作者:
极简大道
时间:2023-06-07
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最近，在我科健忘门诊中，又遇到几个年轻的小哥哥、小姐姐，说自己记忆力下降，怀疑痴呆了。要出门了，已拿着钥匙呢，还要找钥匙；下楼忘记锁门了；在电视机前，看到熟悉的演员，叫不出来名字；看完电影，没过多久，内容就模糊了；讲述电视剧内容时，张冠李戴……年龄不大，才30多岁，就健忘、注意力不集中，是不是就要痴呆了。其实，经过详细的询问，他们都有一些共同特征：熬夜、睡眠不足或失眠、情绪紧张或压抑、吸烟酗酒等，其中，睡眠对记忆力的影响很大，长期剥夺睡眠，脑部神经元得不到足够休息，必然出现记忆力下降，因此，年轻人出现健忘不足为奇，健忘确实在低龄化。...
