作者:
极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 276
虽说如今科技发达，需要提笔写字的场合越来越少了，但依然无法阻止大家练字的热情。尤其是成年之后，这种愿望往往会愈加强烈。一是出于对童年遗憾的补偿：“即使我考全班第一，也没人愿意抄我作业。”二是出于对成年人世界中机会成本的考虑。比如各类考试中隐藏的"卷面分"；签名/贺卡/便签/明信片/亲笔信/情书等社交场合……等等。...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 332
导语：肌肉由多种组织组成，属于人体中非常重要的一部分。最近我听到一句很有趣的话：“长期健身的人肌肉是死肌肉”。是不是大家都感到疑问呢？肌肉还分死与活？那么哪些肌肉是活的？小编没接触健身运动之前，也是对这些不太了解，如今接触后便明白肌肉的确分为死肌肉与活肌肉。...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 358
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 233
点我观看视频版教学...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 195
我最近读了《身心合一的奇迹力量》，觉得收获很大，也有很多感触。外国教练写的书大多比较实用，不喜欢讲那些虚头巴脑的理论，重在解决实际问题。因此，书的框架结构也多是条目式的，每个章节的标题喜欢用1234，有点类似于小贴士，这便于读者按这些要点很快地上手试验。...
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极简大道
时间:2022-12-20
阅读: 313
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极简大道
时间:2022-09-17
阅读: 373
“记忆三步法”，专治记不住·记不牢的孩子，为孩子收藏！记忆的第一个环节▼背诵如果孩子背很多遍还是记不住，问题就出在背诵环节，建议从3个方面来改善。1、背诵的时候一定要出声不仅是英语和语文，数理化也是，读出来的时候，其实是眼睛看了一遍，嘴读了一遍，自己读出的声音又被自己耳朵听到，通过三次的加强，记忆效果就会好很多。我上高一的时候，我们学校的一个高三学长从不上晚自习，也不回家，就跑到楼顶上大声背诵今天学的内容，这个学长成绩一直很好，每次考试都是年级前几名。...
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极简大道
时间:2022-09-17
阅读: 247
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极简大道
时间:2022-09-17
阅读: 515
2012年深秋的渤海湾，我国第一艘航母辽宁舰正式交付中国海军，这一刻举国欢腾；2019年初冬的海南岛，我国自主研发设计的航母山东舰正式在南海舰队服役，从此中国更有底气。迎来双航母时代，不仅是海军装备建设的里程碑，也是我国军事水平跨入国际领先地位的重要标志。在钢铁巨舰上，有一群“海空雄鹰”，他们每天都“在刀尖上跳舞”，每一次的着舰之路都是生死较量，他们就是舰载战斗机飞行员。第25届“中国青年五四奖章”获得者、海军特级飞行员王勇就是其中一员。着舰之路：追求技术极致...
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极简大道
时间:2022-09-17
阅读: 184
肌肉记忆（Muscle Memory)，顾名思义，人体肌肉的记忆效应或功能。同一个动作重复多次以后，肌肉形成的条件反射。我不知道大家在跑动中有没有思考肌肉记忆这个问题。事实上，在跑步技术练习过程中，肌肉记忆这个概念是必不可少的。克服和形成都需要我们在日常训练中提醒自己。在我的训练营里，大部分学员都能感受到一个奇怪的现象：有些学员很快我就能安排动作视频和训练计划让他们展开练习，但有部分学员，我会在一段时间里面让他们自己管自己，甚至不理他。...
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极简大道
时间:2022-09-17
阅读: 162
不换思想就换人。饮马瀚海，封狼居胥。霍去病是崔珊珊自幼喜爱的英雄人物，“一方面折服他许身于国、许身于使命的情怀，另一方面以武止戈乃是华夏兵家的境界，在今天仍有重要的现实意义。所以作为作者，初心就是希望能够有更多人理解这位杰出的历史人物。”崔珊珊2010年7月从百度离职，2017年12月回归百度，中间这七年时间里她在专心养育子女之余，花了两年时间，做了多方调研，尽量解决那些地理和军事上的疑点问题，写了一本关于霍去病的47万字的长篇历史小说。...
