中国记忆力训练网官网入口，如何提高接话和瞬时应变能力，请记住这几个方法

当你需要应对突发回答问题的状况时，你是如何应变瞬时的思考，你会觉得你说话的时候反应能力如何？

以前我在工作中经常碰到领导突然问话，或者同事之间聊天时的一些怼人话语，往往碰到这种情况，我都是微微一笑，因为知道自己的瞬时回答反应慢，其次就是自己的语言表达能力弱，为了能让自己在语言表达能力上不吃亏，我通过在网上收集资料，自学，悟出一些方法给大家分享这几年的接话和瞬时应变能力。

方法一：延长思考时间

当你遇到需要瞬时回答的问题时，怎么做才能不显得语塞尴尬呢？

你可以用礼貌的微笑回应，重复对方的问题，再次确认问题表达的意思，或者是夸对方提的问题很有深度和价值。还有一个方法可以把问题踢回去，反问对方，你觉得呢？就给自己争取到了更多的思考时间，然后再根据对方的需求采用正面回答还是侧面回答。

方法二：思维框架整理

采用5W2H的思维提问框架，这个思维的训练模式可以运用到职场或者生活中非常管控，根据问题的提问，然后按分点去说，给出每个问题的理由和依据。

5W2H法思维框架

1、WHAT：这是什么？我的目的是什么？

2、WHY：我为什么要做？我可不可以不做？

3、WHO：由谁来做？

4、WHEN：何时？在什么时间做？什么时机最适宜？

5、WHERE：何地？在什么地方做？

6、HOW：怎么做？怎么提高效率？怎么实施？方法是什么？

7、HOW MUCH：做多少？做到什么程度？数量如何？质量水平如何？

方法三: 控制语速

培养如何有效倾听他人的话，在听他说的过程自己多思考他所说的话，然后再内心尝试用自己的语言组织，再经过嘴巴控制语速；这种方法可以先尝试朗读绕口令，然后经过录音，把绕口令一个一个字吐字清楚，经过反复听听自己的声音，看看哪些文字和语言的的不好地方反复训练，坚持训练30天以上养成自然而然的习惯。

方法四：多记忆经典词语和短语

对于一些友友来说写作是很困难，但可以通过摘抄好词好句、经典文章反复背诵、记忆，脑袋自然形成记忆的话题，长期坚持能够提升我们的逻辑表达能力和语言组织能力，这项方式方法需要沉淀时间，可能一开始效果不明显，所以不能放弃努力，时间是锻炼最好的证明，到后面你讲话的应变能力自然也会提高。

通过以上内容的讲解，相信友友已经对提高接话和瞬时应变能力有一个好的思路方式方法。希望大家在日常生活中能够不断提高自己的应急处理能力，从而更好地应对各种情况。#职场达人炼成记#

我是小声长说，关注我，一起努力，一起成长。