作者:
极简大道
时间:2023-08-04
阅读: 378
在现代社会中，记忆力是我们学习和工作中不可或缺的重要能力。然而，由于生活节奏快、信息量大等原因，很多人都面临着记忆力不足的问题。那么，有哪些记忆技巧能够帮助我们提升记忆力呢？下面就为大家介绍几种热门的记忆技巧，让你的记忆力飞跃！...
作者:
极简大道
时间:2023-08-04
阅读: 163
来源：【环球时报健康客户端】美国马里兰大学公共卫生学院的一项新研究显示，快走能够加强大脑三个神经网络之间的联系，其中包括与阿尔茨海默病有关的神经网，这进一步证明了锻炼对改善大脑健康的益处。该研究发表在《阿尔茨海默病报告杂志》上。...
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极简大道
时间:2023-03-28
阅读: 232
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作者:
极简大道
时间:2023-03-28
阅读: 322
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比，突然将身体倒置，可能给人带来头部充血等感觉，在视觉上和感官上都可能觉得不适应。...
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极简大道
时间:2023-03-26
阅读: 338
摘要：记忆是人类重要的认知能力之一，对于学习、生活、工作等方面都具有重要的作用。本文通过分析已有的研究成果，总结了一些有效的方法和实践，以帮助个人提高自己的记忆力。方法：本文主要采用文献综述的方法，通过收集和分析已有的相关研究成果，总结出一些有效的方法和实践，包括锻炼身体、保持健康的生活习惯、采用联想和创造性的方法来帮助记忆，以及不断训练和练习等。结果：通过文献综述，本文总结出了以下几个方面的方法和实践可以帮助个人提高自己的记忆力：...
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极简大道
时间:2023-03-26
阅读: 371
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作者:
极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 320
#家长百问百答#以下是一些提高学习效率的建议，一起来和孩子共同实施吧。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 209
在今天的社会中，学习已经成为人们生活的重要部分。无论是在学校还是工作场所，学习都是提高个人能力和职业发展的关键。但是，很多人却感到学习效率低下，不能有效地掌握所学知识。本文将介绍一些方法，帮助你提高学习效率。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 258
在生活中你是否也有以下情况发生:在某商场，看到一个非常熟悉的面孔，但是，名字就含在嘴里却叫不出来；出门后，突然想起有件东西未拿。开门回屋，却怎么也想不起要拿什么东西；...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 317
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作者:
极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 282
作为学生，提高学习效率是我们必须掌握的技能。随着学习任务的增多，我们需要更有效地利用时间，提高学习效率。以下是一些有效的方法，可以帮助您提高学习效率：...
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极简大道
时间:2023-03-17
阅读: 362
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作者:
极简大道
时间:2023-03-11
阅读: 272
一个又一个患者悲伤的故事，一段又一段照顾者的无奈。在阿尔茨海默病还没有特效药的情况下，我们还是要想尽办法和它对抗。欧阳春雨也是一样，作为一个普通的人，无法弄懂阿尔茨海默症发病的根源，更无财力去研究药物，只能从现象上去想办法。既然阿尔茨海默病，是从记忆力减退开始的，从记忆力减退到变成患者，这个时间要经历几年或十几年。如果利用这几年或十几年，坚持做记忆力减退的缓解或恢复训练，对健康的改善，肯定会有一定的帮助。两年的坚持训练和经过8年的检验，欧阳春雨相信：自己的记忆力已完全恢复。...
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极简大道
时间:2023-03-11
阅读: 316
对于小学生来说，记忆是一项非常重要的技能。在日常学习中，小学生需要记忆大量的知识点，如汉字、单词、数字、历史事件、科学知识等等。因此，掌握一些高效的记忆技巧，可以帮助小学生更好地学习，提高学习效率。一、理解记忆的本质首先，我们需要了解记忆的本质。记忆是指把信息存一幅卡通图，上面有一个戴着眼镜、面带微笑的小学生，手中拿着一本书，正在专心致志地看书。他的脑袋里浮现出一些闪光的记忆卡片。储在脑中，以便日后能够回忆和使用。记忆是一个复杂的过程，包括编码、存储和检索三个过程。编码是指把信息转化为可存储的形式，存储是指把信息存储在脑中，检索是指从脑中找回和使用存储的信息。因此，为了提高记忆效率，我们需要针对这三个过程进行相应的训练和提高。...
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极简大道
时间:2023-03-11
阅读: 315
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极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 395
人类科学家一直对两样事物抱有极大的研究兴趣，一个是浩渺无边的宇宙，一个是我们神秘莫测的大脑。脑科学也在近几十年得到了长足的进展，我们对大脑了解的越来越多。一方面，研究人员持续不断地扩大研究领域，深化研究内容；另一方面，他们也努力地想把这些精尖的知识用通俗易懂的方式展示给我们，使得我们可以在生活中优化大脑的使用方法，让我们更会使用我们的大脑。哈佛医学院的研究员【日】川崎康彦就写了这么一本书——《哈佛长时记忆法》，他结合自己的专业研究，用切实有效的实践指导我们如何提高长时记忆能力，如何更科学的使用我们的大脑。...
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极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 239
随时随地都能上网的时代，我们是否还那么需要很好的记忆力呢？毕竟，想知道什么只要随便Google、百度一下，答案就唾手可得了。可是，要想真正获得一些知识，并将其内化为自己的一部分，没有记忆力的参与，是绝对做不到的。上一篇文章，我们讲到了学习的利器----组块。在组块过程中，对信息的理解非常重要。而要理解信息，往往需要先将它们记住，尤其是要记住其中的重点，这样我们才可以在大脑中不断地思考与推敲。因此，要想精进组块学习的能力，记忆力起着至关重要的作用。而想要有创新，也需要大量的知识背景做土壤。如果没有知识的内在发酵和整合，任何创新都将是无根之木。...
