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极简大道
时间:2023-06-05
阅读: 133
今天来讲一个增强记忆方法，是将两种方法结合在一起使用，它就是理解加脑成像。之所以这种记忆好原因在于，对新知识的理解本身就是建立在对旧知识理解之上，这种新旧知识连接，会加深对知识印象。...
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极简大道
时间:2023-06-05
阅读: 264
大家好，现在的孩子虽然说非常享福，但是学习压力大，每天上学还有课后服务。到了休息日还要上各种补课班，当然可以不上，但是如果不上学习成绩就会落下来，作为家长的我们，不仅仅在经济上要给与支持，在饮食上也要给孩子不断改善，现在的孩子不光是比学习，比穿戴，就连吃的也是一个比一个好。给孩子做的饮食，不仅仅要好，在营养方面我们也要注意一下，今天就分享给大家5种食物，以后要经常给孩子做，孩子吃了越来越聪明。...
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极简大道
时间:2023-06-05
阅读: 264
有网友问：我才三十几岁，最近却感觉自己像得了健忘症，记忆力老是很差，经常突然就不知道自己要做什么了，而且注意力也容易不集中，晚上也老是睡不着。请问有没有什么方法可以改善这种健忘的情况？...
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极简大道
时间:2023-06-05
阅读: 165
我一直都觉得，记忆力好的人，学习都不会太差。这句话反过来呢，也一样成立：学习效率差，也要试着从“记忆力”上多下手。我有个深刻的体会，每当给孩子期中、期末辅导的时候，孩子就像千年石狮一样，一提问就石化，就像有一阵那个啼笑皆非的段子那样：背书日常：看书：马冬梅合书：那什么梅？再看书：马冬梅...
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极简大道
时间:2023-06-05
阅读: 243
日常生活中每每发生忘记事情的情况，大家都习惯地说一句：“我患老年痴呆了！”实际上，老年痴呆与健忘有很大区别。在今年世界老年痴呆日即将到来之际，我们请专家告诉您，老年痴呆与普通的记忆力减退有什么不同。...
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极简大道
时间:2023-06-05
阅读: 316
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极简大道
时间:2023-06-05
阅读: 223
人们常说人的记忆力在早晨是最佳的，所以不管是学校课程还是个人的安排，大家都已经习惯了在早晨去学习、记忆。然而，人的记忆真的是在早晨最好吗？怎么样才能达到最好的记忆效果呢？...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 145
“我爸最近好像更年期了！”怎么帮爸妈迈过这个坎儿？医生说…离离 成都商报四川名医 昨天家里有个更年期的老妈是什么体验？小康妹儿抱着瞧一瞧的心态上了知乎，结果评论区那个火热……@张腾：我家猫看见我妈都是绕墙根走的……@拒绝感情路：刚刚我妈因为我的鞋子在鞋柜里而骂了我一顿！@小棉袄：感觉从妈妈那得不到温柔的母爱了，学校的清洁阿姨随便一关心，都觉得好暖…………（此处省略10086+条 吐槽 分享）来源：知乎网友分享...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 122
50岁以上的人最好每天坚持走路，走路才是最佳的运动方式，走路有利于心脏健康，能降低心脏病的发病率，能控制各种慢性疾病的发病，能够保持良好的心情，心情不好的时候走路可以调节情绪，可以消除不良情绪，而且还具有增强记忆力和免疫力的作用，50岁以上的人走路最养生。...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 225
以前我们总以为老年人才容易得健忘症，但是随着现代社会的发展，不少中年人也会有这样的体会。但是现在经常会听到别人说起“噢，抱歉，我怎么就忘了”。而且有些年轻人也有健忘的毛病，大脑变得迟钝是怎么回事，如何才能避免健忘呢?其实记忆力下降近年来成为全球健康问题，下面我给大家讲一下，原来生活中的这些事竟会导致记忆力减退。...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 199
暗中观察...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 188
袁原中年时压力过大，可能导致人们不到50岁就出现健忘、大脑萎缩等症状。德克萨斯大学卫生科学中心圣安东尼奥校区的研究人员历时8年，随访2000多名平均年龄48岁的美国男女，得出上述结论。研究人员为他们做大脑核磁共振成像、血清皮质醇水平检测并测试他们的记忆力和认知能力后发现，皮质醇水平最高的研究对象最健忘。皮质醇是压力状态下人体分泌的一种激素，令人有效应对压力。压力缓解后，人体皮质醇水平即可下降。如果长期处于压力之下，皮质醇水平居高不下，就可能导致机体运转不良，出现焦虑、抑郁、心脏病、头疼、体重增加、睡眠等问题。先前有研究显示，皮质醇水平关联阿尔茨海默病风险，但主要是以老年人为研究对象。此次的最新研究以平均年龄48岁的男女为对象，在一定程度上反映了压力对中年人的影响。...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 118
【环球网综合报道】据英国《独立报》报道，最新研究证实，练武术不仅可以强身健体、提高心理健康水平，还有助于增强大脑认知。这一结果适用于所有年龄段人群。我们都知道，运动有许多益处，如慢跑可以延长寿命，瑜伽使人心情愉悦。但有一种运动，不仅有益身心健康，更可以增强大脑认知，这种运动就是武术。研究人员称注意力的提高可通过注意力训练和注意力状态训练两种方法来实现。注意力训练是基于对某项特定技能的练习和提高，而非基于大脑训练游戏等其他方式。注意力状态训练则是使大脑进入一种更为集中的特殊状态。这种状态可以通过冥想、瑜伽等运动达到。...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 150
学习英语，总是离不开背单词，纵然你听力再好，说得再棒，不会写也是不行的，而拼写单词是基础。很多家长和kbao反映，背单词就是孩子学习英语的“一道坎”，让孩子痛苦，也让家长煎熬。...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 132
在前几篇文章中，我们了解了动机激发和认知冲突两个基本原理，《如何引导学生自主与合作，让素养真正落地》一文中，也为我们详尽地介绍了自主建构这一教学的核心环节。本文将视野转移到思维型教学的另一基本原理——自我监控。新课标的灵魂是核心素养，反思是核心素养形成的必经途径，而总结反思反映的是一种自我监控能力。本文介绍了自我监控能力培养的3大策略，无论是对教师的专业成长还是学生的主动学习及素养内化都有至关重要的作用。...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 149
小学语文教育是打好中学基础的重要阶段，要想让孩子顺利过渡到初中，就需要从小学时期就注重培养学习方法和思维习惯。很多高年级的孩子在升入初一后容易出现迷茫和压力山大的情况，原因就在于他们没有进行过适应初中学习要求的准备。他们往往还停留在小学低年级的学习方式，仅仅靠刷题和多上课是远远不够的。为了更好地应对初中的学习挑战，首先需要注重积累和运用字词。孩子们需要学会扩展自己熟悉的词语，仿句子以及理解文章的中心和写作手法。要让孩子去理解记忆，可以让他们用自己熟悉的语言去解释内容，并通过反复阅读加深记忆。...
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极简大道
时间:2023-06-03
阅读: 145
第一节 什么是记忆力1. 记忆力是孩子的加速器。在正式性的学习中，记忆力好的孩子更容易成绩好，综合能力表现更优异。2. 记忆力是天生还是后天养成？孩子天生脑基础是不同的，但后天的锻炼更有用。记忆力更重要的是方法...
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极简大道
时间:2023-06-02
阅读: 410
#如何提高自己的心智#当谈到心智提高时，以下是一些心理学专有名词，可以帮助你更深入地了解相关概念：...
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极简大道
时间:2023-06-02
阅读: 478
加减法是孩子初入校园学习的基础，也是起步，但对于很多孩子来说，即便是简单十以内的加减法，家长告知口述其原理，孩子往往不能理解，孩子依然不知道如何计算，不少家长甚至被孩子气的暴跳如雷。那么，小孩数学加减法就是不会怎么办？小编整理以下方法，希望可以帮助到大家！1、先背诵教孩子背诵10以内数的分成，可以先背5以内的，孩子熟练掌握了以后，再背诵后面的数。小孩子的记忆力强，背诵是一个很好的方法。就是先背诵记住，这就如同上了小学背乘法口诀是一样的。比如3可以分成1和2，1和2组成3;4可以分成1和3，2和2，3和1等等。...
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极简大道
时间:2023-06-02
阅读: 245
多动症？多动症具体表现?...
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极简大道
时间:2023-06-02
阅读: 289
作者简介...
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极简大道
时间:2023-06-01
阅读: 2446
...
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极简大道
时间:2023-06-01
阅读: 225
...
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极简大道
时间:2023-05-31
阅读: 210
你的记忆力可能还不如一条鱼……如果说鱼的记忆力只有7秒那么....。.我们有些人的记忆力可能只有0.5秒不信?下面这些场景你眼熟吗?...
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极简大道
时间:2023-05-31
阅读: 244
学习是一个持续的过程，我们常常面临各种学习困难。然而，通过结合费曼学习法和刻意练习，我们可以克服这些困难，取得更好的学习效果。本文将介绍费曼学习法和刻意练习，并提供一套实用的学习策略，帮助您提升学习能力，取得成功。...
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极简大道
时间:2023-05-31
阅读: 161
自从生完孩子这记忆力格外差，每次自己放的东西都找不到。为了给孩子找件衣服，到现在我也想不起来在哪。说到生孩子，姐妹们你们都是顺产还是剖腹产？我家老大那会就是顺产，晚上1点开始肚子疼早上8：50才生出来，不过这一晚上肚子疼也把我折腾够呛，好像也是我矫情吧。整个走廊就听见我嗷嗷喊，旁边那个人一点也不出声，都说生个孩子要半条命。一次生孩子还是第一次生孩子不动，提前就进产房了。赶上人家晚班大夫跟早班换班，我是挺听话的，疼就使劲，人家大夫就在那吃早餐也不管你。7点进的产房8点还没生出来，实在没有劲了。这会护士进来问我饿吧，我哭着说饿，又饿又累又疼。...
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极简大道
时间:2023-05-31
阅读: 202
努尔老师讲这7个方面没有做好，直接影响孩子的记忆力，尤其是最后一个，每个孩子都要注意。第一个，营养和睡眠。这个不用说大脑发育必不可少的元素。想必大家都知道，饮食要有规律，像一些健脑的食物，比如说牛奶、鸡蛋、黄豆、核桃等等，不能让大脑缺营养缺睡眠。...
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极简大道
时间:2023-05-29
阅读: 202
家里的孩子在长大的过程中，家长肯定会着重担心的他的学习问题，以及功课和成绩。毕竟很多人是初为人父人母，在教育孩子上，难免没有摸索到最好的方法，因此也很容易走上“歪路”。...
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极简大道
时间:2023-05-29
阅读: 215
作者 | 吴施楠...
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极简大道
时间:2023-05-28
阅读: 121
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