作者:
极简大道
时间:2023-02-08
阅读: 451
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作者:
极简大道
时间:2023-02-08
阅读: 292
进入中年之后，很多人的常态都是这样的：本来不管东西放在哪都找得到，事情有多少都忘不了，可最近却事到手边都可能忘，话到嘴边就是想不起来。越来越差的记忆力，正严重影响并制约着我们的生活。3大原因导致记忆力变差...
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极简大道
时间:2023-02-08
阅读: 254
美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，工作性质和环境会影响大脑的认知能力，如果长期从事枯燥无聊的工作，大脑就会因为缺乏刺激和挑战，而大大增加退化的概率。所以，在单位"混日子"的人大脑往往会早衰...
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极简大道
时间:2023-02-08
阅读: 606
大脑每天都在不停工作，是人体的总指挥。但不少老人随着年龄增长，出现记忆衰退、思维能力下降等现象。科学家发现，牙齿多的老人，记忆力比牙齿少的要好4%。有研究者将猴子的左侧牙齿全部拔掉，保留右侧牙齿。半年后，猴子右侧大脑功能正常，左侧大脑已萎缩。所以，牙齿对大脑很重要。牙齿掉落，记忆力衰退，很大原因与咀嚼有关。颌部和牙齿咀嚼产生的感觉刺激，会直接影响负责记忆获取和形成的大脑海马区。一旦缺少牙齿，大脑海马区获取的刺激减少，老人会出现记忆力减退的现象。不少老人牙齿不好，吃饭时就习惯靠喝水帮助下咽。其实如果不喝水，干嚼，用自己的唾液慢慢软化食物后吞咽，可锻炼和提高神经反射弧的兴奋度，增强脑细胞的信息传递，提高大脑的思维能力和工作效率，从而起到防止大脑老化的作用。这是因为干嚼食物时，会刺激口腔黏膜和舌感受器，引起味觉及其传入神经的兴奋，传到唾液分泌中枢，然后由副交感神经传出到达唾液腺，促使唾液分泌。这个过程能提高神经反射弧的兴奋度，起到健脑作用。...
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极简大道
时间:2022-08-23
阅读: 1239
大家好，我是全想记忆的刘志华，也是书籍《超级记忆力训练法》《快速阅读训练法》两本书的作者。进入21世纪，以知识经济为主的社会经济模式展现在人们面前，人们需要更快、更多、更牢固地学习、掌握各类知识。一打开电脑，就会有成千上万条的资讯映入我们的眼帘。据香港一家权威的咨询机构对过去11年的资讯研究发现：2012年出现的各种资讯是过去2001~2011年11年间的总和，可见人们对知识的渴望从来没有像今天这样迫切过。在这个资讯爆炸的年代里面，知识成就金钱，知识就是金钱！...
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极简大道
时间:2022-08-23
阅读: 215
茼蒿俗称蓬蒿菜、蒿子杆,是菊科植物茼蒿的茎叶,原产于我国,是草本植物。它有蒿之清气,菊之甘香,因其花形似菊,又称菊花菜。此菜自古已有,其药用性能早已被人们所重视。《千金食治》:“安心气,养脾胃,消痰饮。”《得配本草):“利肠胃,通血脉,除膈中臭气。”...
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极简大道
时间:2022-08-23
阅读: 251
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作者:
极简大道
时间:2022-08-23
阅读: 274
对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。大家好，我是甜秋姐，每天分享一道美食制作，喜欢美食的朋友欢迎关注甜秋姐美食，共同学习，互相交流。早餐，多给孩子吃“它”，补脑改善记忆力，孩子头脑聪明学习好！现在孩子的压力学习压力也不亚于很多家长在外工作时候的压力。好多孩子的爷爷奶奶啊，还有外公外婆啊，好多是看在眼里急在心里啊！老人也和很多家长一样着急孩子的学习，但学习好的前提是要有一个好的身体！那很多孩子的家长也都在想，做什么好吃的补充孩子的营养呢？一日之计在于晨，这里的“晨”就是要我们的孩子能有个美味又营养的早餐。美味的营养早餐既能给孩子全面的营养需求，也能够满足孩子挑剔的胃口。对于营养全面的早餐，我们推荐它：吐司鸡蛋杯！...
作者:
极简大道
时间:2022-08-23
阅读: 238
大脑是是人体最重要的器官之一，全身的各项指令都是由大脑发出了，有一个健康灵敏的大脑可以让你在竞争中获得先机，否则可能会造成一些麻烦，我们常说的“你脑子有病吧”，应该就是对大脑不好用的一个夸张形容吧。...
作者:
极简大道
时间:2022-08-23
阅读: 235
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作者:
极简大道
时间:2022-08-23
阅读: 283
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