作者:
极简大道
时间:2022-12-24
阅读: 179
随着高考的临近，考试密度和练习强度的加大，有些同学开始感觉到记忆力“退化”，背诵的效果越来越差，头脑发胀，学不下去了。其实，这是很正常的现象。有研究表明，当大量的知识需要理解记忆、大量习题需要反复去寻找解题方法时，大脑便会因为长期处于紧张的工作环境而出现疲劳，进而影响工作效率，降低记忆水平，最终影响了备考的状态。...
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极简大道
时间:2022-12-24
阅读: 211
距离2016年高考仅剩十几天，高三学子到了最后冲刺阶段。如何最大限度地提高复习效率成为考生和家长最为关心的问题。事实上，科学的记忆方法确实能让考生事半功倍，为此笔者整理了一些提升记忆力的要诀，希望对广大考生有所帮助。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 235
经常有同学付出很多时间学习，成绩却上不去，这个和智商关系不大，主要还是学习方法不对，导致事半功倍。第一种方法：巧用笔记很多人不知道笔记的作用。学习的本质是增加自己的知识量，帮助你在遇到题目的时候，可以有足够的知识量可供你使用，学习更多的是知识的连接，不是简单的记忆，把当前的知识点和前面学过的知识点联系起来，能帮助我们的大脑勾勒出学过的知识的整体轮廓和架构，这样非常游泳。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 180
#教育听我说#你还在相信一周能背完整本书，第二天冲进全年级前三名，有这么厉害吗？这种故事啊，你可真别信！学习要用对方法，但也需要脚踏实地！市面上那些记忆法有些看上去很厉害，但是根本没那么好用。在我十几年的教培机构教学生涯中，培养了几个清华北大的学生，今天我分享这个学习方法，是考上清华北大的学生用过的，不用熬夜，也能把知识点记得又快又牢固，能让你少走不少弯路呢？...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 254
戴戴上三年级，平时学习很用功，每天放学回家先写完作业再玩儿，都不用妈妈提醒。但是，成绩却一直不够理想，妈妈百思不得其解。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 218
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 243
朋友家的孩子刚上小学，发现孩子的记忆力很差，刚刚记下的单词转头就忘，还不如自己好。所以他总是怀疑孩子是不是不用心。朋友问了老师孩子的学习状况，老师也说孩子很努力，但是一些东西就是记不牢固，老师随后告诉朋友几点关于记忆力差的原因，希望能帮助朋友改变孩子现在的学习状态。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 226
读小说《射雕英雄传》时，看到黄蓉背诵《九阴真经》，为她的过目不忘感到惊叹，但认为那不过是小说设计的情节。直到在一期节目中，看到选手们可以在很短时间内记住几千块乐高积木的准确位置，才相信原来记忆力如此超群的人真的存在。最近一段时间常常听到有家长抱怨，孩子爱忘事，学习时记忆力差，做事情时丢三落四。其实“记忆力超群”和“孩子记不住东西”，原因都出在了记忆力上。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 190
孩子小时候大脑非常的活跃，记忆力超群，家长的一言一行都有可能被孩子模仿了去，然而，有一些家长却留言，孩子上学以后，一道题重复的讲解很多遍孩子依旧记不住，记忆力非常的差。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 213
我的儿子已经6岁了，每次回家我都会问他关于学校里的事情，他通常回答是：“我已经忘记了”。有时候即使我带采用具体提问的方式问他，如“今天体育课你做了什么？”他依然不能给我明确的答案。他不是一个不健谈的人，而是常常容易忘记事情的人。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 204
2021年的高考即将来临，十年寒窗苦读的考生们即将收获自己人生中一份重要的答卷。考前两个月对考生来说非常重要，高强度复习，对考生体力、脑力和耐力要求更严峻，只有保障脑营养充足，才能保证复习效率。各个领域的科学研究都已经证明，科学的饮食可以提高思维能力，极大地提升大脑的工作效率。其中核桃乳作为“健脑食品”最受推崇，中国农业大学原食品营养与安全系主任何计国表示：核桃乳中的核桃含有最丰富的Ω3脂肪酸，对于神经有很好的补益作用。特别是核桃中的高卵磷脂含量，可以为机体提供胆碱，形成神经递质乙酰胆碱，从而维持神经系统的功能。...
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极简大道
时间:2022-12-23
阅读: 225
万物复苏，春暖花开之际，证明距离高考越来越近了。繁重的课业压力、升学压力，对学生的体力和脑力都提出高要求，许多孩子的日程表甚至精确到以分钟为单位，正值身体生长的关键时期，补充营养非常关键。一些家长做了很周全的食物营养安排，却并未发现孩子的大脑同样需要营养补充，这里要给没有注意到的家长提个醒。大脑缺乏营养会出现注意力不集中、焦虑等问题，严重者会失眠，所以补充大脑营养是非常重要的。...
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极简大道
时间:2022-12-22
阅读: 210
俗话说：“十人九虚”。很多人过了30岁，都会有这样的感觉：容易掉发、腰膝酸软、记忆力大不如从前、晚上睡不好、白天又困乏无力……这可能是你肾气亏虚了！“肾为先天之本”、“肾藏精，其华在发”，掉发、白发、睡眠和记忆力变差、精神状态不好等都与它关系密切。...
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极简大道
时间:2022-12-22
阅读: 243
“啥时候验血糖来着？是午饭前还是午饭后验？”在秦皇岛市第二医院住院的杨大爷因记性差只能一趟趟询问，心情也跟着紧张。看到他的情况，秦皇岛市第二医院胸外科护士王瑜除了耐心解答，还想到了一个“小妙招”解决了老人的难题。杨大爷因肺病入院，在住院期间查出高血糖，每天需要四次检测血糖。当天，胸外科护士王瑜正在处理业务，杨大爷来到护理站询问护士什么时间验血糖，王瑜起身向大爷解释了一遍：每天四次，晨起空腹一次，早餐后两小时一次，午餐后两小时一次，晚餐后两小时一次，并且告诉杨大爷，到时间了责任护士会去验血糖。杨大爷听完后，似懂非懂地回了病房。...
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极简大道
时间:2022-12-22
阅读: 216
弟弟博士刚毕业，即将入职。但是，从这个暑期的表现来看，依然没有从曾经的身心俱疲、精神内耗中走出。首先，行动力仍然不足（例如，多年前曾非常有毅力地减肥成功，这次想减肥却行动不多，没见效；再者，上学期间曾论文受到重挫，结果毕业后一直不太敢重新开始写作，有点逃避的迹象）。再者，情绪依然不是太稳定、敏感，对别人的玩笑话、无意话以及语气较重的建议表现地较为排斥、抬杠甚至耿耿于怀，还喜欢回忆多年前的很多不愉快（例如多年前当学生干部时受的委屈，明明当事人都道过歉了，心里却还是反复重演当时场景，甚至还在假想当时采取激烈行动；...
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极简大道
时间:2022-12-21
阅读: 168
记忆力是孩子高效学习的关键。如果孩子拥有一个超强的记忆力，就能轻松应对不同学科的学习。但现实生活中，孩子单词记不住、古诗背不过、说过的话转头就忘……，这些都是记忆力差的常见表现。面对此种情况，很多家长表示：没有太好的指导经验，不知如何提升抽象的记忆力。基于此，小编为大家总结了提升学习记忆力的3个步骤，希望家长朋友认真解读，帮助孩子提升学习记忆力。...
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极简大道
时间:2022-12-21
阅读: 202
有人说：“今年是学生拼爹的一年”。受到疫情的影响，几乎所有学生都上了网课。刚开始上网课的时候，所有学生都觉得非常新奇有趣，效果完全可以媲美在教室上课。慢慢地，各种问题开始显露：上课打游戏、聊天、打瞌睡、看电视等等情况都逐渐涌现。离开了老师和家长的监管，孩子们的注意力逐渐转移，再也不能专心听课、学习了。俄国教育家乌申斯基说：“注意力是记忆的唯一门户。”...
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极简大道
时间:2022-12-21
阅读: 245
知乎热点话题“怎么判断一个孩子聪不聪明？”引得将近800万人围观。...
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极简大道
时间:2022-12-21
阅读: 217
对孩子来讲，在一定程度上训练记忆力十分必要。这里有一些寓教于乐的方式，可以教家长怎么帮孩子锻炼记忆力。一.妈妈今天的模样外出的时候和孩子玩个小游戏，让孩子看一遍妈妈的着装、佩饰，然后闭上眼睛或者转过身去，描述出妈妈穿了什么衣服，是什么颜色、什么款式，有没有戴耳环、唇膏的颜色、皮包的颜色等。二.我们讲到哪里了每天给孩子讲故事前，可以先问问他：“昨天我们讲到哪里啦？”“故事里的主人公发生了怎样的事情？”让孩子回忆是重新提取信息的过程，也是加强记忆、重新整理储存信息的过程。...
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极简大道
时间:2022-12-21
阅读: 255
英国哲学家怀特海说:“把学校学到的知识忘掉，剩下的那一部分才是教育”。...
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极简大道
时间:2022-12-21
阅读: 225
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。...
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极简大道
时间:2022-12-21
阅读: 232
记忆力是学习过程中必不可少的元素，记忆力好的孩子不需要花费太多的时间和精力去学习，就可以轻松地掌握知识，但是记忆力差的孩子，虽然花了很长时间学习，却总是记不住，容易忘记，原因是什么呢？又该如何改善呢？下面让我们来看看这四种记忆方法。...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 242
中医认为，高脂血症可归为“血瘀”“痰浊”等范畴，因年老体衰，肺脏功能衰退，又受饮食不节、劳逸过度等因素综合影响使痰湿内生。病机以肝肾亏虚为本，以痰饮瘀血为标，故为本虚标实之证，治以健脾化痰、降脂化浊、活血通络为目的。常用通脉降脂片、心脑健胶囊、脂脉康胶囊等。...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 416
本期专家：北京中医药大学东方医院 脑病二科 主治医师 朱晓晨维生素B12、甲钴胺、腺苷钴胺、谷维素是不是同一种药？他们有什么关系？...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 191
中医辨证失眠8种类型——对应中成药盘点...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 676
...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 198
#谣零零计划#甜梦口服液组方为刺五加、黄精、蚕蛾、桑葚、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、炙淫羊藿、陈皮、茯苓、制马钱子、法半夏、泽泻、山药。方中刺五加健脾益肾，安神增智；黄精滋肾润脾，补脾益气，二者养心安神，共为君药。熟地、枸杞子、桑葚子、蚕蛾、淫羊藿补肾填精益髓；党参、黄芪、山药益气健脾，共为臣药。茯苓、泽泻健脾渗湿；半夏、砂仁、陈皮、山楂理气开胃消食，使全方补而不滞；马钱子透达经络，共为佐使。共奏益气补肾，健脾和胃，养心安神之效。...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 237
孩子拥有好的记忆力，对学习成长等各方面都有好处的。有些父母就郁闷了，为什么我家孩子跟同龄的孩子对比，孩子记忆力差很多呢？这当然是有原因的，棒贝有六个建议提升孩子记忆力的方法，供家长参考并尝试。...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 253
传说鱼的记忆只有七秒七秒后便不记得过往物事了所以小小的鱼缸里，它也不觉得无聊因为七秒后每一寸游过的地方又变成了新天地...它在这七秒里不断轮回不是为了遗忘而是为了铭记……这是节选自徐志摩长篇叙事诗《阿诗玛》中的几句诗。不管“鱼的记忆只有七秒”是否出处于此，“7秒钟记忆”都已被用来形容某个人记性不好，忘性大。在《妈妈是超人》综艺节目中只有7秒钟记忆的小鱼儿...
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极简大道
时间:2022-12-19
阅读: 248
人的记忆力要比自己想象的好得多。多数人的单向发展，并非天生无能，而是大脑的一个半球没有像另一个半球那样有机会得到锻炼而发展。几千年来教育的主流是读、写、算，这使得受教育者的大脑右半球的锻炼显见不足，即近乎大脑记忆潜能的一半大都未被开发利用。...
