作者:
极简大道
时间:2021-12-29
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我们知道高三的学习压力非常紧张,而且高三学子的使命又非常的深重,只有做好充分的准备,才可以迎接高考的到来,那么在迎接他的到来之前,首先要给大脑补充足够的营养,在关键的时候才可以发挥最正确的选择,那么大家在高三当中应该怎样增强营养呢?鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优秀的蛋白质之一。鸡蛋富含人体所需求的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还富含丰厚的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适用于脑力工作者食用。高三学生天天可吃1—2个鸡蛋来弥补脑养分。豆类及其成品...