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极简大道
时间:2023-10-07
阅读: 184
如何让大脑变得更加聪明灵活？大脑的开窍是指思维敏捷、智力活跃，能够快速理解和解决问题的状态。一个开窍的大脑具有高度的注意力、记忆力和创造力，能够灵活运用各种知识和技能。科学研究表明，大脑的神经连接、神经传递以及大脑皮层的发育与功能密切相关。因此，了解脑科学知识，掌握相应的训练方法对于想要提高智力和开窍度的人来说尤为重要。...
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极简大道
时间:2023-10-07
阅读: 171
文|章鱼哥编辑|比奇堡...
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极简大道
时间:2023-10-02
阅读: 159
如何提高记忆力？记忆力是人类智力的重要组成部分，提高记忆力有助于更好地学习和应对生活中的各种挑战。以下是一些方法和步骤，可以帮助你提高记忆力。·首先，要提高记忆力，必须专注地接收信息。在学习新知识或技能时，确保身心放松，保持专注，减少外界干扰。例如，关闭手机或选择一个安静的学习环境。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 364
提高孩子的专注力，对于现代社会的孩子来说，是一项非常重要的技能。在不断刺激和分散注意力的环境中，专注力成为了一个越来越珍贵的品质。以下是一些帮助孩子提高专注力的技巧。1．游戏式学习将学习内容转化为游戏，能够提高孩子的兴趣和专注度。例如，制作有趣的闯关游戏或者谜题来让孩子参与学习过程。这不仅可以提高孩子的专注力，还可以激发孩子的好奇心和学习兴趣。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 274
执笔：彩蛋爸爸几乎每位家长都希望，自家的孩子能够聪明些。只是，孩子大了之后，也就“成形”了，很难再改变。而对于家有小宝宝的家长而言，他们还是很有“希望”的。01 宝宝智力发育，如何超越遗传？抓住大脑发育的“黄金期”孩子的大脑在成长，也说明着孩子的大脑处在极速发育的阶段。在孩子大脑达到成人大脑大小之前，都有后天提升智商的机会。...
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极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 221
上海秋季高考统考延期，学生们原本的学习计划被一定程度的打乱，部分学生可能出现焦虑、紧张等情绪。面对这一情况，高三学生要如何进行心理健康调试，保证学习效率呢？上海市闵行区中小学心理健康教育发展中心给学生以下五点小妙招，不妨一试：自我觉察明事理各位同学近期是否有出现睡不着、吃不下、坐不住的状态，但却找不到原因所在？这时候就需要同学们进行自我觉察了。自我觉察是一种非常好地了解自我的方式，觉察的对象不是别人，而是自己的内心状态。如，当你出现突然抖腿、来回走动等行为时，可以觉察看看，自己为什么会有这样的行为？是在担忧什么？是怕自己比不过别人？是怕家人失望？还是其他的什么？觉察出你的恐惧、焦虑等情绪的源头才能更好地拥抱自己。...
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极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 278
高三，在每个人的一生中都具有着不可替代的位置，不管是拼搏，还是颓废，在每个人的心中都会留下不可磨灭的记忆。正是因为高三的重要性，才让高三生活被赋予了无限的色彩，然而不管如何，在高三拼搏努力的每个学生，都希望能考取一个令人满意的成绩，哪怕是中等生，也希望通过自己的努力拼搏，让成绩不断攀升，甚至会尝试各种学习方法，企图让自己进入到学霸的阵营中。然而，复习强度很大的高三阶段，要想让成绩大幅度地提升是非常困难的，但是只要使用正确的方法，也并不是不能做到的，首先要让每一个高三的学生对高三有正确的认知，只有这样，才能做出最正确的选择。...
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极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 324
高三对于学生来讲，是最为难忘的一年，在这一年之中，大家会经历挫折、苦难和各种学科复习的折磨，高三这一年可以说是学生们压力最大的一年，时间过得越快，学生们的心理就会越紧张。高三学生学习压力之大，可以说是有目共睹，学生们的时间紧迫，每一次的考试测试，都让学生心惊胆战。...
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极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 250
高考冲刺，高三学生要做到：做题有技巧，不打疲劳之战，懂得坚持不论从课程难度还是从学习强度上来说，高三都注定是非常辛苦的一年。因此，高三学生，一定要做好‘吃苦’的准备。与此同时，高三学生要做到：做题有技巧，不打疲劳之战，懂得坚持。...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 292
国庆中秋连休八天，这么爽歪歪那要怎么过呢？很多人的回答就是——瘫着过。因为平时实在是太多熬夜的理由跟诱惑，要把半年来缺失的觉补回来。但是，长时间的睡眠实际上并无助于恢复我们受伤的身体，甚至反而会带来伤害。...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 386
健忘是由于脑力衰弱,记忆力减退,遇事善忘的一种病症。中医认为本病的发...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 310
...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 202
元旦小长假结束啦！感觉还没玩够？已经在开始期待下个假期？告诉大家一个好消息：再过一个月，春节大长假就要来啦...
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极简大道
时间:2023-03-08
阅读: 374
练字马上一年了，每天都练，没有停过，唯一的是头条文章经常短更，原因是每天真的太忙了，一天当中，能有两个小时练字，都是非常的奢侈，所以有时候只顾练字，所以文章就断更了。练字一路走来，收获颇丰，从握笔手抖到不抖，经历了几个月时间的调整，总结出来练字最快的方法就是：分析研究字的间架结构，笔法次之，然后把自己分析出来的方法记下来，进行肌肉记忆强化练习，逐个字去攻破，积少成多，慢慢的发现，效果出奇的好，我就是这样一路走过来的。...
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极简大道
时间:2023-03-08
阅读: 346
新中国成立之初，在大规模扫盲运动中，北京有很多大字不识的市民走进识字班，参加培训。他们刻苦学习，短短几个月时间，有的人就能读书、会写信了。不少人的命运由此改变。...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 658
人们常说，会说话的孩子，一开口就赢了。脑科学家研究证实，孩子开口说话早，在反应速度、敏捷度、社交方面、自信心等方面都有优势。我家二宝8个多月的时候，能说“爸爸'"妈妈”，虽然说得不太清楚，但总算开口说话了，当宝宝第一次叫出“妈妈”的时候，我是既高兴又惊奇，感叹宝宝真的会说了。宝宝10个多月的时候，会说“我”、“吃”、“走”、“拜拜”、“不”等经常说的字，14个月的时候能说两三个字的短句，在小区楼下玩，同龄孩子的妈妈或奶奶，总是羡慕地说，你家宝宝嘴真巧。...
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极简大道
时间:2022-06-10
阅读: 263
七、提升记忆，有针对性地补充营养早餐要吃，最好吃两个鸡蛋，...
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极简大道
时间:2022-06-01
阅读: 264
6种常见食物，越吃湿气越重！每天坚持这么做，排走湿气、强健脾胃~身体越来越好！ 养生中国 养生中国春天气候反复多变，尤其是清明节气前后，大家普遍感觉空气中的湿度明显增加。俗话说“一湿百病生”，由于湿气是很多常见疾病的根源，所以防湿邪，一定是春夏之际的养生要点。春季防湿很重要昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重……没错，您是被湿气“缠”住啦！不过，外湿造访咱拦不住，我们能做的就是减少内湿，这样才能防止日后受到内外湿气的“夹击”，使健康受到更大摧残。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 272
亚太日报 Amanda很多人担心自己的大脑会逐渐退化，但事实上，保持大脑健康的方法有很多。诺克斯山医院（Lenox Hill Hospital）的注册营养师乔纳森-波特尔（Jonathan Portell）说，除了其他基本的健康习惯，如定期锻炼，学习新事物，保障睡眠等，营养也是保持大脑敏锐并降低患病风险的重要因素。毕竟，像机器一样，大脑也需要足够的燃料——也就是营养素，来帮助它发挥出最好的功能。在这篇文章里，医学专家推荐了六种能促进大脑健康的食物，以及它们的最佳摄入量，快来看看吧。...
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极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 327
想要改善健忘这件事，除了从生活、心理方面改善外，吃也是非常重要的，那么大脑都爱吃哪些食物呢？赶紧一来看看吧！...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 449
我手机呢？我钥匙呢？我刚想说什么来着？相信这是很多朋友的每日三连问。随着年龄的增长，人的记忆力会逐渐下降，但是现在很多年轻人也常常感叹自己越来越健忘。人的记忆力跟什么有关系呢？有没有什么方法可以提高记忆力呢？今天我们就来好好聊一聊。人的记忆力强弱跟什么有关？记忆力指的是信息在大脑内储存和提取的过程。通常情况下，人的记忆力会随年龄增长而逐步减退，这是正常的生理现象。生理性因素海马体是我们大脑中负责短时记忆的存储转换和定向等功能的区域，通常会随着年龄的增长而逐渐退化，这是人的记忆力随着年龄的增长而逐渐减退的原因之一。...
