作者:
极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 364
我们的智力真的是天生的吗？比尔·盖茨、扎茨伯格等人是天才，而我们只是普通人，这一切是从出生就决定的吗？我们是否还能变得更聪明呢？小时候无论学什么，只要学得慢了，老师或者父母就会说“你怎么这么笨？”但是我们真的天生就是“笨孩子”吗？难道只有付出比别人多千倍万倍的努力，我们才能获得成功？长期以来，科学家们一直认为智力是天生的，有些人一生下来就聪明，有些人一生下来就注定一辈子碌碌无为。但是2008年的一次实验让心理学和神经科学的专家们有了重要突破：人们可以通过训练提高自己的智力，我们可以变得更聪明。...
作者:
极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 10569
...
作者:
极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 284
第一个——记忆力训练记忆力训练是一款极简免费的记忆力训练软件；软件支持安卓版、苹果版，iPad也可以安装使用。...
作者:
极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 267
数字抽象而又简单，比起汉字以及其他具有内在含义的文字来说，它更容易让注意力集中。这里介绍几种利用数字进行注意力训练的小方法。圈数字法：事前准备：在一张纸上随意写出遗传规律的数字，两个及以上相同数字最好不要连在一起。比如：1546279132574962158742...
作者:
极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 834
迷迭香迷迭香精油能提升大脑能量，活化脑细胞，帮助促进头脑清醒，增强记忆力。是脑力劳动者的必备精油。迷迭香精油有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作和开车时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。迷迭香精油可缓解焦虑，减轻压力，改善注意力。2012年，一些专业人士组织的一项研究（1）得出结论，迷迭香精油可以提高你的认知能力和智力。柠檬柠檬精油具有振奋精神的性质，可以减轻压力情绪，提高警觉性，增强认知功能。柠檬精油能够让心情和头脑都清爽恢复元气。具有让头脑运作活跃的作用，因此被认为能够有效预防失智症。能够提高专注力、记忆力以及干劲，支持有活力有元气的生活。...
作者:
极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 424
...
作者:
极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 229
文/新快报记者 梁瑜注意力不集中、记忆力下降、难以完成学业、烦躁、易发脾气、挤眉弄眼等神经行为及心理异常症状，竟是鼻炎、鼻窦炎的表现？是的。专家表示，除了鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等鼻部症状外，鼻炎、鼻窦炎还会导致以上这些鼻外症状。亮亮今年10岁，近3年来，因注意力不集中、上课爱做小动作且逐渐加重，老师没少投诉。近1年来，亮亮学习成绩明显下降，上课经常离开座位，还很烦躁、易发脾气，家长还发现，亮亮平时胃口差，经常挤眉弄眼，夜间难以入睡。妈妈带亮亮在某医院神经专科按神经精神疾病治疗近1年后，这些症状都没有明显好转。医生在给亮亮做了鼻窦CT后，发现亮亮有鼻窦炎，建议家长带亮亮治疗鼻窦炎。...
作者:
极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 282
相比国外，中国孩子在学习中的一大劣势就是缺乏专业系统的思维训练。国际著名脑力开发专家、教育专家七田真曾说过：孩子上小学、中学后出现的注意力不集中、情绪不稳定、记忆力不好等学习困难，其实都源于在年幼时没有得到正确的引导。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 360
在五花八门的网络游戏中，还有多少人能静下心来玩军棋——这个渐渐被遗忘的经典游戏。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 259
文文爸经常被身边的朋友问道：“我家孩子坐不住，做啥都是三分钟热度，怎么办啊？”...
作者:
极简大道
时间:2023-03-23
阅读: 238
博闻强记，估计是很多家长期盼孩子拥有的。博闻指孩子的阅读、经历、见识等构建出了一个博大的知识体系，而强记是指孩子的记忆能力，很多见过的事物，读过的书，很快就能够记在自己的脑海中。智商，有很大一部分依赖的是记忆力。过目不忘是多少人期盼有的能力，一些人是天生如此，但是很多人却是后天形成。掌握孩子记忆的规律，训练孩子，帮助孩子以后拥有超强的记忆力。人类的记忆基本上遵循认识——记忆——保持——再记忆——回忆的规律，但是小孩子的记忆规律却不这样。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-23
阅读: 229
大家都有同样的经历吧，初学围棋老师会要求背定式，做死活题，打谱记谱，复盘四大常规，从简单几步到复杂的几十上百手，都需要记忆。复盘是一项重要的基本功，是记忆能力的一种表现，科学家研究结论人有遗忘曲线，(我们不必去深入研究它) 就是说不忘记是不现实的，看过一篇报道说人学点东西的第1天 3天 7天 15天 第30天是强化记忆的最佳时间，有个学习~遗忘~学习的过程。人的记忆力除了天生之外，后天通过训练掌握方法更为重要，总结提高记忆的方法:第一种重复记忆法:通过不断的重复学习内容达到记忆的目的，大家在下棋时有无点目即忘的尴尬，有时需心里默背几遍，有点死记硬背的意思哟，但有时也不失为一好方法。第二种 形象记忆法:通过图像 画面 对比等方法，着子位置与星位.周围棋子的间隔关系，梅花五 .扭羊头 .双飞燕等形象图形传入大脑，达到记忆。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 320
对于产品而言，繁重的功能会增加用户的记忆难度，并降低用户体验。针对这一点，笔者认为可以采纳三个方法进行改进——减少抢占注意的事物数量、减轻短时记忆的压力、降低长时记忆的难度。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 349
1、如果是记忆无意义的内容，比如数字，需要进行有规律的重复。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 386
...
作者:
极简大道
时间:2023-03-22
阅读: 297
来源：【爱济南新闻客户端】1小时正确记忆1520个数字、1小时正确记忆16副扑克牌、26秒内记住一副打乱顺序的扑克牌……近日，来自华东师范大学济南实验学校的七年级学生王紫萱，以总分3834分的好成绩荣获“世界记忆大师”称号，成为第31届世界记忆锦标赛全国少年组唯一获此殊荣的新晋“世界记忆大师”。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 218
新华社上海10月7日电 题： 上海“社区日托”帮助认知障碍老人提高生活质量新华社记者黄安琪在国庆长假期间，记者走进上海市闵行区新虹街道的“记忆家”。八位中轻度认知障碍老人正在进行康体运动：社工通过拉伸带，带领老人们进行着伸展运动。之后，社工拿起彩色纽扣与画笔，请老人和家属一起完成“欢度国庆，喜迎重阳”的条幅制作。“这项活动将色彩辨识和手部精细动作训练相结合，刺激认知障碍老人的感知力。”新虹街道社区服务办主任王云舟说，针对老年认知障碍，目前还没有药物可以逆转，唯一能做的只有通过专业的护理减缓病情的加剧。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 357
极目新闻评论员 吴双建每周一、三、五，95岁的上海老伯徐纬会独自赶去公兴驾校学车，风雨无阻。（据10月25日《新民晚报》）没看错，徐老伯出生于1928年，今年95岁。2020年11月，公安部取消对申领小型汽车驾驶证的年龄限制，70周岁以上老人也可以考驾照。得知这项政策，可把徐老伯高兴坏了。后来，他顺利通过“三力”测试（记忆力、判断力、反应力），获得了学开车的资格。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 328
11月14日，上海气温骤降10℃，不时下起小雨，体感阴冷。不顾雨天降温，95岁的徐老伯坐着教练车来到位于上海市宝山区富锦路的公兴驾校。在一众年轻学员中，徐老伯看起来有些特殊和紧张。作为上海年纪最大的驾校学员，当天他要第一次参加教练口中颇具挑战性的科目二（小路）模拟考。这个项目对于不少年轻人来说都是个难题，考试科目包含倒车入库、侧方停车、曲线行驶（S弯）、窄路掉头、直角转弯、紧急情况处置、通过ETC，正式考试通过率不到40%。95岁高龄，为何要“乘风破浪”迎接挑战？有人担忧老人即便考出驾照，上路开车会不会不太安全？...
作者:
极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 280
试试自己一分钟能拍多少下手？我们来石头剪刀布，你左手要赢我，右手要输我，想想自己两只手要怎么出？9月1日，一堂特殊的动脑小课堂，在新江湾城殷行路综合为老服务中心开始了。训练师通过一系列小游戏，为老人们筛查阿尔兹海默症，锻炼他们的认知力和记忆力。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 226
阳春三月，汾阳路上海沪剧院的院子里洒满阳光，一群家长和孩子照例赶到这里，参与每周一次的沪语训练营。创办9年多来，沪语训练营前后已有学员1万名、带动5万余名孩子参与沪剧活动。今年开始，这一品牌活动正式搬到汾阳路上的沪剧院里。每个周末，十几个班级接连开课，教室里热闹非常，学说上海话，沪剧唱腔和身段训练接着上。在这个“沪语训练营”，许许多多4-12岁青少年与沪剧相遇，在学说沪语，认识上海文化之余，也点燃了兴趣之火，结缘沪剧艺术。教室里，上课的老师都是沪剧院的演员，既有沪剧名家徐蓉、凌月刚，也有青年演员丁叶波、朱君尧、郜逸萍和沈佳妮、宋雅妮等，从演员变身老师，他们都下了不少功夫。从趣味沪语童谣入手纠正咬字发声；用沪剧经典角色cosplay体验，教会手眼身法步的动作要领。在沪剧选段教唱时，一对一纠正发声位置，提升唱腔技巧。所有这些，都是希望寓教于乐，提升孩子们的兴趣。...
作者:
极简大道
时间:2023-02-27
阅读: 219
你是否有这样的经历，要去拿东西，走到半路却忘记要拿什么；想说的话，一张嘴忘了要说什么；特意存放好的东西，很快就忘了放在哪……“我忘了”成了很多年轻人的口头禅！...
作者:
极简大道
时间:2023-02-27
阅读: 421
不知道大家有没有发现家里的老人，随着年纪增大记忆力也会出减退的现象。那么，其实随着年龄的增大，机体功能退化，器官老化，老人的忆力是会慢慢出现减退，这是一种自然现象；只要不是特别的严重，没有影响到平时正常的生活，一般不会是老年痴呆的现象的，而且对于老年人出现的记忆力减退在平时也是可以预防的。...
作者:
极简大道
时间:2023-01-15
阅读: 320
想必日常生活中有些人也都经历过容易忘东西，或者想不清楚之前发生事情的经历，这时候有些人就会把此种表现归结于年龄大了，确实如此，随着年龄不断的增长，大脑细胞生成速度减慢，记忆力更容易缺失。不过，这种问题并不是很严重，如果日常生活中坚持做好以下5个动作，或许有助于巩固记忆力。...
作者:
极简大道
时间:2023-01-15
阅读: 195
俗话说：“好记性不如烂笔头。”但是，天天靠笔记来记忆知识实在有点浪费时间！那么，有什么办法可以增强记忆力吗？...
作者:
极简大道
时间:2022-02-23
阅读: 252
这个标题可能看上去有点标题党。不过我希望你耐心看下去，一定会有收获的。日常生活中，你的身边一定有过这样的人：看待问题时，总是能够一针见血地指出问题的重点和本质；思维特别敏捷，遇到新的困难和挑战，总能很快提出解决方案；总是能够想到别人想不出的点子，提出新的可能性；...
