作者:
极简大道
时间:2022-09-21
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「睡眠学习」就是在睡觉的时候听 CD 学习。一些人觉得这是「伪科学」，但上个月有这么一篇论文「利用睡眠学习增加词汇」在脑科学界引起了话题，复习时用这种方法似乎非常有价值。· 熟睡时听学习用 CD瑞士大学曾研究过在熟睡时听外国语会不会增加词汇。被实验者皆为德国学生，让他们从晚上 10 点开始听荷兰语，然后进入睡眠。在熟睡的时候，学习 CD 也是持续播放着的。· 听觉刺激手法然后，熟睡时听 CD 的学生起床后能记起单词的概率增加了很多。这用的就是「听觉刺激」手法，调查了一下睡眠时脑电波，也测算了一下学习时的θ波。即使没有意识，脑子也在努力地记忆单词呢。...
