超级记忆法书籍,学习力提升2-东尼博赞的《超级记忆》

极简大道 极简大道 2022-08-02 记忆方法 阅读: 278
摘要: 《超级记忆》是东尼博赞学习力提升的系列书籍之一,全文分文4部分共24章234页。推荐指数5颗星,建议3小时读完,花1小时进行整理消化,随后进行长期记忆训练。该书通过从记忆工作原理、训练核心体系、高级记忆体系、大师级记忆矩阵四个部分对记忆力进行解释,并提供训练方案。主要包括想象和联想(衣钩法)的基本记忆法和12条(SMASHIN SCOPE)记忆技巧,通过关联法、数字形状法、韵律、罗马房间(定位)、字母等核心记忆体系的搭建,实现对扑克、长数、电话、日期、词汇、人名、备考等现实所需的快速记忆能力的掌握,最终实现三维记忆矩阵的搭建,从而练就超级记忆力。

《超级记忆》是东尼博赞学习力提升的系列书籍之一,全文分文4部分共24章234页。推荐指数5颗星,建议3小时读完,花1小时进行整理消化,随后进行长期记忆训练。

该书通过从记忆工作原理、训练核心体系、高级记忆体系、大师级记忆矩阵四个部分对记忆力进行解释,并提供训练方案。主要包括想象和联想(衣钩法)的基本记忆法和12条(SMASHIN SCOPE)记忆技巧,通过关联法、数字形状法、韵律、罗马房间(定位)、字母等核心记忆体系的搭建,实现对扑克、长数、电话、日期、词汇、人名、备考等现实所需的快速记忆能力的掌握,最终实现三维记忆矩阵的搭建,从而练就超级记忆力。

该书是一本实用的记忆训练工具书,方法和引导练习都包含其中,但是最大的问题就是需要引导如何落实每一项训练,并将其中的基础记忆框架融入到自己的联想体系中。光掌握技巧,没能进行多次的练习,便毫无作用。只有在“记忆健身房”中练习的次数越多,记忆的“肌肉”和创造力就会得到更多的锻炼和发展。才能实现E+M=C+Energy+Memory=Infinite Creativity)





其他相关

记忆宫殿书籍,Defense记忆,记忆与遗忘的奇妙之旅,《我脑中的橡皮擦》从心理学和哲学的剖析

作者: 极简大道 时间:2023-09-26 阅读: 160
引言记忆和遗忘是人类认知系统中的重要组成部分。记忆让我们能够回忆过去的经历、学习新知识和适应环境,而遗忘则使我们能够过滤掉不必要的信息和旧有的记忆。然而,记忆和遗忘的机制仍然是一个谜。《我脑中的橡皮擦》一书通过心理学和哲学的角度,深入探讨了记忆和遗忘的奇妙之旅。...

超级记忆法书籍,记忆宫殿书籍,有哪些知识让你惊叹?如何把所看的书和所学的知识内化?

作者: 极简大道 时间:2023-09-26 阅读: 133
有哪些知识让你惊叹自己竟然活在那么高大上的世界里?如何把所看的书和所学的知识内化?知识世界中有很多令人惊叹的事情,以下是一些例子:1. 生物学:我们的身体由无数个微小的器官和组织构成,每个器官和组织都有自己独特的功能和结构,这让我们感到非常神奇和不可思议。...

English这个词快速记忆法,好用的记忆软件,史学书并非都晦涩难懂,一本好的史学书,娃一看就懂,有趣有见地

作者: 极简大道 时间:2023-09-26 阅读: 127
导读:有一些家长认为,史学书籍晦涩难懂,对于尚未养成阅读习惯的孩子来说具有一定的难度,并不适合孩子们过早阅读。那么,对于孩子而言,史学书籍是否有涉猎的必要呢?正在上小学三年级的彤彤,在最近的一次考试中作文拿了满分,也是全校学生中唯一的一个满分。在老师把这个消息发布到家长群后,彤彤妈妈收到了很多来自孩子...
过目不忘十大记忆法,English这个词快速记忆法,《如何阅读一本书》

过目不忘十大记忆法,English这个词快速记忆法,《如何阅读一本书》

作者: 极简大道 时间:2023-09-26 阅读: 130
《如何阅读一本书》是一本关于阅读与思考的重要指南这本书强调了对于阅读的重要性以及如何进行的阅读和理解。我觉得这本书非常有启发性,给了我许多有益的阅读策略。...

背书过目不忘的10个绝招,过目不忘十大记忆法,深圳-历史怎么学才又快又轻松?试试这三套书就知道了!

作者: 极简大道 时间:2023-09-26 阅读: 125
导读:哈佛大学曾做过一个调查:那些学习名列前茅的学霸们的阅读书单上出现频率最高的书籍,不是哲学类,也不是科技类,而是历史类!点击上方关注账号,跟踪查看#深圳便民信息#...

年度爆文