作者:
极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 269
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作者:
极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 364
人类的记忆是奇特、复杂、不可靠的。即使，你以为自己准确地记住了所有事，但事情也可能会随着时间的推移而变得扭曲。我们的记忆为什么如此糟糕，如何能改善这一点？...
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极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 298
你知道“智力”是什么吗？知道如何提升它吗？美国著名教育心理学家 H.Gardner 提出了“多元智力理论”。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 316
如何拥有惊人的记忆力？掌握这四个方法，半个月就会了记忆力超群的人是怎么样的呢？某乎上网友是这样回复的：在文科类尤其历史类上记忆力超群，基本做到过目不忘。最大的收获就是给初三孩子带政治历史完全不用备课…拿着目录就开始讲。高考三模后还能记得二模数学卷子最后一个大题的各种数据看俄国小说的翻译本，看过一遍大致就能复述故事梗概，而且在不算刻意的情况下能说出主要人物的名字。...
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极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 345
我们每天都需要记大量的信息，学生需要每天背诵课文，上班族每天都需要记一些工作事项。但是我们总是今天还记得早晨背诵的课文或者单词，但是到明天又记不住。大家都想拥有超强的记忆力。哪怕记得时间只是短短的几小时都可以。特别是考试来临，难背的课文、复杂的公式、不认识的的单词，成年人看一本书，今天看了，过两天又忘了故事情节。...
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极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 267
众所周知，秋天是酷热的夏天与寒冷冬天的桥梁，它没有夏天的燥热，也没有冬天的寒风。我们可以尽情地享受丝丝的凉意、挂满枝头的果实以及刚上市的新鲜蔬菜，日子简单又惬意。可大家在享受这样舒适的日子时要知道，秋天是需要温补的。尤其是小朋友们，他们刚刚经历漫长的苦夏，身体饱受炎热的摧残，需要好好地补充营养，弥补夏天的亏空。我们该给孩子吃什么好呢？...
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极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 322
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极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 290
我想很多人都跟我一样，想拥有一个好的记忆力，特别是在我小学和初中的时候，总是要去背诵古诗和文言文，什么《小石潭记》、《岳阳楼记》、《出师表》等等，那时候，没四节课我是背不下来的，对我来说读课文简直跟折寿一样，更别说把一篇读都难以读通顺的文言文背诵下来了。...
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极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 274
很多朋友都有这样的烦恼: 临近考试时，那些需要背诵知识点的人就是要记住半天，即使当时记住了，过一会儿就忘了。感觉周围的神会读一本书，仿佛有一种摄影的能力。和他们的总复习到凌晨一两点，知识总是不可靠的。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 263
最近很多学员妈妈和我抱怨，“年纪大了，记忆力越来越差了，昨天学的东西今天全都不记得了，甚至这周做过什么都回忆不起来，你说我是不是老了？”是啊，我们总感觉自己越来越忘事，再也回不到做学生知天文下知地理的巅峰时代了，不过不用担心，成年人的记忆力并不会变差，只不过更偏向于理解和分析，而不是以前的死记硬背了。另外学生只有读书这一件事情，成年人要处理一大堆不同的事情，注意分散了，容易顾此失彼也是正常的。想拥有用超强的记忆力，只需要遵循这些原则就可以了。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 281
记忆力会随着年龄的增长而有所减弱 ，这是一种正常的现象。记忆力减退有时候会给我们的生活带来不小的困扰，我们无法完全阻止记忆力的减退，但是我们可以用有效的办法来延缓这样的症状。血液中含有很高水平的应激激素皮质醇的老年人的海马状突起更小，在记忆测试中表现得也最差，因此，压力能够引起记忆力减退。美国新闻周刊日前刊登了能够延缓甚至可以阻止老人记忆力减退的6种办法。1.有氧运动。锻炼能够促进在泛记过程中起主要作用的海马状突起的新神经元生长。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 310
冬天易疲劳，7种食物要多吃，“卵磷脂”含量高，男女老幼都受益。冬天气温低，人也变得懒惰起来，平时稍微干点活就觉得人特别容易疲劳，用脑过度也容易疲劳，再加上冬天干燥的气候，人的皮肤也变得特别干燥没有光泽，因此这个时候我们除了要注意日常作息和休息之外，饮食上也需要注意调整，除了要补充蛋白质和维生素之外，卵磷脂也是不可忽视的，卵磷脂也称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，是人体所必需的营养素之一。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 328
思维破局，一针见血！好奇心阿尔伯特爱因斯坦说过，我并没有特殊的才能，我只是有强烈的好奇心。高智商的人喜欢阅读，但他们并没有一天读完几本书的能力，他们只是对任何事情和一切都抱有好奇心。聪明的人有热情并喜欢提出问题，比如为什么?如何才能?等等。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 262
你知道“智力”是什么吗？知道如何提升它吗？美国著名教育心理学家 H.Gardner 提出了“多元智力理论”。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 298
01 你想过目不忘吗？小时候看电视剧《射雕英雄传》时，特别崇拜桃花岛岛主黄老邪的女儿---黄蓉。因为她太聪明了。一本武功秘籍，她随便翻翻，就可以记住全部内容，然后复刻出来。这过目不忘的本事简直就是天才。...
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极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 274
对于在这个问题，实际上关于吃什么食物可以健脑补脑，那么它对记忆力一定是有帮助的。生活中往往很多人随着年龄的增长可能存在记忆力减退，丢三落四的现象，下面就简要介绍几种食物可以增强记忆力。1、 鸡蛋实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液后又会很快达到脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天能吃1、2个鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑、提高记忆大有好处。2、 牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它含蛋白质和钙相当丰富，尤其是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素等，睡前一杯牛奶有助于睡眠。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 345
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作者:
极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 349
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作者:
极简大道
时间:2022-02-14
阅读: 460
作者：WM大脑需要经常锻炼，就像身体需要经常锻炼一样。锻炼大脑不仅可以让工作效率更高，延缓衰老，也可以让身体其它的功能更好，因为大脑负责人的认知能力，执行能力，也控制着身体的器官，肌肉，骨骼等所有部分。在训练大脑的时候，建议不要仅仅抽象地锻炼脑力，而是确定一些具体的目标，达到具体的效果。下面我们介绍一些有趣和有效的训练方法，...
作者:
极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 287
一、引子世界公认的五大学习方法，不仅初高中大学以及成人的终身学习皆可用，更重要的是儿童启蒙也可用！！！学会学习方法，普通给硬件升级软件，将使孩子受益匪浅！对低龄儿童来说，五大学习方法难度不同，不太可能一次掌握这五种方法。需要借助有计划的训练，循序渐进地依此导入五大学习方法。对于低龄儿童来说，一旦掌握五大学习方法，最终将把这些学习方法变成潜移默化的一种学习习惯。...
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 318
文/镜晓娴...
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 270
前些年有一档大火的节目《超强大脑》，节目中我们见识到了很多世界记忆大师的精彩表演，十几秒内记忆一副扑克牌、一小时内记忆两千多个无规律的数字。他们的表演让我们感到震撼，同时也让我们思考人的大脑真的有如此潜能吗？我们也能收获超强大脑吗？要成为记忆大师一样的人，不仅需要科学的方法还要通过长时间的训练，这一点对于大多数人而言较为困难，但我们能通过一些科学的方法在短时间提高记忆力，从而打造出自己的学习脑。...
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 292
每天耕耘最有趣、最实用的心理学每个人都想拥有哆啦A梦的记忆面包，因为吃了我们就可以保持过目不忘的能力，但那只是动漫中才会出现的情境。生活中，由于个体大脑的差异性，我们的侧重关注点总是不一样，导致不同的人面对同样的记忆工具时，有的可以迅速记住，并牢记于心，而有的却不管如何去记忆仍然不尽人意。记忆力无疑对每个人都很重要，无论是成长时期需要记忆课本的能力，还是工作生活里的记忆，好的记忆力总是会为一个人带来莫名的优势。...
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 246
在综艺节目《告诉世界我可以》中，有一个 6 岁的杭州女孩甜心，妈妈给她一口气报了 10 个兴趣班：主播、模特、英语、滑冰、画画、舞蹈……...
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 372
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 371
人们的记忆分了三种：瞬时记忆，短时记忆和长期记忆。瞬时记忆是指1到2秒内的，比如一个6位数的数字，在说完之后还有印象，过会就忘了；短时记忆是一定时间内的，比如一小时，一天内等，过了也就想不起来了，大家大部分的记忆都属于这一部分；长期记忆就是过了好长时间还能想起来，想想上学的时候背的课文，现在还能想起多少来？长期记忆是大家都想达到一个境界，如何达到？不是靠死记的，要使用一些方法，今天就给大家来说说记忆法的一种联想记忆法。...
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 397
今年广东高考文科全省第五、来自深圳高级中学的吴佳霖分享自己的学习经验，特别提到她的“照相机记忆法”和错题点的归纳。目前，吴佳霖已被清华大学录取。打好基础，高三后期运用“照相机记忆法”文科要背记的东西非常多，但绝不能死记硬背。“每一个知识点背后都可以生成思维导图。知识点之间不是孤立的，而是一个知识网络，理清知识点内部的逻辑，背下来其实很容易。”吴佳霖强调文科学习中思维导图的重要性。思维导图不一定要写下来，但一定要存在于脑海中，对吴佳霖来说，这就是一种独特的“照相机记忆法”。...
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 274
照相记忆是真实不虚的。这几年在网上闲逛一些右脑开发网站和记忆论坛看到不少帖子，是讨论关于七田真的书里面介绍的“照相记忆”是真是假，真假之辩不绝于耳。很多网友怀疑七田真的书籍里面描述的照相记忆的真实性，甚至有的说他是骗子。总的怀疑点体现在：一个是现实当中没有看到过通过训练之后具有这种能力的；另一个是自己在一段时间的训练之后没有看到自己有实质的进展，进而怀疑她的真实性。相对理性的网友认为“照相记忆”理论上是可行的，但除了极少数的人有这种天赋之外，想通过训练得到这种能力可谓是难上加难，甚至认为是不可能做到的。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 265
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极简大道
时间:2022-02-13
阅读: 315
文/镜晓娴...
