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极简大道
时间:2022-11-13
阅读: 212
真练第四哈哈哈哈哈哈我是不是傻了？可能。因为接下来我要说的都是申论提高的精髓——我个人的精髓，至于适不适合大伙儿，那我就不管了。还是那句话，个人观点仅供参考。真练。什么叫真练？真练，是真题练习的简称。这个真字，有三真：时间真，题本真，心态真。时间真，是上午9-11点行测，下午2：30-5：00申论...
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极简大道
时间:2022-11-13
阅读: 282
图像记忆是将抽象的信息转化为具体的图像，以达到快速记忆的目的。我们都经历过，图像比抽象的文字和数字更容易记忆，而且持续时间长。图像记忆分为四个步骤: 图像转换、图像连接、图像简化、图像定桩。一、图像转换采用谐音法、替换法和象形法将抽象信息转换成图像。...
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极简大道
时间:2022-11-13
阅读: 260
去年11月，有一位读者有感而发，在留言区简单讲述了她罹患强迫症22年后，竟神奇自愈的经历！我当时非常惊讶！精神心理障碍患者自愈的例子虽不算罕见，但比例实在很低，更何况她病史如此长，得的还是强迫症！无论在主流精神科里，还是在心理咨询或心理治疗领域，强迫症的治疗难度都很大。很多精神科大夫甚至将其称作精神障碍里的“牛皮癣”。关于这个话题，我们在强迫症的文章里作过分析。...
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极简大道
时间:2022-11-12
阅读: 170
我相信大家，应该对前面介绍的数字转化，都练的很熟了吧！...
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极简大道
时间:2022-11-12
阅读: 142
如果你背出圆周率小数点后面的22位数字，你能做到吗？你可能会说办不到。其实，只要我们动一动脑筋，这个难题还是能迎刃而解的。...
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 189
小编X觉得自己的记性越来越差——刚说的话转脸就忘...下一秒就忘了上一秒本来要干啥...死活想不起昨天刚见过的那人叫啥..宛如青年痴呆。...
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 218
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 206
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 308
我们的习惯养成陪伴营第三期正在进行，我们培训班三期现在正式开启报名。经过两期培训班和三期陪伴营，以及结合各种显化案例，我们的课程也做了调整和升级。前面在文章里我有简单提过，并且已经有朋友报了名，不过具体内容并没有详细说明。今天我们就来看看课程的具体安排：...
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 183
《思维导图•高效学习法》集训营、《大语文》日常班报名开始喽小学2-5年级的学生看这里...
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 330
第一次在头条上发文章，略显紧张，希望把自己这几年考证的经验和技巧分享给大家，也希望和大家交流学习。考证并不像大家说的洪水猛兽、遥不可及，掌握正确的学习方法，您也可以三年三证，甚至取得更多的证书！...
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 247
在2016年12月举办的第25届世界记忆锦标赛上，河北大城一中生物教师杨军经过河北赛区、中国赛区的层层选拔，在与30多个国家200多名选手的激烈角逐中脱颖而出，荣获“世界记忆大师”称号。杨军一直很低调，身边很多人至今还不知道她获奖。...
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极简大道
时间:2022-11-11
阅读: 165
1. 吃有益于大脑的食品尤其是绿色蔬菜和水果。2. 锻炼身体保持一个健康的、供血充足的身体，记忆力也会跟上的。3. 玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。4. 多读书经常拿起书本，阅读上一两章，然后试着回忆你阅读的内容，这也许是最有效的记忆训练方式。5. 试着喝一些咖啡不只能够提神，研究也表明咖啡因含有能够提高记忆力的成分，同样绿茶和红茶也有助于记忆力增长。...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 261
有些事情明明没有发生过，我却记得清清楚楚，甚至还能绘声绘色地描述出来。...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 207
我不是搞噱头，我也不喜欢搞噱头，我喜欢实事求是。首先来看一个栗子，小明同学高三模拟考试都是六百八九，而高考成绩下来，600分都不到，你对这个学生的评价是什么？“啊，心态不好。”一般都是这么评论的吧。也确实是这个原因，这背后的更深的逻辑是什么以及如何调整呢？...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 191
卡尔威特早教智慧系列文2：导语：有段时间，你会发现，孩子会反复要求你讲同一本绘本。讲同一个故事，反复讲，他自己都可以背下来了，可是仍然会缠着你讲。当你觉得很累了想休息时，或者跳过几个情节想蒙混过关时，他们会毫不留情地指出你的“纰漏”来，让你哭笑不得。这种情况通常发生在孩子1.2岁的时候。心理学家认为这是年幼儿童共同的心理特点，对儿童的发展至关重要。他们在重复中一点一点地获知信息，并在这种获知中拥有自己的成就感。所以，这个阶段，哪怕讲上100遍，你也要挺住。...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 223
开发右脑潜能的模式越来越多，也足见人们对右脑开发的关注也越来越强烈，但是在培养右脑照相记忆的方法别有风格，今天为大家分享的是想象力照相记忆训练。...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 222
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 163
一直以为，科学家不断在发现有关学习和大脑的新证据，而这些证据能够帮助我们运用更有效的方式学习。以下分享的8个比较重要的研究结果，说明不同的事情，会对我们的大脑产生积极和消极的影响，从而让我们的大脑是否发挥出应有的潜力。...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 157
...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 182
—— BABRI团队在《Cerebral Cortex》杂志发表认知老化相关最新研究进展...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 181
福尔摩斯在《血字的研究》里说过这样一段话：“你要知道，我认为人的脑子本来象一间空空的小阁楼，应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一古脑儿装进去。这样一来，那些对他有用的知识反而被挤了出来；或者，最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。因此，在取用的时候也就感到困难了。”...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 180
1...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 187
2014年3月14日，吴天胜在江苏卫视《最强大脑》第十期中国对战意大利，轻松打败意大利唯一一名世界记忆大师马代奥·萨尔沃，为中国战队赢得关键的一分，最终中国队赢得了国际PK赛开门红。看到这里，你会不会说：“哇！你看别人家的孩子，聪明，有天赋，还有过目不忘的本领。而我家的孩子呀，笨得要死，一个句子读上几十遍也背不下来。这次背下来了，下次又忘了。”...
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 314
高效学习，用这种方法就够了——科学的记忆方法寒假这么长，你却还在懒床？科学的记忆方法...
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 339
以前认为记忆力跟智商有关，因为别人聪明，所以能将知识点记得更牢，运用得更好。但是科学研究表明：智商的高低对记忆效果的影响几乎可以忽略，但记忆力的好坏却对智商影响很大。记忆的效果取决于是否科学的利用好记忆规律、方法，例如利用遗忘曲线，学完后一天内复习效果最好等等等。用科学的方法就能把记忆变得事半功倍。一、记忆的最佳时间一般，大脑一天有四个记忆高峰期：第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。...
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极简大道
时间:2022-11-08
阅读: 210
背诵一直是学习中不可缺少的一环，无论是背公式、背古诗、背单词，都离不了一个“背”字。可是生活中学生们的情况是不一样的，有的学生天生记性好，过目不忘，但是更多的则是需要一定工夫才能记下来。那么该怎么背，才能又快又准呢？...
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极简大道
时间:2022-11-08
阅读: 172
在生活中，我们常会遇到这样的情况，有些东西我们回忆了很久，但就是想不起来，然而过了段时间后，一个念头闪过，它又突然从脑子里蹦了出来。这说明事实上这些我们曾经记忆的东西在我们脑子里并没有消失，只是被我们记住后，它就像断了线的风筝，在我们的脑子里越飞越远，当我们再需要记起它的时候，它已经在脑海里飞出了我们的视线。偶尔它也会再次飞回来，进入我们的视线，这样我们就在灵光一闪间又一次看到了它。 定桩记忆法就相当于 给这些断线的风答系上牢固的线，这样不论我们什么时候看到它，只要拉一拉手中的线，它就会立刻呈现在我们眼前。...
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极简大道
时间:2022-11-08
阅读: 350
快速记忆——艾宾浩斯记忆法的具体形式人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认，同样是达不到良好的效果的。...
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极简大道
时间:2022-11-08
阅读: 216
1.形象记忆法所谓图像记忆法，就是将记忆的内容与自己过去感知的事物联系起来，建立图像之间的记忆方法。形象记忆，比如我们看过一些图片，听过一首歌，吃过一道美味的菜等等。这些特定的形象可以是视觉的，也可以是听觉的，嗅觉的，触觉的或味觉的图像。因为这些亲身感受过的形象记忆能够保存事物的感性特征，具有很强的直观性，我们将记住这些直观形象记忆的内容来建立一个链接，你可以快速而牢固地储存和提取。...
