记忆力恢复训练，大脑为何没有3岁前的记忆？人们小时候，究竟看见了什么

小萍与多年不见的好友终于有机会再次相聚。两人聊起了小时候的事情，感觉好像昨天才发生的事情一样。她们回忆起小时候在一起玩耍、上学的点滴，畅谈往事，忘乎所以。

然而，随着聊天的深入，他们发现竟然连3岁前的记忆都几乎完全不记得了。

其实人类的记忆可以分为三种，它们分别是：感性记忆、工作记忆和长期记忆。

感性记忆：感性记忆也被称为感官记忆，是人类对于感官信息的存储和回忆。当人类接收到外界的感官刺激时，会形成感性记忆。例如，人们可以记住一首歌的旋律、一幅画的颜色等等。感性记忆通常只能保留几秒钟至几分钟不等，随着时间的推移逐渐消失。

工作记忆：工作记忆也称为短期记忆，是人类对于短时间内需要记忆的信息的存储和处理。它是人类对于外界刺激进行认知和决策的关键组成部分。例如，当人类需要计算一道数学题时，需要使用工作记忆来存储和处理数字等信息。工作记忆通常只能保留几分钟至几个小时不等。

长期记忆：长期记忆是人类存储和回忆长时间内的信息和经验的能力。长期记忆可以分为两种类型：显性记忆和隐性记忆。显性记忆是人类有意识地存储和回忆的信息，例如个人的姓名、地址、电话号码等。隐性记忆则是人类在无意识的情况下存储和回忆的信息，例如骑自行车、游泳等技能。长期记忆可以持续数年甚至终身，通过反复回忆和使用可以加强和巩固。

人类的大脑是一个复杂而神奇的器官，可以存储和回忆各种各样的信息。然而，对于大部分人来说，他们几乎没有办法回忆起自己3岁前的事情，这是为什么呢？

事实上，大多数人几乎没有3岁前的记忆，这是由于人类大脑在3岁以前的生命阶段的发育和变化。在胎儿期和婴儿期，人类大脑的神经元数量和连接方式都在不断发育和变化。在这个阶段，人类大脑的发育主要集中在基本感官、认知和运动功能的发展上，而更高层次的语言、思考、记忆等功能则尚未充分形成。

这就解释了为什么人们几乎没有办法回忆起自己3岁前的事情。在这个阶段，人类大脑对于记忆和认知功能的发展尚未完全成熟，因此无法形成较为深刻和持久的记忆。这些记忆可能会在大脑中存储一段时间，但很快就会被其他更为重要的记忆所取代。

此外，还有一些学者认为，儿童在3岁前的记忆可能会被大脑的神经可塑性所影响。神经可塑性是指大脑神经元和连接不断变化和重构的能力，这种可塑性在儿童时期尤其强烈。一些研究表明，大脑神经可塑性可能导致一些早期的记忆在大脑中不断变化和重新构建，最终消失或变得模糊。

人类几乎没有办法回忆起自己3岁前的事情，这是由于大脑在这个阶段的发育和变化，以及神经可塑性的影响。虽然这些记忆已经消失了，但是儿童在这个阶段的经历和环境，可能会对他们的发展和成长产生深远的影响。

从3岁到10岁左右，人类的记忆力不断增强，这个时期被称为“儿童期记忆爆发期”。在这个阶段，人类可以很好地记住各种事情，如自己的姓名、家庭住址、电话号码等，同时也可以记住一些与自己生活相关的经验和事件。此外，在这个阶段，人类的语言能力也得到了显著提高，可以更好地使用语言来表达自己的想法和记忆。

随着年龄的增长，人类的记忆力也会逐渐下降。在20岁左右，人类的大脑进入了稳定期，这个时期的记忆力可以维持一段时间，但是随着年龄的增长，记忆力逐渐衰退。然而，即使在老年人的大脑中，仍然存在着持续的神经可塑性和记忆功能，因此保持积极的生活方式、锻炼大脑和保持社交活动等，可以有效地促进记忆力的保持和提高。