7遍循环记忆法示意图,记忆模块:为你揭秘记忆力的神秘面纱

极简大道 极简大道 2022-08-03 记忆方法 阅读: 578
摘要: 烨子|烨子发现|烨子心学

烨子|烨子发现|烨子心学



今天早上来上班坐电梯的时候,突然发现到地下一层了,而今天车限行不需要开车,就这样习惯性地来到了B1,直到电梯门快关闭的时候发现错了,立即返回到一层。我突然想到了一个有趣的问题,记忆模块,我们的大脑势必借助众多的记忆模块开始思考和工作的。

记忆模块,是烨子先生提出来的全新概念,别的研究者有没有提出来还真不知道。在此,我就斗胆挑战权威,开始今天的论述吧。

我在别的文章有关于记忆力的论述,就不多赘述了,记忆力一般分为长期记忆力和瞬间记忆力,大多以一分钟为界限,凡是超过一分钟的就是长期记忆力,一分钟以内的短则几秒的记忆力就是瞬间记忆力。这里的记忆模块包含所有的记忆力表述。

讲记忆模块之前,先得了解什么叫大脑短路概念,这也在我的别的文章里有阐述。实际上,我们的记忆就是某一个短路,是千万个脑细胞多维组织的千丝万缕的关系,是各种电讯号交缠在一起的模块组织,就是我所说的记忆模块。


关于思考,烨子先生以为就是多种记忆模块的多维碰撞和关联,任何一种思考都是多种记忆模块参与的结果,任何一种行为和动作也是多种记忆模块协同的结果。思考也分下意识和有意识两种,不管是无需经过大脑的无意识动作,还是绞尽脑汁的有意识思索,都是记忆模块协同工作的结果。比方说,我早上乘坐电梯的简单动作,首先得按键到几楼,这就是一个记忆模块,因为经常去底下车库,这个记忆模块相对更牢一些,然后是伸手去按关门键,最后是等待电梯开门走出去。这其实就是一系列的记忆模块,因为有记忆模块在,大脑也会偷懒不会再预留更多的脑力在此事上,也许开始别的冥想,也许在胡思乱想,也许什么也没想让大脑暂时休息一下。这就是为何没有及时调整按错键的原因,直到发现走错了才意识到刚才的记忆模块错位。其实这样的问题在现实生活中比比皆是,如经常有人开过了高速路口,经常有人手里拿着东西在找那个东西。再比方说,我在做一道奥数题,一定是尽可能调用以前掌握的知识点,一个关联一个,最后发现各个记忆模块之间一定可以找到相同点或相似点,进而找到借鉴,找出解题的思路来。同时,一旦这个题做出来了,连同这个正确的答案和解题思路又变成一个全新的记忆模块组合,方便以后再遇到此类题型大脑会不由自主调用。

大脑在调用这个记忆模块的时候,一定是意识和潜意识还有下意识在同时做工,意识先行潜意识在背后悄悄助力,在加上下意识,没准儿就有了全新的思考和思路。还有,我们的思考不仅是调动那些储存在海马体的长期记忆模块,还会同时调动我们当下看到的听到的感知到的任何瞬间记忆。比方说,当我们苦思冥想而不得其解时,突然被眼前的一个动作吸引,猛然间就有了豁然开朗的感觉。牛顿在苹果树下发现了万有引力,阿基米德在洗澡的时候发现了浮力定律,烨子在坐电梯下楼的时候发现了记忆模块……


既然发现了这个有趣的现象,那到底该如何进一步利用它呢?我想有如下几点是可以尝试的:

第一, 可以借此促进和改善记忆力,因为有记忆模块的存在,所以我们务必做到把我们看到的听到的感知到的重要事情牢牢记下来,因为记忆力的特性是容易遗忘,所以必须隔一段时间重复稳固一下,这一点尤其是适合学生,要掌握好一个知识点,必需有方法地重复记忆,循环记忆。

第二, 不要忽略日常观察,别小看你每日所见所闻,其实大脑就像一台无底洞式的电脑储存器,照单全收,全部都记录在案。只是,没过一段时间,大脑也会重新整合这些资源,有些形成比较固定的记忆模块,有些则逐渐遗忘。

第三, 注重理解性记忆,为何这样说呢?因为只有理解性的记忆才牢固,才会变成大脑的短路,才会激活众多大脑神经元发生粘连。如果像囫囵吞枣一样地背课文,十有八九是记得快忘得也快。当然,因为人的精力有限时间有限,不可能什么事情都耗时去理解,所以要学会选择。

第四, 学会选择记忆,接上一条来说,因为万事万物实在浩瀚渺茫,学海无涯苦作舟的做法不适合当代的学习了。既然知道学海无涯,为何还要苦作舟呢?为何不乐作船?乐作动力船?可见,选择是多么重要。有些不重要的事情或者重复的知识,类型相似的知识,就没必要去挨个记忆,那样费力不讨好。

第五, 记忆有方法,做任何事都要讲究方法,道德经告诉我们“道法器势术”,其中“术”就是方法的意思。记忆最忌讳死记硬背,看似平淡无奇的任何一篇课文,其实都可以采取多种方法帮助自己记忆。其中联想记忆法、形象记忆法、故事记忆法、模块记忆法等可以借用过来为自己所用。

第六, 思考有方法,所有的思考都是记忆模块的排列组合,所有的思考都是大脑短路的有机组合。我们一定要学会有意识调动各种现成的已经掌握的记忆模块来为自己的思维插上想象的翅膀。如我最近在策划新的图书产品,首先是调用自己以前做过的产品,然后开始整合,和现在最新的最受欢迎的产品进行比对,找出过时的成分,开始改进创新。

第七, 思考,不仅要调用以前的记忆模块,还要适时准备当前的物件。如还是说上一条我要策划新产品,除了调用大脑里留存的旧产品记忆之外,还得重新购买市面上最新的产品,拿来做参考。我前几天特意去的西单图书大厦,就是为了寻找新产品的灵感,结果非常顺利,回来后就有了新产品的完整创意。



烨子说:“今天这篇文章个人感觉是干货满满,不讲那么多高大上的理论,我们只讲实际的,能帮到大家的。如果你真正读懂了此文,我感觉比你看上几本世界名著还有效果。”

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