作者:
极简大道
时间:2023-03-03
阅读: 186
生活习惯的质量与记忆密切相关。90%的儿童学习成绩是由良好的记忆能力决定的。然而，生活中经常有许多坏习惯，这会极大地损害孩子的记忆。这对孩子的学习非常不利。几年前，美玲从一个职业女性变成了一个家庭主妇，因为她照顾她的孩子。然而，随着她的孩子上小学，她又回去工作了。几天前，老师去她家，告诉她这个孩子的成绩从班上前几名下滑到十几名。此外，他也不记得在课堂上提问时学到了什么。...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 360
文：张旭铠（专业儿童职能治疗师，现为适健复健科诊所副院长、百能脑科学研究中心首席教练，女儿是罕见疾病雷特氏症儿童，因而更致力于身心障碍儿童的复健治疗，目前也是台湾雷特氏症病友关怀协会副理事长。）...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 180
当学霸是一种什么体验？我这样的平凡人从小就羡慕学霸，每当经过清华西门，对上车的学生都要多看两眼，那是发自内心的羡慕。偶尔会想自己成不了学霸，那就把优米培养成学霸吧，但转念一想，当学霸哪有那么容易！自己都做不到凭什么要求孩子？不过最近阅读了《如何成为学霸》一书却颠覆了我的认知，原来学霸们也是有共通技能的，只要掌握这些技能，我们普通人即使成不了学霸，也能成为梦想中的那个自己。...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 227
【发表说明】下文是饶福明老师学习王珏老师的《PPT版中的视觉化表达》课程的学习体会，最后附有原稿和修改稿，大家可以体会一下什么叫“天壤之别”！非常荣幸能学习到王珏老师的《PPT排版中的视觉化表达》网络课程。...
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极简大道
时间:2022-07-29
阅读: 196
在前几天的文章中，我们提到了提升思维能力的三个基础。在开始今天的内容之前，先来回忆一下这三个方面分别是：记忆力、逻辑思维能力以及结构化思维能力。今天这篇文章的内容，主要就是说说如何提高记忆力。...
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极简大道
时间:2022-05-27
阅读: 204
1. 睡足觉睡觉时，脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时快很多，可以帮助大脑排出“垃圾”。一般需要8小时，所以你要尽量避免熬夜，让大脑充分休息。2. 让大脑做运动多思考，可以尝试着记忆周边的路线，背一些电话号码。遇到问题先思考、回忆，让大脑保持紧张的工作状态；3. 闭上眼睛吃饭让意识集中在舌头、鼻子和手的感觉上面，通过阻断视觉信息，能够刺激嗅觉、味觉和触觉；4. 多交流多与朋友交往，彼此分享经历、沟通情感、增进信任，思路变得更广，新想法也会更多，这些都是大脑的润滑剂；...
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极简大道
时间:2022-05-11
阅读: 199
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极简大道
时间:2022-05-11
阅读: 216
培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？一、兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。...
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极简大道
时间:2022-05-08
阅读: 216
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极简大道
时间:2022-04-21
阅读: 219
家里的孩子上学，你会想着法子给孩子做好吃的，特别是补脑的食物，更是会让孩子吃很多，因为害怕孩子记忆力下降影响到学习；家里有老人，你会叮嘱老人外出时一定要记得回家，甚至会在其口袋中放入家庭住址、电话号码，毕竟老年人记忆力下降更加明显。即使是年轻力壮的你，也会丢三落四，买来的东西随手一放，但是转眼就忘了放在哪里了；起身要去做一件事情，突然有人打岔，再想做就忘记了要干什么。...
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极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 262
神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按：转身就忘是当下许多年轻人的通病：找不到眼镜，忘记名字，忘记密码成为了日常。如今我们的生活太丰富，每天都有海量内容要面对，而看完了却什么也没记住。如果不想让记忆力随着发际线一起往后退，也许可以试试本文的方法。文章译自Medium，作者Kirstie Taylor，原文标题为Everyday Techniques For Improving Your Memory，希望对你有所帮助。...
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极简大道
时间:2022-04-05
阅读: 215
拥有出众的记忆力十分重要。在平时工作的时候，我们可以更好的快速学习相关工作经验方面的知识点，我们可以迅速的记住同事的姓名，联系方式等等。在生活当中，我们也可以快速的记住银行卡，别人的身份证号，车牌号等等。拥有初中记忆力，可以快速的提升我们的工作效率，不至于事到临头时手忙脚乱。下面是提升记忆力的5种方式，早看早收益。1.地点记忆法。...
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极简大道
时间:2022-03-01
阅读: 230
如何提高记忆力？掌握正确的记忆方法能让我们的记忆力迅速提升。本期跟大家介绍一下各种提高记忆力的记忆方法以及适用的范围。1. 照相记忆法就是把记忆信息像拍照一样，一个个串联在一起后再联想记忆。适用范围：只有一个固定答案的信息（单选题、判断题、文学常识、自然科学等）2. 关键词联想...
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极简大道
时间:2022-02-27
阅读: 209
多啦 A 梦有一个法宝叫「记忆面包片」，只要印到书上吃下去，文字的内容就能被记住了。...
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极简大道
时间:2022-02-26
阅读: 206
如何提高记忆力？掌握正确的记忆方法能让我们的记忆力迅速提升。本期跟大家介绍一下各种提高记忆力的记忆方法以及适用的范围。1. 照相记忆法就是把记忆信息像拍照一样，一个个串联在一起后再联想记忆。适用范围：只有一个固定答案的信息（单选题、判断题、文学常识、自然科学等）2. 关键词联想...
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极简大道
时间:2022-02-26
阅读: 208
你知道海马体吗？这是位于大脑丘脑和内侧颞叶之间的区域，属于边缘系统的一部分，同时也是影响人类记忆的关键组织。海马细胞间的神经突触使得识记、调用成为可能，记忆不再是天方夜谭。失去海马体的人，会经常性地遗忘，而且无法形成新的记忆。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 222
最近很多学员妈妈和我抱怨，“年纪大了，记忆力越来越差了，昨天学的东西今天全都不记得了，甚至这周做过什么都回忆不起来，你说我是不是老了？”是啊，我们总感觉自己越来越忘事，再也回不到做学生知天文下知地理的巅峰时代了，不过不用担心，成年人的记忆力并不会变差，只不过更偏向于理解和分析，而不是以前的死记硬背了。另外学生只有读书这一件事情，成年人要处理一大堆不同的事情，注意分散了，容易顾此失彼也是正常的。想拥有用超强的记忆力，只需要遵循这些原则就可以了。...
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极简大道
时间:2022-02-12
阅读: 198
你有没有被要求过：在短时间内背一大篇的东西，而且还要准确，究竟要怎么破？我上周就被如此要求，半小时内记得又快又好，惊呆了同行的老师，今天来聊一聊普通人，怎么秒变“最强大脑”，希望对你有所帮助。...
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极简大道
时间:2022-02-02
阅读: 244
古希腊哲学家亚里士多德说过：“记忆力是智力的拐杖，记忆力是智慧之母。”虽然说记忆力好，不一定会让你成功，但记忆力不好，一定会让你失败。...
