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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 300
导语：为孩子煮一碗安神补脑粥，晚上喝一碗，学习不累，益智提升记忆力！家里有为课业每日辛劳的孩子，家长一定要常给孩子吃一下这碗小米花生粥，它可以很高的为孩子补充日常营养成份所需，特别是对缓解脑部疲劳、提高记忆力十分有帮助。小米粥是养胃的好粮食，它的不饱和脂肪酸含量高达七成，且含有人体生长所需的优质铁元素，对改善孩子的血红蛋白十分有利。而花生作为含有全面营养元素的食材，它所富含的卵磷脂和脑磷脂对于脑部发育有重要的促进作用，孩子常吃，可提高学习效率。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 251
熬夜对很多人，尤其是中学生来说都是家常便饭，说起熬夜的危害，大家都能罗列个1、2、3、4、5来。但究竟几点睡算熬夜，好像没有人能给出个确切答案来，这是为啥呢？因为，熬夜这事确实不是“几点睡”那么简单。那么，几点睡算熬夜，熬夜后能补回来吗？凌晨2点睡，9点起算熬夜吗？严格来说，不算。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 560
常年混迹于各大宝妈群的我，发现“孩子长高”是大部分宝妈心中不可言说的痛，今天我们就来聊聊孩子长个的话题。香港影帝任达华的女儿任晴佳，14岁时就因180cm的身高登上热搜。以前一直认为这种大高个绝对是遗传，明星家孩子基因在那放着呢，想不高都难！直到看到妈妈群里的一段对话，...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 296
秋冬季节，早餐能喝上一杯热饮会非常舒服。除了热腾腾的牛奶、甜蜜暖心的果汁、香甜可口的豆浆外，做上一杯营养健康的小米玉米热饮也是一种不错的选择。小米含有非常丰富的维生素和氨基酸，小米粥对身体虚弱和肠胃不佳的人有很好的滋补效果，即使现在还有很多北方孕妇在生育后，还把小米当主要的调养食品。而玉米属于粗粮，能增强人体新陈代谢，还有不错的保持皮肤嫩滑的功效。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 319
■花美英人类大脑神经细胞数目庞大，约有1000亿个，是组成大脑的基本单位。但是，人的脑细胞处于一个不断减少的过程中。而且一般认为，大脑神经细胞是不可再生的。脑神经细胞真是死一个少一个，耗尽无补，各位且用且珍惜。研究显示，富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和植物营养素的各类食物，均可提高记忆力，改善注意力、情绪，具有一定的维持大脑功能的作用。鱼类：三文鱼、沙丁鱼、鲑鱼等深海鱼类，因为富含Omega-3脂肪酸，可以提供高水平的抗氧化剂和维生素E等，有助于延缓大脑的衰老。鱼头含有丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质合成的重要成分，可增强人的记忆、思维和分析能力，具有益智作用。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 303
大家好，我是大白。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 304
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 278
还有5天，很多孩子就要期末考试了，而现在正是紧张复习的阶段，我们作为家长的，需要给孩子吃一些能提高记忆力的食物，使孩子牢牢记住课本上的每个知识点，这样就能使孩子学习成绩好！而每年孩子快要考试时，胡师傅每天都会给孩子煮一碗汤，因为这汤有很好的提高记忆力的作用，特别是晚上，给孩子喝一碗，还能使孩子更有精神的学习1个小时，所以每年期末考试时，孩子总能考出好的成绩。而每次孩子开家长会时，老师还要我给更多的家长分享经验呢！...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 274
近年来，随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧、工作强度的增大，人们承受着越来越多的压力。年轻人记性不好似乎成了一种“流行病”，而许多人并不拿它当回事。殊不知，记忆力减退其实是神经症的症状之一，年轻人应及时注意调整。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 246
1.8秒钟专注，生活节奏加速当你需要记住某件事的时候，至少专注这件事8秒钟，这就是为什么这条建议如此重要的原因。当你有无数件事需要尽快完成时,这看起来需要的时间很长，但是很值得。研究表明，大脑至少需8秒钟，才可以将短期记忆转化为长期记忆。2.不要随便换环境...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 378
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 239
戳↑关注，你关心的育儿问题这里都有答案...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 459
大家好，我是七悦妈~你家孩子上学有没有一学就忘的情况出现？比如刚刚教了半天的内容，转个身再问孩子一遍，孩子一个字都不记得。孩子常常前面学后面忘，背诵默写课文也不行，每天写作业到半夜，搞得孩子身心疲惫，可是学习效果却很差。孩子在班级里表现不好，家长也会经常被老师点名或者谈话，这真的是让人很苦恼的事情。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 253
学习只有充分运用眼、耳、口、鼻、身各种器官，眼看、耳听、脑想、口念、手动相互配合，使大脑皮层的视觉、听觉、语言等重要中枢建立起有机联系，这样才能最大限度的发挥整个大脑的功能，使大脑的潜能得到充分的发挥，以达到最好的学习效果。孩子读书、学习、甚至今后工作、生活都离不开一个良好的记忆力。多少家长为孩子默默付出，只为孩子能在高考时...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 384
距离高考不到两个月，学生为最后的高考储备能量冲刺，高压之下，随之而来的便是情绪不佳、甚至过度紧张，记忆力也急需增强。为了让孩子在最好的状态下备考，家长也没闲着，总是挖空心思去找各种食疗方做给孩子滋补身体。根据高三学子可能会遇到的问题，小编整理了几款合适又高效的食疗方，希望能帮到他们。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 303
前脚刚把东西放下，后脚就不知道放哪了，这种健忘的毛病你有没有，那健忘到底是怎么回事呢？...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 427
江苏卫视的《最强大脑》自2014年第一季开播以来就备受关注，之所以能够持续得到关注，每位选手惊人的记忆力是极其关键的因素。相比于常人第一天说的事情第二天就忘记，上午学得知识下午就只能记得个大概而言，这些选手们“过目不忘”的记忆力是每个人都十分羡慕的天才。特别是正在学习的孩子们，记忆力差让他们记不住知识，从而导致学习成绩差。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 330
随着电脑和手机的普及，大家都长期使用电脑和手机，导致睡眠不足，缺乏锻炼，我相信很多20-30岁的年轻人也在遭受记忆力减退的困扰！不过别担心，这只是暂时的，是可逆的！今天记法思维就和大家分享一些恢复记忆的方法！...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 379
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 337
关于锻炼大脑的方法已经有很多的研究报告了。而美国的健康信息网站‘Health’根据这些科学研究报告总结出了6种可以提高记忆力的方法。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 268
学习中，你是不是背完就忘，考试总是会马虎？工作中，你是不是总记不住领导表达的重点，每次晋升都被遗忘？生活中，你是不是也会丢三落四如果你也这样，你就看对文章了，这里提供给你「8个增强记忆力的方法」，帮你解决记忆难题！...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 297
处于关键时期的同学，最希望拥有过目不忘的记忆秘诀，这样就能帮助我们记忆更多的知识点，甚至是题目答案，其实只要通过科学的训练和练习，我们就能掌握过目不忘的记忆秘诀。下面，通过这篇文章《过目不忘的记忆秘诀 让你拥有最强大脑!》，帮助大家来了解一下记忆秘诀。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 439
健忘，似乎是一个各个年龄段都难以回避的话题。学生时代，每天都有记不完的重点，总觉得一个脑袋不够用；...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 281
在掌握知识的过程中，学习的开始离不开记忆。如果把学习比作生产，记忆就是输入，应用就是输出。好的记忆力，就是打开学习之门的关键。很多人喜欢看《最强大脑》这个节目，其中选手的记忆力超群，不禁让我们印象深刻。但是你知道吗? 事实上，大多数参赛者都接受过专业的后天记忆训练。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 372
中高考时期保健食品消费需求上升但面对市场上各种宣传能增强记忆力、补脑的“保健食品”广大学生和家长一定要擦亮眼睛...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 322
高三孩子的午餐，我家这样做，营养更全面又好吃，精神一整天孩子上高三后，我便养成了给孩子做一日三餐的习惯。我们江苏苏北的孩子上高三紧张那是出了名的，这学期管理严，早上6:20便开始上早自习了。中午和晚餐都要在学校吃。因为孩子不习惯学校食堂的饭菜口味，所以我都在家把饭菜做好了，然后装饭盒里送去。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 289
要知道，高中生一天的主要文化课学习集中在上午。学习是一项繁重的脑力劳动，需要消耗大量能量。你想过没有，不吃早餐或者吃不好早餐，首先受到冲击的，就是学习成绩！早餐这么重要，当然值得家长下功夫准备。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 239
一位高三母亲说：高三陪读的时候，真的感觉到孩子学习的不容易。每天都要学习到12点多，作为母亲，很心疼，总是想尽办法去帮帮孩子，可是能做的，也只有在他饿的时候做碗饭了。这应该是绝大多数家长们的心声了吧，孩子晚上回来饿了，家长们基本都会给孩子们准备夜宵，夜宵能缓解一天下来，特别是晚上学习后的疲乏。从健康来说，睡前吃得太多会不利于睡眠，但是学生们从晚餐至睡觉大约有5个小时左右，晚餐所吃的食物已基本消化掉，所以合理、健康的夜宵是人人皆宜的。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 291
一年一度的高考刚刚结束，一批人解放了，又有一批人会迎来高三。大家都知道，高中的学习非常的重要，尤其是高三。孩子在学校认真学习，来到家里营养更要跟上才行，饮食非常的重要。学习越是紧张，压力越大，有的学生就会出现失眠、记忆力下降等症状。所以备考期间吃什么、怎么吃成为很多学生和家长关心的话题。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 318
随着高考临近，跟考生一样紧张的，还有考生家长，不少家长考虑到孩子学习紧张、辛苦，便给孩子准备了各类补品，滋补身体补充精力。那么，给孩子食用保健品进行“强行补脑”到底有没有必要呢?医生表示，保健品、补品都要经过肝脏解毒，容易加重肝脏负担，不建议给孩子食用。高考临近 补脑保健品受青睐“一瓶蛋白粉搭配一瓶DHA、鱼油牛磺酸 ，能提高免疫力，提高记忆力，帮助即将高考的考生们缓解疲劳······”类似的“高考补品”正在热销。近日，记者走访山东枣庄市区多家药店发现，提高记忆力、补脑类的保健品都被摆在了显眼位置，并且销量都不错，部分保健品被打上了“推荐”的标识。...
