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极简大道
时间:2023-09-28
阅读: 212
很多家长都会看到在一些专注力训练中用到的一种卡片，这种卡片叫舒尔特方格。如何用舒尔特方格提升专注力呢？今天我们来学一学舒尔特方格的一些用法。...
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极简大道
时间:2023-09-28
阅读: 180
孩子注意力不集中，上课分心走神，多动，冲动，作业拖拉，导致学习成绩差，家长就会焦虑着急今天给大家介绍一种方法，舒尔特方格法：舒尔特训练法，是世界上最专业，最普及，最简单的训练法，普遍利用于飞行员航天员的训练，也是学生提高注意力的有效训练法，此法保持一段时间就会觉得很显明的提高。舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1 ― 25 的共25 个数字。训练时，请求被测者用手指按1 ― 25 的次序依次指出其地位，同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性，而且用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。...
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极简大道
时间:2023-09-28
阅读: 230
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1厘米×1厘米的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。以7-12岁年龄组为例,能达到26″内为优秀,学习成绩应是名列前茅,42″属于中等水平,班级排名会在中游或偏下50″则问题较大,考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人最好可达到8″的水平，25秒为下等水平。...
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极简大道
时间:2023-05-29
阅读: 229
许多研究都指出，运动有助于改善记忆力和思考能力。加拿大一项最新研究发现，运动搭配大脑训练，不但能提升记忆力，且改善范围更广泛。...
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极简大道
时间:2023-05-29
阅读: 224
如果你想要加强脑力去学习新事物，或是只是想增加记忆力，最近有一项研究指出骑自行车15分钟会有所帮助，尤其是在提高强度的情况下。...
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极简大道
时间:2023-05-09
阅读: 348
过目不忘是怎样的能力，普通人是否能够通过训练获取，你想知道吗（分享干货，记忆秘诀）有很多不了解的朋友会认为记忆大师非常神奇，特别是看过最强大脑的话感觉里面的选手神乎其技，那么接下来我就揭秘记忆大师是拥有一种什么样的能力，揭秘是如何一年拿下记忆界的最高荣誉IGM的，揭秘为什么只需要看一遍就能记住五百多个数字，看一遍就能过目不忘的秘诀。...
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极简大道
时间:2023-05-08
阅读: 333
记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素。其实记忆力和专注力是可以有意识地培养的，3-6岁是培养记忆力和专注力的关键时期，但是，这并不意味着6岁以后就无能为力了。爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，所以，20岁以前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。...
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极简大道
时间:2023-05-08
阅读: 241
早上出门碰到邻居一脸疲倦，原来孩子昨天作业有一项是背课文。熊孩子从晚上21:30背到22:30，愣是没背过。邻居只好跟着熬夜，一只背到夜里12点，才磕磕绊绊的背完。早上起来复习时，熊孩子竟然忘了70%。...
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极简大道
时间:2023-05-02
阅读: 274
一位北大教授坦言：“高智商的孩子，一般都有3个明显的特征，6岁之前就能看出来。”0-6岁是大脑发育的高峰期，通俗点来说也就是智力发育的黄金期，这段时间适当地开发孩子的大脑，孩子的智力发育会更顺利，智商也会得到一定的提升。...
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极简大道
时间:2023-05-02
阅读: 217
两种命运——辩证思维训练在古希腊，流传着这样一个故事，有一位年轻人决心以演讲为终身职业，这个选择遭到了他父亲的强烈反对。父亲对他说：“孩子，你可得当心!你选择演讲作为终身职业是不会有好结果的。说真话吧，富人显贵们会恨死你；说假话吧，贫民们不会拥护你。可是既然要演讲，你就得说真话，或说假话。因此，你不是遭到富人显贵们的憎恨，就是遭到贫民们的反对，总之做演讲家是有百弊而无一利啊!”儿子听了，莞尔一笑，不紧不慢地回答说：“父亲，您老不用担心。如果我说真话，那么贫民们就会赞颂我；如果我说假话，富人显贵们就会拥戴我。我不是说真话，就是说假话，因此不是贫民们赞颂我，就是富豪显贵们拥戴我，这又何乐而不为呢?”...
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极简大道
时间:2023-05-02
阅读: 274
今天奶爸给大家介绍一套适合0~3岁低龄小朋友的德国经典绘本——《可以玩的多彩世界》。...
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极简大道
时间:2023-05-02
阅读: 307
游戏式专注力训练：通过玩具、游戏或益智书籍等方式，让孩子在游戏过程中，逐渐培养专注力。执行方法：为孩子提供适当的游戏或玩具，让他们在游戏过程中专注于任务，逐渐提高专注力水平。...
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极简大道
时间:2023-04-28
阅读: 265
从小到大我们就一直与书本为伴，阅读是生命必不可少的事情，现代社会节奏越来越快，信息纷繁复杂，我们的眼睛都被许多无用的垃圾信息充斥，我们能做的就是提高我们的阅读能力，提炼出对我们有益的信息。...
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极简大道
时间:2023-04-28
阅读: 265
你这笨脑子，根本不是学习的料！”“这点小事都做不好，以后能干啥！”...
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极简大道
时间:2023-04-23
阅读: 318
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极简大道
时间:2023-04-23
阅读: 209
《大脑说》与你一起分享有价值的内容！编辑/忆界书生世界记忆大师记忆训练方法1、什么是定桩法？答：在记忆法中的“定桩法”就是把我们需要记忆的信息与已经牢记的一些有着清晰顺序的桩子按顺序联结起来的方法。定桩法的作用就相当于在自己的大脑中创建了许多分类整理好的记忆文件夹，所以在进行记忆的时候能够同时记忆大量的资料而不会混乱，而且在对这些资料进行提取的时候，又能够非常快速、非常准确、并且非常完整地提取出来。...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 220
《学习之道》作者：芭芭拉·奥克利...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 344
在早期教育中，许多家长都过多地强调智力发展，常把幼儿的记忆力水平的高低作为衡量智力是否超常的唯一标志，一味地让幼儿进行无意义的死记硬背。忽视了幼儿德育和体育的发展和逻辑思维能力的培养，这不但容易影响幼儿健康人格的影响，更有甚者还会导致幼儿健康人格的缺失。所以家长应该善于发现孩子的优点，尊重孩子尊重挖掘孩子的兴趣。...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 346
两千位的圆周率，老人只看了两个月便能全部背出，能有如此惊人的记忆力，老人表示，这多亏了儿媳和儿子的悉心照料。林琼花老人虽然只读过小学一年级，但一生喜好读书，求学若渴，几十年来，不管农田劳作多么辛苦，她都会忙里偷闲读书看报，遇到不懂的字，她会做下记号逢人便问，一定要弄清楚读音和意思才罢休。这种好学的习惯，一直延续至今。如今，88岁高龄的她，依然痴迷读书看报，并且从不用戴老花眼镜。提起林琼花老人，左邻右舍无人不知她的记忆力好，成了当地小有名气的“明星”。...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 352
美国有一位超强记忆高手霍华德·贝格，他曾于1990年以1分钟阅读并记忆25 000字的速度，被载入《吉尼斯世界纪录大全》。有一家媒体记者对他很感兴趣，决定进行测试。记者给了霍华德·贝格刚刚印刷完毕的《戴安娜传》——这是本厚达320页的书。霍华德·贝格仅用了5分钟就阅读完毕，然后，他准确无误地答对9题，仅有一个次要问题——戴安娜就读过的中学名称，没有回答出来。记者随即又拿出一本近500页的新小说《卧室》，他用12分钟读完并且完全答对记者再次提出的10个问题。...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 242
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极简大道
时间:2023-04-14
阅读: 305
对于音乐艺考生来说，无论是参加联考还是校考，选择音乐表演还是音乐教育专业，都有一门必须要考察的课程——视唱练耳...
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极简大道
时间:2023-04-14
阅读: 334
王葵在夫妻咨询的过程中，往往会发现一个很值得关注的现象。配偶中的一方，为了曾经发生的一件事情耿耿于怀，常常会想起来就难受无比，想起来就泪流不止。按常理说，对夫妻关系有着这么重大影响事情，对方也应该记得清清楚楚。可是，往往出现的一幕是，当一方说出这件事情的时候，另一方会愣在那里，眼睛望着天花板，使劲去回忆当时的情形，很容易说出“要是今天没提到出来，我都会忘了这件事情。”而且，夫妻俩对这整个事情的回忆，往往存在很大的差异。...
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极简大道
时间:2023-04-14
阅读: 286
高分通过考试3个核心能力。想要考得好，没有必要、也不可能将所有内容都学会。只要你掌握了这3个核心的能力，无论你是要考研考证还是升学考公，都用得上。第一、思考力。思考力不是智力，有脑子也懒得动，也不会变成学历！思考力是在强烈的好奇心驱使下不断地刨根问底，也是在总结提炼中分类归纳，最后形成一个纵横交错的知识网络。不要翻开书就盲目地看，也不要点开视频就机械地听，不懂得怎么思考，够实用。...
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极简大道
时间:2023-04-14
阅读: 315
记忆是大脑对信息的存储和恢复，是人类认知和学习能力的重要组成部分。关于记忆的存储和恢复，有两个主要的理论，分别是长期增强理论和神经网络理论。长期增强理论认为，记忆是由神经元之间的突触连接来存储的。当两个神经元反复同时激活时，它们之间的突触连接会变得更加强壮，这个过程被称为长期增强（Long-Term Potentiation，LTP）。通过长期增强，神经元之间的突触连接能够更好地传递信息，从而形成了记忆。在长期增强理论中，记忆的恢复是通过激活相应的神经元群来实现的。当神经元群被激活时，它们之间的突触连接会重新加强，从而使得记忆再次浮现到意识中。...
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极简大道
时间:2023-04-14
阅读: 224
智商是一个人的智力水平的衡量指标，而智力水平的提高需要长期的努力和训练，下面是一些提高小学生智商的活动和建议：1.阅读：阅读是提高智商的重要途径，它能增加孩子的词汇量、阅读理解和知识储备。建议家长和老师鼓励孩子阅读各种类型的书籍，如文学、科学、历史等。...
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极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 287
卡昝河边防连，隐匿于阿拉套山和别珍套山之间的褶皱里，从上空俯瞰，一条条崎岖蜿蜒的路，如枝叶纹理般镶嵌其间。路的尽头，横亘着古老雄浑的冰川和巍巍矗立的界碑。这个鲜为人知的地方，原本没有路。60年前，中国人民解放军的一支队伍经过长途跋涉，走到这里扎下营地，因地而得名卡昝河边防连。从此，官兵们在这片荒凉旷野上，用自己的脚，走出了一条条路。这些路，一旦走过，便无法忘记——“绝望坡”“死亡谷”等让人心惊胆战的地名，都会沉淀在心底，成为无法抹去的生命记忆。这些路，离云很近，离家很远——站在海拔4200米的萨尔坎达坂顶，仿佛伸手就能触到白云；即使走到河谷的尽头举目远眺，也看不见城镇和人烟。...
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极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 448
一觉醒来，全世界都在热议的ChatGPT到底是什么？...
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极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 363
我们的智力真的是天生的吗？比尔·盖茨、扎茨伯格等人是天才，而我们只是普通人，这一切是从出生就决定的吗？我们是否还能变得更聪明呢？小时候无论学什么，只要学得慢了，老师或者父母就会说“你怎么这么笨？”但是我们真的天生就是“笨孩子”吗？难道只有付出比别人多千倍万倍的努力，我们才能获得成功？长期以来，科学家们一直认为智力是天生的，有些人一生下来就聪明，有些人一生下来就注定一辈子碌碌无为。但是2008年的一次实验让心理学和神经科学的专家们有了重要突破：人们可以通过训练提高自己的智力，我们可以变得更聪明。...
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极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 10568
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