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极简大道
时间:2022-02-16
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1.判断题：① 运动健身在疾病防治、维护人类健康方面具有重要作用。但是，高强度或无氧运动会使血尿酸增加并诱发痛风。中等强度、规律且持续的有氧运动是痛风患者的最佳运动方式。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 310
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 288
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 263
肉质最好的十种鱼，味道鲜美，鱼刺还少，家里有宝宝的一定要收藏...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 289
多孩子生活不规律，不仅出现食欲不振等肠胃问题，甚至产生疲倦、不想上学的心理。还有些学生饮食虽然规律，但是却不健康，不少学生更是因为早上赖床，每日只吃午餐和晚餐。作为家长，此时此刻一定要对孩子的饮食问题关注起来，帮助他们的作息和饮食回归正轨！饮食注意1、开学前饮食调整8大要点 ...
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极简大道
时间:2022-02-16
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作者：熊苗营养师大脑每天要消耗我们身体摄入的近20%的能量。这个估计很多人不知道，因此我们有必要告诉大家如何通过饮食能来帮助我们的大脑增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度。一、吃鱼建议选个头小、牙齿尖、生活在寒冷水域的鱼。比如三文鱼研究证实，三文鱼中富含的DHA（欧米伽3脂肪酸的一种）有助于提高记忆力。每周吃两次，用三文鱼（或鲱鱼和金枪鱼）替代肉食，就能有效改善记忆。女性在孕期食用三文鱼、金枪鱼等富含油脂的鱼类，有益胎儿智力、行为能力、视力发育。...
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极简大道
时间:2022-02-16
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大家都知道核桃的补脑效果是很好的，平时没事吃点核桃，可以让孩子更加聪慧，记忆力更强。但是我们今天所说的可不是核桃，而是另外几种食物，补脑效果也是很棒的呢，你知道几种呢？鸡蛋...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 424
说到补脑的食物，很多人首先就会想到核桃，核桃当中的钙、磷、铁等含量比较高，同时还含有多种胡萝卜素、核黄素等，这些微量元素和矿物质对人体是有很大帮助的，因此能起到很好的健脑作用。但是核桃当中的脂肪成分也比较多，此外补脑还需要保证营养的全面。...
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极简大道
时间:2022-02-16
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记忆力减退是从什么时候开始的？许多人都说不出个具体。好像在不知不觉间，说着话就说了上句忘了下句；为了拿个东西才走进这个房间，进来却忘了要拿啥；路上还在想一件事，回到家就忘记了。记忆力的下降似乎是不可避免的，人体自然老化的过程，许多人会在五六十岁以后渐渐变得记忆力不好，但有时这一时间会提前，有时记忆力下降会很严重，这是怎么回事呢？其中一个因素是，...
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极简大道
时间:2022-02-16
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趁着秋季正是宝宝长身体的时候，妈妈不妨给孩子多吃一些清爽的鱼肉，不仅营养健康，还能帮助宝宝补钙长高。我们常说“多吃鱼，孩子更聪明”，鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一，富含丰富蛋白质、维生素和人体所需的矿物质元素。经研究发现：小孩经常食用鱼类，其生长发育比较快，鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。多吃鱼对宝宝身体健康有好处——...
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极简大道
时间:2022-02-16
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核桃在生活中是非常受人欢迎的，因为大家，知道核桃的营养价值是比较高的，每天吃几个核桃的话，对于提高记忆力方面也是非常有好处的，能够健脑养生，除了核桃之外，其实也还有很多的食物，有这样的效果，养生不单靠核桃，老人孩子经常这样吃，健脑益智身体。...
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时间:2022-02-16
阅读: 547
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 1581
肉质最好的十种鱼，味道鲜美，鱼刺还少，家里有宝宝的一定要收藏...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 312
在日常的生活中，你是否常常会出现丢东往西的情况，刚拿的东西就忘记放哪了，而且随着生活和工作的压力，让自己身心疲惫，还丢东往西的，今天崔老师就给大家介绍一个方子，帮你补心肾，补气血，改善你的丢东忘西。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 334
文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享没有父母不希望自己的孩子智力超群，但遗传基因摆在那里，父母也担心自己的智商不高可能影响孩子的智商也不高。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 320
为了让孩子在高考冲刺期间摄取充分的营养，很多家长挖空心思为孩子改善饮食，有的甚至寄希望于保健品，希望能帮助孩子补充营养、增强记忆力。家长常用的这些方法是否真的有效呢？针对备考生的饮食问题，本文将从营养补充和膳食营养的角度来告诉大家，孩子备考期间怎么补、怎么吃才有效。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 426
孩子的智商是这样提高的，作为父母的评论，他们的孩子身体虚弱，大多数父母可以接受，但批评他们的孩子智商低，恐怕绝大多数父母难以接受，尤其是在小学学习是孩子生活的焦点，智商问题比以前更紧迫，老师也很关心孩子的智商，但关注智商并不意味着老师了解孩子的智商。事实上，老师们往往没有充分利用孩子的智商，也没有对发展他们的智力有一些误解，最常见的是对智力的误解。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 256
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 261
■ 海南日报记者 侯赛近年来，“吸氧”成了一个时髦词汇。尤其是眼下进入冬季，不少人在家自备制氧机“氧疗”。制氧机甚至成为不少人的送礼佳品。销售数据显示，今年双十一期间，某电商平台制氧机销量同比增长151%。制氧机成为继空气净化器之后，小家电的新宠。不少商家宣称，制氧机可改善睡眠，增强记忆力。但国家药品监督管理局却曾专门发布消费提醒，制氧机并不具备保健作用，仅适合特殊人群。制氧机到底有什么功能？普通人群能使用吗？海南日报记者就此采访了海口市人民医院呼吸内科主任欧宗兴。...
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极简大道
时间:2022-02-16
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近日，据耶鲁大学医学院的研究人员发表在神经学期刊上的报告称，一种实验性的抗癌药物能使脑细胞之间互相连接，促使阿尔茨海默氏症小鼠模型恢复记忆。“用这种疗法使细胞在β淀粉样斑块的强力作用下恢复了突触连接，减少了炎症反应。在该病过程中动物失去的记忆也得到了恢复。” Stephen M. Strittmatter说，他是一名神经学教授和这项研究的研究者。在过去的五年里，科学家们已经探索出导致阿尔茨海默氏症更完整更复杂的一系列原因。新药阻止了其中某个分子的进程以及FYN酶的激活，FYN酶是导致大脑细胞之间突触连接断失的元凶。在疾病过程中其它分子的进程有可能成为新药物的靶点，Strittmatter说。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 355
老年痴呆2018年9月21日是第25个老年痴呆日，中国患有老年痴呆症患者1600万人之多，全球4个痴呆患者中就有一个是中国人，亚太地区每3个就有一个是中国人，我国老年人中没百人就有7人是老年痴呆患者。给你3秒钟，你会做什么？有人说，3秒钟太短，什么也做不了；有人说，3秒钟太重要，可以对爱的人说句“我爱你”。但是在这个世界上，每3秒钟就会有一位老人面临失忆的痛苦，有一个家庭因此崩溃……3秒钟，我们能给他们什么帮助？...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 365
家有高考生早餐多喝它，比豆浆更好喝，健脑安神，助力高考好成绩我儿子今年高三马上就要高考了，由于今年众所周知的特殊情况，高考延期了一个月，不过即便是延期，也只剩下一个多月的时间了，这段时间是冲刺的关键时刻，孩子们每天学习都到很晚，特别的辛苦，作为家长能做到的，就是保持家里有一个安静的学习环境，另外一日三餐营养要跟上，保证身体健康有充足的体力，才有更多的精力学习。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 410
摘要：脑膜炎是一组由各种感染引起的脑膜急性炎症性疾病。脑膜炎是由于各种病毒或病菌侵袭软脑膜或脊髓膜引起的脑部疾病，治疗脑膜炎需要根据病症急缓情况进行正确快速治疗。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 297
在日常的生活中，你是否常常会出现丢东往西的情况，刚拿的东西就忘记放哪了，而且随着生活和工作的压力，让自己身心疲惫，还丢东往西的，今天崔老师就给大家介绍一个方子，帮你补心肾，补气血，改善你的丢东忘西。...
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时间:2022-02-16
阅读: 204
□胡立彪为了取得好的考试成绩，许多人寄望于食用“补脑”产品。高考这几天，网上各种号称可以“补脑”的保健食品热销，很好地说明了这一点。但市场监管部门提醒，我国法律法规允许声称的27种保健食品功能中，并没有“补脑”这一功能，市面上所见一些保健食品宣称可以“提高智力”“提高学习专注力”“提高考试成绩”等，均不可信，涉嫌虚假宣传。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 274
导读：高考前，多给孩子吃这5道“补脑菜”，益智又补脑，孩子更加聪明又到了一年一度的高考季，今年又有很多粉丝的孩子要高考了，而每年高考前，我都会推荐一些适合高考生吃的菜肴。而今年胡师傅推荐给大家给孩子吃的这5道菜，都是天然的补脑菜，而且今年的5道补脑菜是荤素搭配、有汤有菜，更重要的是做法还简单，完全不用担心自己在家不会做。接下来我就把这5道补脑菜的营养价值和做法分享给大家，希望家里有高考生的，多给孩子做这5道“补脑菜”吃。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 306
1、考前营养需求多营养是体力劳动和脑力劳动的物质基础，平常就应该注意营养，而不是“急来抱佛脚”。复习、考试期间，由于生活和学习节奏较快，大脑活动处于高度紧张状态，对氧和某些营养素的需求比平时增多。大脑是人体中消耗氧的最大器官，对缺氧非常敏感，当脑细胞活动过度剧烈，或活动时间过长（就是长时间学习），仍然会有氧气供应不足的表现。这个时候大脑就会从两个方面进行自身调节：一方面通过扩张血管来增加供血量。长时间读书学习会感到头昏脑胀，就是由于脑血管极度扩张的缘故。另一方面，大脑的活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息，表现为打瞌睡。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 380
导读：薇娅和李佳琦应该感谢有关部门赏饭吃，但凡对方想带点货，俩人分分钟就失业。作者：魔鬼斯基...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 447
春天，是儿童长个的好季节，常做这三样家常菜，小孩爱吃又有营养！大家好，我是井冈工社，祝大家身体健康，天天开心！“骑牛远远过前村，吹笛风斜隔陇闻。多少长安名利客，机关用尽不如君。” 北宋·黄庭坚春天里，万物复苏，生长的季节。这个季节，家长们更要注意孩子的营养，想要长高，青少年在春天的饮食可以更精致一些，不仅要考虑口味，更要注重营养均衡搭配。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 246
在越来越多的学习、教育相关的研究中心，“马太效应”这个心理学的研究成果被广泛运用。通俗来说，好的学生随着时间过去会越来越好，而差的学生随着时间过去会越来越差。事实上，在很多的例子中也不难发现，那些能够在中高考中取得不错的成绩的学生，大多之前也都有不错的学习基础，而能够实现逆袭的只有寥寥的极少部分。...
