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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 183
定期锻炼可能有助于减少老年人情景记忆的衰退。我们都知道锻炼对我们有好处，但这仍然留下了很多问题。运动多少？谁受益最大？在我们的生活中什么时候？匹兹堡大学（University of Pittsburgh）心理学家领导的一项新研究汇集了数十项研究的数据来回答这些问题，结果显示，老年人或许能够通过坚持定期锻炼来防止某种记忆力的衰退。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 197
来源：【华声在线】明天是中国脑健康日，@湖南人：40岁+人群尤其要警惕脾气爆记性差?小心大脑“亚健康”脑炎、脑卒中、脑肿瘤、脑外伤……在不少人眼中，只有出现了类似的脑部疾病，大脑才处于不健康状态。其实大脑不健康还会以另一种形式存在——大脑“亚健康”，情绪不佳、睡眠不好、记忆力下降、头痛，都应该引起警惕。9月16日是中国脑健康日，长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)神经内科专家为大脑的“亚健康”预防支招。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 165
作者：朱美云一、开场语各位同仁：大家好！不定期的“建设心络大家谈”讨论现在又开始。人的一切知识和经验的获得，都离不开记忆。记忆是人知识和经验产生的基础，且是这些知识和经验不断发展进步的纽带和阶梯，是人聪明智慧的源泉，是人心理发展的基本前提。在心理学中，记忆一直是心理学家们研究的对象。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 311
一、柑橘柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 227
孩子已经逐渐长大，我最欣慰的是每天在放学回来的路上看着别的小朋友手里拿着外面买的蛋糕也从来不去催促着我去买，肚子饿的时候 ，总会说妈妈我们还是回家吃饭吧，外面的蛋糕你告诉我添加剂太多了，吃了对身体不好。前几天看到同学手里拿着一款麦芬蛋糕，他便偷偷告诉我说：妈妈你好久没做蛋糕了，能不能有空给宝贝做一个。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 217
时间如白驹过隙。2022年不知不觉间一个月又悄悄溜走，回想去年没有完成的flag,看看新的一年定下的新目标，很多人还没开始，已经焦虑起来，因为实在太难了。但是，想要实现目标，先要想办法摆脱焦虑，提升自己的认知，找到自己实现无限可能人生的办法。那就是去读书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 209
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 169
4月23日是“世界读书日”，南都书单的编辑们为读者精选出这份“关于阅读的书单”。这些近半年内出版的有关阅读话题的新著，从读书的影响、趋势、方法、乐趣等多个方面，深入探讨，细心叮咛，为广大读者指引通向未来的阅读之路。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 180
大家都知道，人体最重要的就是小孩子时期的发展了，小时候的健康状况可以直接影响长大之后的身体，所以小孩子应该特别注意身体健康发展。如果家里有小孩子的话，可以多给小孩子吃这4种食物，不仅有利于小孩子身体健康，还能让小孩子越吃越聪明。...
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极简大道
时间:2022-09-30
阅读: 145
大家的脑子还好吗？...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 297
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 181
很多家长在孩子出生后，都比较注重孩子记忆力的培养，毕竟在孩子以后的成长中，不管是学习还是背书，都与记忆力密切相关。作为家长，如何培养孩子的记忆力呢？...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 132
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 283
在宝宝小的时候，时常和他说儿歌，对宝宝很重要。首先，儿歌对宝宝和语言发展大有好处。因为儿歌朗朗上口也很押韵，宝宝爱听，也容易跟着妈妈学。其次，儿歌短小精悍，便于宝宝记忆，宝宝一学就会，增强了宝宝的自信心，锻炼了宝宝的记忆力。第三，通过说儿歌，还能扩大宝宝的知识面，使宝宝学会使用形象语言，描述动物及事物特征。第四，儿歌有明显的节奏感，宝宝通过说儿歌能体会语言节奏。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 214
记忆力的加深对于我们每个人的生活都会起到非常大的作用，是非常重要的存在。下面是学习啦小编为大家带来的关于20首能够增强记忆力的音乐的内容，希望你们喜欢。 提高记忆力的小办法 1 天空之城.mp3 (超好听) 2 纯音乐-风筝与风-twins(流行恋曲(钢琴集) vol.1).mp3 3 古典吉他曲-爱的罗曼史.mp3 4 钢琴曲 - 理查德·克莱德曼 - 献给爱丽丝.mp3 5 纯音乐 - 钢琴曲 - 理查德克莱德曼 - 秋日私语.mp3...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 263
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 155
#「闪光时刻」主题征文 二期#大家好，我是老马爱唠叨，不爱运动爱美食，相同的食材不同的做法，每天快乐分享。日子一天一天过得真是太快了，可是时间过的再快，也比不上肚子饿的快！...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 212
儿童智力发育迟缓，记忆力低下，父母该怎么办呢？我们该给孩子吃什么对记忆力好呢，能够促进大脑健康发育，提高孩子智力呢？下面，就来了解下补脑益智圣品：DHA。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 175
亚伯拉罕·林肯曾说：“我这个人走得很慢，但我从不后退。”...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 177
【背景分析】学习过程中，我们的大脑是如何运作的？如果能对学习过程中大脑运作方式进行了解，并实施积极干预，提高学习能力就成为可能。【研究进展】2018年和2019年，来自德国图宾根大学的研究团队，在《Scientific Reports》和《Developmental Neuropsychology》（发育神经心理学）上发表了两篇研究报道，对学生在数学学习过程中，大脑的运作方式进行了全面的分析。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 212
0-3岁是声音和音调敏感性发展的关键期，对于孩子来说，音乐是贯穿其发展全过程的，音乐大力发展了孩子的听觉，帮助孩子形成记忆和语言，研究表明，经常参与音乐活动的孩子，有更好的专注力和身体控制能力以及交往能力，在阅读上也更容易取得成功。深圳金宝贝根据宝宝每个阶段的发展，制定了每个阶段的成长手册，早教的作用就是激发宝宝潜能：从社交、人格、体能、识别、语言、音乐、感官等方面全面激发宝宝潜能，帮助宝贝顺利渡过幼儿园。同时提高家长育儿商：传递科学前沿的早教育儿方式，帮助家长做积极正面的言传身教，通过高效优质陪伴，科学处理宝宝成长的问题。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 212
幼儿早教最佳方法是什么？亲子游戏是最好的早教，早期教育对宝宝的未来又很大的影响，尤其是宝宝敏感期的教育。如何才能让宝宝安然度过敏感期？专家称，亲子游戏是教育敏感期宝宝的最佳途径。应该充分利用婴幼儿0～6岁智力开发的最佳时期，抓住敏感期对宝宝进行积极的教育，对于孩子的一生起到的重要作用是每个家庭都需要而非每个家庭都想到的。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 207
老年痴呆的发病病因不明，目前还无法治愈，但早期发现、早期预防、治疗能过延缓症状、疾病进展。 首先要保持健康的生活方式，饮食要清淡，避免高盐、高油、高脂肪的摄入；戒烟限酒，有科学研究证实，经常饮酒的人罹患老年痴呆症的风险要比从不饮酒者高5~10倍，酒精可以降低大脑细胞的密度，加速细胞萎缩；多吃富含胆碱和维生素B12的食物，乙酰胆碱有助于增强记忆力，其中目前常见的一类促智药物，即为提高脑内乙酰胆碱的浓度进而改善记忆力，多吃含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃等；要勤动脑、动手，进行适当的体育锻炼，循序渐进。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 191
“这个地方我知道，是法华塔，是我们嘉定的法华塔，我年轻时经常去！”在一堆中外名胜、景点的照片中，“茄子叔”一眼就看到了画着嘉定法华塔的那一张，黯淡、迷茫的眼神瞬间亮了起来，也不再手足无措了，而是拿起卡片就向身边的工作人员介绍起嘉定法华塔的相关故事。日前，在嘉定镇街道认知障碍支持中心“记忆嘉苑”里，数名患有轻微认知障碍的老人正在专业人员的指导下接受干预治疗。“这场干预的名字叫‘多维认知’，我们把本乡本土的地标建筑和中外名胜景点打印在硬质卡片上，让老人们辨认，以此训练、激发他们的记忆。很多老人一看到乡土地标，尘封的记忆就被激活了。”“记忆嘉苑”的项目专员沈珏告诉记者。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 194
新华社上海9月21日电（袁全 张晋川）今年9月21日，是中秋节，一个幸福与团圆的节日，也是世界阿尔茨海默病日。近日，上海市精神卫生中心凭借“600号月饼”和“600号画廊”受到广泛关注。而很多人不知道的是，除了有月饼和画廊，这里还是许多阿尔茨海默病患者的家。15年以来，上海市精神卫生中心老年科的记忆门诊为很多阿尔茨海默病患者家庭重拾了生活的希望。（小标题）从不太早，永不言迟2007年，为了帮助患者更好地区分情绪障碍和认知障碍，上海市精神卫生中心老年科开设上海市首家记忆门诊。作为记忆门诊的首批医生，上海市精神卫生中心老年科主任李霞见证了门诊从无到有并逐渐完善。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 209
来源：【江苏健康】记忆不好，忘记回家的路、门锁的密码，脾气暴躁，总是说一些莫名奇妙的话......9月21日是“世界阿尔茨海默病”日，余奶奶陪着生病的张爷爷已经走过了整整10年。在这10年里，张爷爷曾走丢过2次，也曾无数次毫无缘由的对家人发脾气。余奶奶说：“他平静的时候把他当成正常人，给予他应有的尊重，锻炼、散步携手进行；他发脾气的时候则把他看成‘病人’，跟病人又有什么可以计较的呢。”也正因为如此，这10年里，张爷爷病情进展不快，精神看起来也相当不错！...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 216
Jon 这个孩子出生的时候是早产，只有1千克重，无法自主呼吸。4岁的时候，他癫痫发作了2次。1年后，他的父母发现，他记不住日常生活中发生的事。他的智力正常，能读能写，在学校功课不错，能记住书本里的知识，但是就是记不住过去发生在自己身上的事。19岁的时候，Jon 不能找到路，记不得熟悉的地方，不知道自己的衣物放在哪里。神经科学家们用核磁共振技术研究了他的大脑，他们发现 Jon 的海马体特别小，大约只有正常人的一半。出生时的缺氧以及后来的癫痫很有可能是他海马体异常的原因。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 201
你有没有觉得自己记忆力越来越差，经常遗忘关键的事情？你有没有发现自己越来越难保持专注，总是被杂七杂八的事情所分心？...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 190
老年人的记忆力通常不如年轻人的记忆力，随着年龄逐渐增大，记忆力也会逐渐变差，这仿佛是众所周知的一个基本事实，是一个很普遍的现象，但这到底是为什么呢?为什么随着年龄越来越大，人们的记忆力就一定会减退呢?随着年龄的增长，我们的记忆力会越来越差，这貌似已经是个很公认的事实了。我们经常会不记得自己的钥匙丢在何处，甚至，奔驰停在哪个位置。现在，有个神经系统科学家说他知道为什么会出现这种情况了。某专家认为，之所以会出现记忆困难，是因为那些向我们大脑中的海马体(用以储存信息的部位)输送信息的路径随着时间退化了。也就是说，向水库输水的水管漏水了，水库的蓄水的速度就慢了。...
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极简大道
时间:2022-09-29
阅读: 218
在孩子上学之后，经常有家长这样抱怨：“我家的孩子记忆力特别差，老师刚教完的东西他就忘了。”面对孩子的低分成绩单、家长经常受到老师的批评，家长们“无地自容”，只得回家之后冲着孩子发泄自己的情绪，埋怨孩子“不争气”。那么真的是孩子“不争气”吗？还是孩子有什么“不难言之隐”？...
