超级记忆术

练瑜伽，提到开肩，大家第一反应都是：我的千年老肩特别僵硬！练了好久也打不开……...

在胶东半岛，有很多三县交界的区域。从区划上来说，这些地方虽然分属不同的县市，但就现实生活而言，他们的风土人情都比较相近，应该算是一个小的文化圈。在招远、莱阳和栖霞这三县交界处，就有这样一个文化圈。值得一提的是，这里的莱阳，指的是过去的老莱阳县，包括现在的莱阳和莱西两市。就乡镇来说，这个区域主要包括招远的毕郭镇、莱西的河头店镇、莱阳的谭格庄镇以及栖霞的观里和官道两镇，方圆大概在四五十里左右。...

1、七大洲面积排序：亚非北南美，南极欧大洋。 2、大洲陆界：亚非界河苏伊士，运河穿过埃及境，南北美洲巴拿马，运河把此分两边。 3、世界居民：世界人口分布数，最多亚洲次非洲，最少要数大洋洲，无人居住南极洲。人口分布稠密区，亚洲东南美洲欧，极地沙漠高山区，热带雨林少人口。 4、澳大利亚知识总结：澳大利亚大洋环，南回归线过中间，地广人稀国发达，高原面积占一半，气候植被呈半环，动物稀有多奇观。骑在羊背坐矿车，首都设在堪培拉。 5、我国领土四端：头上顶着黑龙江，脚踩曾母暗沙岛，嘴喝两江汇合水，帕米尔上摆摆尾。 6、中国十四邻国名称：东朝鲜、北蒙古，东北、西北俄罗斯，西部哈吉塔阿巴，西南印度尼不丹，南部还有缅老越。 7、中国的行政区划：两湖两广两河山，四市四江福吉安，云贵川蒙青陕甘，新藏两宁加海南，港澳是我好河山，台归之日盼团圆。 8、我国的主要山脉：东西走向有三横，北天阴，中昆秦。湘桂粤赣夹南岭。东北一西南有三撇，兴安太行巫雪峰，长白武夷中间横，台湾山脉东分布。喜马拉雅弧形山，珠峰傲立中尼境，八八四四第一峰。 9、我国铁路干线：南北京广与京九，京哈京沪列在东。焦枝、枝柳和宝成，向南延伸交贵昆。东西京包和包兰，陇海兰新至北疆，沪杭－浙赣至株洲，湘黔株洲至贵阳，贵阳－昆明是贵昆。 10、我国九大商品粮基地： 三江松嫩和江淮，鄱阳洞庭江汉连，太湖珠江三角洲，成都平原粮为先。 11、学生学中国地形时，可用歌诀概括： （1）我国地势三级阶梯分界线： 一二阶梯分界线，昆仑祁连横断山，二三阶梯分界线，大兴太行巫雪峰。 （2）三级阶梯特点的影响 海洋湿润供水多，利于农、林、牧、渔棒。 许多大河向东流，沟通海陆交通网。 滚滚东流落差大，水能蕴藏阶梯间。 12、长江概况：青藏高原唐古拉，长江源出此山间，各拉丹东是源头，自西向东青藏滇，川渝鄂湘赣皖苏，奔流上海入东海，流程全长六千三，排名世界列第三。宜昌以上为上游，切山断岭多峡谷，落差达到六千米，水力资源最丰富。中游宜昌到湖口，湖泊支流寻常见，下游湖口至海口，江宽水深平原阔。 13、黄河源流概况：青藏高原黄河源，源出巴颜喀拉山。出山向东入青川，北上甘宁内蒙转，南下晋陕折豫鲁，东去注入渤海湾。 14、秦岭－淮河线的概括：秦岭淮河线两边，亚热暖温分界线，湿润半湿分两半，八百毫米降水线，一月均温零度线，水田旱地分界线，南方北方分界线，自然风光大异然。 15、香港特别行政区：珠江口东是香港，素称明珠和天堂。新界九龙香港岛，发展经济各有长。进口原料搞生产，电子钟表和服装，银行如林船如梭，金融中心自由港。九七回归更发展，一国两制好主张。...

我国现有4个直辖市，两个特别行政区，5个少数民族自治区和23个省，共计34个省级行政区。省份、简称和省会城市是地理常识，对于大多数人来说比较难于全部记忆，往往只能记住其中的大部份。第一步 先观察省份、简称和省会城市表，找出其中的规律。省份、简称和省会城市表省份名 简称 省会北京市 京 北京天津市 津 天津上海市 沪 上海重庆市 渝 重庆香港特别行政区 港 香港...

亿万人民爱戴的周恩来总理当年在职时，整天日理万机，但精力非常充沛，很多事情他都亲历亲为，事无巨细都要做好。...

五十六个民族，五十六支花，五十六个兄弟姐妹是一家。可是你知道我们国家有哪五十六个民族吗？课本上看到也是匆匆带过。记忆五十六个民族对很多人来说都是一个不小的挑战，因为有很多民族让人感到陌生，比如：德昂族，景颇族，赫哲族，撒拉族，傈僳族等等，即使死记硬背下来，用不了多久就忘记了。...

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记忆是许多其它智力活动的重要基础之一。记忆力好与差，给人们的学习、工作、生活带来的影响之大，相信每个人都有切身体会。有些孩子似乎天生就表现得记忆力更差些，出门经常丢三落四，一首古诗背很多遍都背不出来，父母老师说过的话转眼就忘……比起记忆力好的孩子，这些孩子往往学习更感到困难，生活上也更容易因此造成种种困扰。...

近日，高中毕业于深圳中学的修泽宇来到“掌门1对1 牛娃面对面”直播间，分享他的学习经验。修泽宇在今年的高考中，顺利通过北京大学的自主招生，虽然是理科生，但喜欢交叉学科的他准备就读哲学类专业。修泽宇高中三年对自己的学习规划非常严格，时间管理能精确到3分钟以内。...

来源：金华日报-金华新闻网金华新闻客户端8月15日消息 记者 徐健辉“我花了1.98万元钱，送孩子去接受记忆力学习动力培训，可孩子学完7天后，根本没有效果，最关键的是，与我对接的老师居然把我拉黑了。”永康李女士昨天在本报新媒体平台留言求助。她说，今年7月底，她送孩子到一家酒店参加苏州六月六号教育科技有限公司组织的学科记忆力特训活动。原本她和孩子都满怀期待，可是最终发现特训的效果根本没有该公司宣传的那么神奇。记者进入了一个维权群，群里有10多名永康市的家长，还有台州、温州、嘉兴等全省各地的家长，共160多人，这些家长也向记者反映了上述类似情况。...

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你是不是也很羡慕记忆力好的人？是不是也想拥有超强的记忆力？无论是面对工作还是学习，我们都有很多需要记忆的东西，想要拥有好的记忆力成了遥不可及的愿望。其实记忆力的提升有方法可循。下面就来看看快速提升记忆力的9大法则吧。...

各位家长，如果有一种方法，听听音乐深呼吸，就能帮助孩子的大脑二次开发，快速提高孩子专注力和记忆力，成人使用，还有催眠效果，想不想试一下呢？...

导语：不知道大家有没有关注过我国的平均寿命已经达到了77岁，比起以前的平均寿命已经上升了许多，这是由于生活条件的改善，医疗卫生水平的提高所导致的。而且现在人们的养生意识也很强，“保温杯里泡枸杞”一度成为日常生活中的一种潮流。如果想要延年益寿的话，就必须具有养生意识，并且长期进行下去，才有可能会保持身体健康，减少疾病的折磨，延缓衰老。那么今天让我们一起来了解一下，有利于长寿的好习惯有哪些呢？世界上公认的十大长寿习惯，不妨看看自己占了几项1、多进行社交...

近日，乌兰察布丰镇市多名家长求助，花了近4000元给孩子报名盛世博闻超强记忆力培训班，一节课没上，机构就已经跑路。二三里资讯了解到，该机构并未在属地的教育局申办办学许可证。公司法人及其名下关联的多家机构，均已跑路，涉及鄂尔多斯、丰镇、榆林等地。学校附近发传单拉人，61名家长退款难11月23日，家住乌兰察布的刘女士反映，今年7月11日在一家盛世博闻超强记忆力培训班交了3980元培训费，7月18日开课，在该机构租借的一家琴行上了5天课程之后，7月23日，再把学生送去上课时，就发现培训机构已经关门跑路了。...

不管是孩子的学习，还是家长们平时的工作和生活中，记忆都是必不可少的！记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。所以，懂得选择适合自己的方式提高记忆力，可以让孩子的学习更轻松，让你的工作和生活更高效！下面就是引领右脑小编给大家带来的5种提高记忆力的实用方法，一起来看看哪一种适合你?适合你孩子?...

到底是什么真正决定了孩子的学习成绩？有人可能会说是智商，有人可能会说是习惯，还有人会说是努力程度。但是，从概括性的角度来说，这样的答案都会有点片面。对此，有衡水中学的老师指出，学生的学习效率，才应该是摆在第一位，决定孩子学习成绩的关键。用怎样的方法能提高学习效率呢，今天教育编辑部整理了几种与提高学习效率相关的方法，希望对孩子们的学习有些帮助。康奈尔笔记法...

" 5 分钟看完一本长篇小说，1~3 秒看完一页书 …… "花 3 万多块钱，孩子就能一目十行，过目不忘，练成"最强大脑"。2019 年 12 月，"望子成龙"的王女士，给读初一的儿子在金普新区一家宣称"全脑教育""右脑开发"的培训机构报了名。可孩子学了近一年，成绩却下滑了 500 名。王女士因此质疑该培训机构涉嫌夸大宣传。而校方却表示，家长认可教学成果，退费要求是在"无理取闹"。...

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心理学对于人的智商是否能够改变，依然存在很多的讨论。但是基本上所有的心理学家都会一致认同，我们人的大脑，只要通过特定的方式去训练，肯定能够更有效地发挥出自身的能力。...