擅长位置记忆法的人,从自我设限脑子坏掉的人到世界级大脑教练的人生转型

极简大道 极简大道 2022-08-06 记忆方法 阅读: 134
摘要: 成功者从来不是天生的 用对大脑你同样是翘楚作为当代的同龄人,我们都有着似乎相同的经历,用了近20年的时间在学校里接受教育,因为无法突破学霸留给我们的鸿沟,我们被定义为“普通人”,普通人之所以普通,是因为我们思考问题和看待问题的方法有异于站在金字塔顶端的人。

成功者从来不是天生的 用对大脑你同样是翘楚

作为当代的同龄人,我们都有着似乎相同的经历,用了近20年的时间在学校里接受教育,因为无法突破学霸留给我们的鸿沟,我们被定义为“普通人”,普通人之所以普通,是因为我们思考问题和看待问题的方法有异于站在金字塔顶端的人。


似乎我们从来不曾用心的想过现在的生活为什么和我曾经的梦想差距会如此之大?为什么大家都是两个肩膀扛着一颗脑袋,为什么别人会有那样前瞻的思维和坚固记忆,帮助他们从底端走向顶峰?为什么曾经的学霸如今也不过是人到中年同样的油腻?

或许我们扣问的只是自己认为的不公,实际在生活遭遇不幸的大有人在,如果这个人只是一味的抱怨人生,他最终也是一个“普通人”而已,如果他决心翻转境遇,收获的将会是否极泰来的巅峰。

一个曾经一度被认为“脑子坏掉的人”现在却是坐拥数亿财富,创造了大脑培训开发的课程,主持着稳居在ITUNES的教育培训节目的前列的播客《奎克大脑》,他的大脑教练技术影响了埃隆.马斯克、理克森.布兰森、诺瓦克.德约科维奇、斯坦.李等著名人士。他也成为了诸如谷歌、加工大、耐克、通用电气等名企特聘的大脑教练。

作者把自己突破极限的转型和飞跃的传奇经历编纂成了《无限可能》这本书分享给全世界的人,让每一个怀有超级英雄梦的平凡个体你的梦想都可能成真.

吉姆‘奎克在《无限可能》中分别从思维模式,内在动力,方式方法三个部分为线索为我们一步步开启那个梦想成真的“英雄之旅”!


一、打破充满限制的思维模式

关于思维模式,一个人的思维高度决定着它他能走多远,这是无疑的,马克。吐温说过:“让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误诊断。”自我设限,是限制性思维极端,想必每个人都有这样的经历,如,我认为我在处理职场人际关系方面特别的不行,怎么都不行,见到领导只想躲避,在同事恶意挑衅的关键时刻不能第一时间有力的回击,还被恶意抵毁形象。还有比如我的学生里好多人自我设限觉得他不可能考上编制。有的女生认为她穿不了高跟鞋。有的人认为他不能适应新环境而选择逃避等等。

可是诸上所述,我们每个人在心里给自己划下的那个牢笼是不是真的存在呢?有一句话叫做“努力到无能为力为止”。看似没什么关联其实就是说你有没有试着努力去试试看,自己是不是真的是想象中的那样,不能完成这些事情么?又或者我们是否认真的思考过,去寻找能证明我们确实做不到的证据么?如果找不到,说明没有什么是我们做不到的,是我们自己限制我们的思维模式,我们自己认为自己不行。也就是说很多时候我们之所以没有完成某件事,是因为我们相信自己做不到,那如何打破这样的限制性思维呢?

首先 我们想办法找到你的限制性信念

其实那些所谓的限制性信念就是我们被困了七大潜能谎言中,智力是个固定值,我们只开发了大脑的10%,犯错等于失败,知识就是力量,学习新东西非常困难,其他人的批评很重要,天才是与生俱来的。

研究表明每个人的智力不是固定的,智力是可以无限开发的,只要用对方法 ,给予锻炼,我们的智力可以达到一个高度,同样道理,我们不需要活在别人的嘴里,活在不够专业的人的不专业表述中,没有人是与生俱来的天才,天才都是后天培养得来的,不专业的人批评我们只当是好意思的担忧,学习新的东西没有想象中的那样高不可攀。所以找到那个在你脑子里一直说“我不行”的怪声音。

第二 直面事实

其实在非常多的情况下限制性信念是根本不存在的,你有真的穿不了高跟鞋吗?是在公共场合摔的爬不起来?还是高跟鞋让你的人生遭遇了滑铁卢?想来可能这些事都没有发生,只是你比较懒不愿意去那样穿而已。所以当你的大脑里跳出来那些声音的时候你得搞清楚那是事是真实存在的还是你为了逃避付出一试的过程而给出借口?

第三 创造新信念

既然你找到了那个限制你的内心的信念,并且也了解造成这个思维牢笼的真正的原凶,那现在是时候采取行动了,我们要打破这个“假神话”我要让无限可能的真神话成为我做事的指明灯。

二、创造强大的可持续的动力

当我们打破了限制性思维后,接下来就是要给自己创造强大 的可持续的动力来支持我们继续走下去,就像我饿了,我需要吃饭,吃饭的原因是我要生存下去,这就是吃饭的动力。

常常听到人们说我没有坚持下去的动力了,要怎么办?比如,在我的培训课上,好多的小白学员在经过培训后会直接进入编制最后的面试前一前二,但是为什么恰恰是那些有过考试经验或者是在职的老师们却在这里没有了竟争力?不外乎两种情况 ,一个是觉得自己很行,不去勤加练习,既便是我告诉他们术业有专攻,这一种模式不见得你就很行,也不能引起他们的注意,终而他们会尝到傲慢的苦果。另一种是不能放空心态,连简单的听话,简单,照做都做不到,结果了是一样的。不是没有办法,不是没有动力 ,不是没有时间 ,仅仅是不想要而已,觉得自己有退路而已,或是没有那么想要而已。动力是你坚持完成一件事的根本,如果没有想清楚自己有多想要,能付出多少努力去得到,建议慎重考虑开始,《谏太宗十思疏》里便说过“善始者繁多,克终者盖寡”。虽说坚持不一定能成功,但是不坚持你甚至都没有成功的可能性。

一个性能强大的航天器最卓越当然是它所配备的动力系统了,不知你认同否?

三、学会如何学习

当我们找到了限制性思维并战胜了它,后续找到了继续向好的动力 ,但是有没有发现想要做好是不是感觉有些无力和没有方法去作的更好呢?

好比,我认为我情商为负,不会和言语尖锐的人打交道,不会在第一时间为自己申辩,思维不够活跃,后来我发现其实不是我的情商太低,而是我太在意的事太多,被束缚了手脚,我找到了解锁这个弱点的动力,可是忽然觉得没有方法,我要怎么做呢?我去听那些社交课?还是继续请职业规划师为我授讲?可是为什么听了那么多,学了那么多我依然在关键时刻不会用呢?

想来是没有学透,没有真的学会,做为培训师我深知学习的最高境界便学以致用的道理。用不上说明没学对,没学好啊!是我的方法出了问题吧。

对于学习看书,正常人都会看了没看差不多,因为记往的不多呀,说了什么,怎么说的,怎么融进自己的思维,用适合自己的方式表达出来呢?好多人总说“为什么读了那么多的书还是过不好这一生”?可是我想说你读的是目前专业需要的么?读了多少本?有没有形成一个系统的知识体系?如果答案是否定的,那为什么没有去反思自己是不是真的做到了极致呢?在李尚龙《三十岁,才刚刚开始》这本书里说,他每次上台讲课,要做课件背到一个字也不会讲错,这是什么样的动力和态度,驱使他做到了极致?

在本书中,吉姆奎克总结了一个长久记忆的MOM方法,一个快速阅读和方法,以及如何提高专注力的方法,还有高效学习的方法和敏锐思考的方法。我牛刀小试了下长久记忆法时的故事法和方位法觉得真是好用,因为他就是这样去教那些演讲者和记忆障碍需求的人的。今天是我家孩子期末考试的日子,昨晚他说要复习下,在听到他用复读机式的方式记AABB和ABAB的词语的时候,我告诉他把这些词编成一段话的故事,来试着记忆,结果他笑着说,真好用,后面又用了下气味的记忆方法和位置记忆法,他选了自己最喜欢的联想和故事法去用了。

前天给我的一位学员上课,她说她记不住示范流程中的某环节的内容,我建议她用位置法来记,并告诉她这是谁的杰作,她欣然的接受并去尝试了。我认为将我所知的一些东西,分享给身边刚好需要的人,就是一种快乐,就如我读到的某本书里说的,将自己的所学传播给他人是一种责任也是一种价值。


相信我们大家有幸能读到这本大脑教练分享的《无限可能》后,不论在资格考试或是岗位晋升还是管理方面,你都会有所收获,必竟大脑是生命赐予我们最宝贵和高级的礼物,用好大脑自然是人中翘楚,本书值得你一读!“善始者繁多,克终者盖寡”。虽说坚持不一定能成功,但是不坚持你甚至都没有成功的可能性。

一个性能强大的航天器最卓越当然是它所配备的动力系统了,不知你认同否?

三、学会如何学习

当我们找到了限制性思维并战胜了它,后续找到了继续向好的动力 ,但是有没有发现想要做好是不是感觉有些无力和没有方法去作的更好呢?

好比,我认为我情商为负,不会和言语尖锐的人打交道,不会在第一时间为自己申辩,思维不够活跃,后来我发现其实不是我的情商太低,而是我太在意的事太多,被束缚了手脚,我找到了解锁这个弱点的动力,可是忽然觉得没有方法,我要怎么做呢?我去听那些社交课?还是继续请职业规划师为我授讲?可是为什么听了那么多,学了那么多我依然在关键时刻不会用呢?


想来是没有学透,没有真的学会,做为培训师我深知学习的最高境界便学以致用的道理。用不上说明没学对,没学好啊!是我的方法出了问题吧。

对于学习看书,正常人都会看了没看差不多,因为记往的不多呀,说了什么,怎么说的,怎么融进自己的思维,用适合自己的方式表达出来呢?好多人总说“为什么读了那么多的书还是过不好这一生”?可是我想说你读的是目前专业需要的么?读了多少本?有没有形成一个系统的知识体系?如果答案是否定的,那为什么没有去反思自己是不是真的做到了极致呢?在李尚龙《三十岁,才刚刚开始》这本书里说,他每次上台讲课,要做课件背到一个字也不会讲错,这是什么样的动力和态度,驱使他做到了极致?

在本书中,吉姆奎克总结了一个长久记忆的MOM方法,一个快速阅读和方法,以及如何提高专注力的方法,还有高效学习的方法和敏锐思考的方法。我牛刀小试了下长久记忆法时的故事法和方位法觉得真是好用,因为他就是这样去教那些演讲者和记忆障碍需求的人的。


今天是我家孩子期末考试的日子,昨晚他说要复习下,在听到他用复读机式的方式记AABB和ABAB的词语的时候,我告诉他把这些词编成一段话的故事,来试着记忆,结果他笑着说,真好用,后面又用了下气味的记忆方法和位置记忆法,他选了自己最喜欢的联想和故事法去用了。

前天给我的一位学员上课,她说她记不住示范流程中的某环节的内容,我建议她用位置法来记,并告诉她这是谁的杰作,她欣然的接受并去尝试了。我认为将我所知的一些东西,分享给身边刚好需要的人,就是一种快乐,就如我读到的某本书里说的,将自己的所学传播给他人是一种责任也是一种价值。


相信我们大家有幸能读到这本大脑教练分享的《无限可能》后,不论在资格考试或是岗位晋升还是管理方面,你都会有所收获,必竟大脑是生命赐予我们最宝贵和高级的礼物,用好大脑自然是人中翘楚,本书值得你一读!


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