成。

再次对支持过的所有人表示衷心感谢！