超级记忆法书籍,学习力提升2-东尼博赞的《超级记忆》
摘要:
《超级记忆》是东尼博赞学习力提升的系列书籍之一,全文分文4部分共24章234页。推荐指数5颗星,建议3小时读完,花1小时进行整理消化,随后进行长期记忆训练。该书通过从记忆工作原理、训练核心体系、高级记忆体系、大师级记忆矩阵四个部分对记忆力进行解释,并提供训练方案。主要包括想象和联想(衣钩法)的基本记忆法和12条(SMASHIN SCOPE)记忆技巧,通过关联法、数字形状法、韵律、罗马房间(定位)、字母等核心记忆体系的搭建,实现对扑克、长数、电话、日期、词汇、人名、备考等现实所需的快速记忆能力的掌握,最终实现三维记忆矩阵的搭建,从而练就超级记忆力。
《超级记忆》是东尼博赞学习力提升的系列书籍之一,全文分文4部分共24章234页。推荐指数5颗星,建议3小时读完,花1小时进行整理消化,随后进行长期记忆训练。
该书通过从记忆工作原理、训练核心体系、高级记忆体系、大师级记忆矩阵四个部分对记忆力进行解释,并提供训练方案。主要包括想象和联想(衣钩法)的基本记忆法和12条(SMASHIN SCOPE)记忆技巧,通过关联法、数字形状法、韵律、罗马房间(定位)、字母等核心记忆体系的搭建,实现对扑克、长数、电话、日期、词汇、人名、备考等现实所需的快速记忆能力的掌握,最终实现三维记忆矩阵的搭建,从而练就超级记忆力。
该书是一本实用的记忆训练工具书,方法和引导练习都包含其中,但是最大的问题就是需要引导如何落实每一项训练,并将其中的基础记忆框架融入到自己的联想体系中。光掌握技巧,没能进行多次的练习,便毫无作用。只有在“记忆健身房”中练习的次数越多,记忆的“肌肉”和创造力就会得到更多的锻炼和发展。才能实现E+M=C+Energy+Memory=Infinite Creativity)
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超级记忆法书籍
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