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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 182
从怀孕开始，孕妈就成为了胎儿宝宝的“能量补给站”，孕妈摄入的营养素将直接影响到胎儿宝宝的健康发育。那么，在孕期整整280天左右的时间里，补充适量的营养素是孕妈的一大任务，到底是哪些营养素呢？重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，每一种营养素都是胎儿宝宝健康发育的重要条件，缺一不可。孕妈在补充营养的时候，要注意各营养素间的平衡，同时要注意适量原则。叶酸补充原因：从备孕开始，叶酸就是一种重要的营养物质，它是DNA的重要成分，协助大脑正常运转。孕妈补充适量的叶酸，是胎儿宝宝健康发育的重要条件。...
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极简大道
时间:2022-11-10
阅读: 324
编辑：时光...
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 303
1、醒图是一款修图APP，操作简单功能强大，轻松修出高级美，做出美美的图文，修图简简单单，四大板块：人像，滤镜，编辑和创作。...
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 211
很多人平时都遇见过一些情况，就是别人跟自己说了一件事情需要记住，本来以为自己的记忆力一点问题都没有，可是由于种种原因的干扰，最后还是不小心忘掉了。推荐一款有意思的便签app，让你记东西更方便。...
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 238
在假期的时候很多的学生会觉得经历了一学期的努力想要好好地放松一段时间。但是有的同学在别人放松地时候却还在坚持学习。那么有哪在暑期的时候也适合学习的神器，能帮助我们更高效地学习呢？接下来就一起来看看吧。1、使命闹钟（iOS、Android）...
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 220
现代人的工作节奏是非常快的，很多人在工作的时候，经常是从上班忙到下班，有非常多的事情需要处理。对于大部分普通人来说，大脑的记忆力是有限的，如果什么事都靠脑子记，很可能会忘。每日工作太多容易忘事怎么办？有了这款待办软件全都不是事。...
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 263
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极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 240
作为一个ios用户，我用过的app可不在少数，不过最让人头疼的就是很多APP一上来就开始收费，身为平民党的我，秉承着绝不多花一分钱的原则，必须给大家伙安利几款好用又免费的APP，赶紧来瞅瞅。...
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极简大道
时间:2022-11-08
阅读: 190
很多人以为大脑衰老是60岁以后的事情，但其实大脑在25岁时就发育到顶峰， 30岁就开始衰老，慢慢就会出现记忆力下降了。其实我们的大脑和人脸一样是能看出年龄的。一个衰老的大脑，它的体积会萎缩，大脑表面的脑沟和脑回也会变得更宽更深，就好像人脸布满了皱纹。从功能来看，大脑衰老最主要的表现之一就是记忆力衰退，比如经常忘记自己有没有关门，微信消息意念回复等等，睡眠质量也会变差。我们都听说一个病叫阿尔兹海默症，俗称老年痴呆，就是大脑严重衰退的表现。...
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极简大道
时间:2022-11-08
阅读: 152
每一种好的思维方式，都是生命历程上一盏明亮的灯。...
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极简大道
时间:2022-11-08
阅读: 228
出去买完菜，回到家，正准备开门，突然发现钥匙没带。...
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 196
文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。国庆放假去表姐家做客，看到表姐的儿子豆豆在书房里做作业，我惊叹说:"别人家的孩子一放假就放开了玩，豆豆还真是爱学习，真是好孩子。"表姐一听，说:"哪里了，这是没办法，豆豆可不是自愿在那里学习的，是被我督促的。"豆豆今年上小学二年级，平时学习成绩一般，总是在及格线处徘徊，表姐又望子成龙，希望豆豆能考多几分，就给孩子报了补习班，结果补习班也上了，家教老师也请了，孩子的学习成绩还是上不去。...
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 194
本装置根据人的大脑生理学，把记忆的机理一体化，使集中力得到充分的发挥，从而获得增强记忆力的效果，其结...
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 367
昨天（22日），在甘肃省白银市景泰县举办的山地马拉松百公里越野赛发生意外。受突变极端天气影响，在高海拔赛段20公里至31公里处，出现了冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员随即出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。截至23日9时30分，本次赛事中的最后一名失联者被找到，但已无生命体征。本次事件共造成21人遇难。...
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 233
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 146
编者按：有过提笔忘字吗？有过话到嘴边就是说不上来吗？有感觉自己记忆力下降了吗？有许多人感觉自己好像反应迟钝了，感觉“自己脑子不够用了”。《美国医学会杂志》曾刊文指出，一般来说，人们的大脑在30岁便开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。如何保护脑动力，延缓大脑衰老，让自己的大脑更有活力，看这里。...
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 181
每个家长都希望自己的孩子长大后能有好的前程，而知识的累积就变得尤为重要。记忆力和知识累积是有脱不开的关系，好的记忆力能让孩子更好的学习并掌握知识。记忆力并不是天生决定的，多数都要经过后天的培养，而这时家长们的教育方法就显得尤为重要！掌握这五个方法，让孩子快速提升记忆力！家长少操心哟！...
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 179
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极简大道
时间:2022-11-07
阅读: 215
前段时间，网上有一个段子“孩子和妈妈的关系就是，不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，平时看起来聪明伶俐的孩子，一旦涉及到学习，瞬间就变成了“鱼的记忆”，不是对知识点丢三落四，就是同一个知识说了好几遍还是记不住，让家长们头疼不已。反观身边那些学习好的孩子，他们学习和记东西更容易，似乎没有费多少精力，就轻而易举地掌握了所学知识。...
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极简大道
时间:2022-11-05
阅读: 213
你有没有发现？电子产品已经操纵了你？它们知道你爱看的新闻，了解你常买的东西，知道你对影视剧的喜好，播放你喜欢的旋律。...
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极简大道
时间:2022-11-05
阅读: 306
无论贫穷还是富有，衰老这件事对于每个人都是公平的。不过，随着人们生活习惯的改变，不良生活方式的增多，很多会加速衰老。这种衰老可能并不仅表现在外形的变化，还体现在身体机能的减退。衰老有哪些表现01 男性衰老的特征头发变少：身体对营养的吸收能力下降，头发营养供应减少，出现严重脱发问题。肌肉减少：肌肉减少是老化过程中最先出现的信号，当原本紧实的肉开始松垮、运动变得力不从心，都预示着衰老的来临。...
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极简大道
时间:2022-11-05
阅读: 253
人生各异，每个人通往成功的道路不尽相同，但大多数人都是靠坚持和努力换来的。尤其是男人成家立业后，身上承担的责任和压力更大。想要在未来收获的更多，为家庭的发展做出贡献，就要不断提升自身的含金量，证书则是必不可少的证明。...
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极简大道
时间:2022-11-05
阅读: 228
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极简大道
时间:2022-11-05
阅读: 415
很多人以为，记忆力减退是因为自己年纪大了。的确，脑功能会随着年龄的增长而逐渐下降，继而会出现记忆力下降的表现。但是也有人正处于青壮年，却深受记忆力不佳的影响，这可能与脏腑有关。《内经》将记忆力减退称为“善忘”、“喜忘”；而在《脉经》中，则与现代称呼类似，为“健忘”；《千金要方》中，孙思邈将其称为“好忘”。...
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极简大道
时间:2022-11-05
阅读: 210
在心理学中，记忆力一直被视为人类最珍贵的心灵天赋，记忆力是一切的基础。拥有一个好的记忆力成为了所有人都渴望的事情，但好的记忆力真的就是天生的吗？其实不是。本书作者川崎康彦，就在教我们如何进行长时间的记忆，帮我们打造一个属于自己的记忆脑，考试脑，学习脑。...
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极简大道
时间:2022-11-05
阅读: 221
昨晚去逛了书店，买了一些书籍，其中包括《考试脑科学》这本书。前些日子，曾经看见过一个樊登的推荐小视频，说这本书不错。可惜当时去了几家书店都没有卖的；在网上买，也要预订，得多等些日子才能收到。估计是考试前夕，学生们都想看看这本书，学习一些好的经验，于是一时间被卖断货了。...
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极简大道
时间:2022-11-04
阅读: 231
#秋日生活打卡季#蛋白质，是身体最重要的营养素之一，我们身体的每个组织都是由蛋白质组成的，而且蛋白质对人的生长发育非常重要。根据中国居民膳食指南的建议，每人每天大概需要80-100克左右的蛋白质来满足身体的营养需求，青少年则至少需要60克的蛋白质，但根据统计，我国居民是普遍缺乏蛋白质的，所以不妨多给家人吃这6种食材，蛋白质极高，营养润燥，身体更健康。...
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极简大道
时间:2022-11-04
阅读: 209
金秋豆腐似人参这时节吃鱼吃肉不如吃它通讯员 徐尤佳夏秋之交，容易上火。说到润燥，就不得不提豆腐。俗话说“金秋豆腐似人参”，杭州市中医院的医生来谈谈豆腐的好处。中医认为豆腐为补益清热养生食品，常食之可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，适合热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。补钙补蛋白 每100克豆腐中含蛋白质15.7克，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳或为控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是较好的代替品，且豆腐中的蛋白质是完全蛋白，更利于人体消化吸收。因为豆腐在加工过程中加入卤水，其钙、镁含量比大豆更高，每100克豆腐中约含有164毫克钙，两小块豆腐就可以满足人一天的钙质需求。...
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极简大道
时间:2022-11-04
阅读: 151
文丨育儿新视角孩子的教育要从小开始抓，很多孩子刚上幼儿园，就被要求背古诗。看着孩子把古诗背得那么溜，家长也会觉得特别开心自豪，觉得自家孩子聪明好学。现在学校都在进行减负，低年级的孩子基本上是没有什么作业的，但是老师会给孩子留两个作业，一个是寒假要练字，一个就是要背古诗词，并且家长要监督。...
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极简大道
时间:2022-11-04
阅读: 225
人的一切学习生活都离不了记忆，如果没有良好的记忆习惯和能力，相对的成长就很慢。记忆是我们智力活动的仓库，孩子如果记忆力不好，会直接影响孩子知识储备容量，自然学习成绩也难提高。可问题来了，有些妈妈就问：为什么别的小孩记忆力好，而自己的记忆力差？是不是我家孩子没有记忆天赋？...
