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极简大道
时间:2023-04-28
阅读: 229
人年纪大了，容易忘事，这很常见。但有些忘事却要格外注意，因为它可能提示着脑萎缩的发生。脑萎缩是脑组织的退行性病变，起病比较缓慢，不易被发现，且病程可长达数年至数十年。大多数人还会逐渐加重，所以及早发现、积极治疗，配合饮食、运动等对控制病情发展和康复具有重要意义。脑萎缩的表现有哪些呢？...
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极简大道
时间:2023-04-28
阅读: 241
在精神科，“电疗”是一种很常见的治疗方案，但是很多精神疾病患者家属一听到“电疗”就吓得害怕，担心电疗的危险，甚至不少家属会问医师“电疗会把人电傻吗？”那我们今天就来科普何为“电疗”，“电疗”真的会把人电傻吗？“电疗”全称“电休克治疗（ECT）”，是让小量的电流通过脑部，诱发全面性惊厥发作的一种治疗方法，曾被称为电抽搐治疗，始于20世纪30年代，其作用机制至今仍尚不明确。20世纪50年代麻醉技术的进步使得全身麻醉和肌肉松弛用于ECT过程，并增加了全程给氧和惊厥发作的监测，称为“改良电休克治疗（MECT）”，这些技术的改进减少了传统的电疗造成的骨折等不良反应。...
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极简大道
时间:2023-04-28
阅读: 190
来源：生命时报想要快速学习一项新技能，可能要从休息开始。近日，由美国国家神经疾病和中风研究所发表在《细胞报告》上的最新研究表示，通过短暂的休息可以增强记忆。研究团队让“右撇子”参与者学习用左手在键盘上打字，并使用一种称为脑磁图的高灵敏度扫描技术记录参与者的脑电波。实验开始时，参与者会在屏幕上看到代码“41234”，随后在键盘上尽可能快速、准确地反复输入“41324”，每次实验时长 10 秒，重复 36 次，两次实验之间休息 10 秒。研究人员观察到，参与者在最初几次的尝试中，键入数字的速度逐渐加快，到了第11次左右开始趋于不变。...
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极简大道
时间:2023-04-28
阅读: 275
【原标题】倒退走或有助提升短期记忆力长沙晚报掌上长沙11月18日讯 据新华社消息，英国一项最新研究显示，倒退着走路或有助提升短期记忆力。罗汉普顿大学研究人员招募114名志愿者参加一系列测试。测试中，志愿者分别观看一段关于一名女性背包被盗的视频、一组单词和一组照片，然后回答问卷。但他们在观看完不同内容后，需分成不同小组，或是原地站立，或是向前走、倒退走10米，然后回答涉及所看内容的问题。其中一项测试中，志愿者甚至只需想象自己在向前走或是倒退走，然后回答问题。研究人员发现，无论观看哪种内容，倒退走或是想象倒退走的志愿者都比原地站立、向前走或想象向前走的人答对问题的数量多。...
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极简大道
时间:2023-04-26
阅读: 320
近日，诺翌医学检验实验室（湖北）有限公司因虚假宣传，被湖北荆州市荆州开发区市场监督管理局处罚。企查查APP显示，此次处罚具体事由为，当事人以代理价3250元/盒（2瓶/盒）的价格从上海诺翌生物技术有限公司购进20盒NUOYI NMN产品，以5800元/盒的价格销售。大盒外包装无保健食品标识，内装小瓶也无保健食品标识及中文标签。当事人被消费者投诉举报销售禁售保健食品NMN。...
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极简大道
时间:2023-04-26
阅读: 228
记忆力衰退、免疫力下降、睡眠质量下降是老年人出现的比较常见的问题，而性欲衰退、性能力衰退也是老年人的正常现象，但是吃立健藏元玛咖的确可以帮助老年人改善这个现状，让老年人精神焕发。立健藏元玛咖中的独有生物碱玛咖烯和玛咖酰胺，含量是普通玛咖的3三倍。它们可以通过调节人体脑下垂体，从而间接调节人体腺体分泌激素，这些可有效改善老年人记忆力、睡眠质量，同时玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，可以有效均衡老年人膳食营养摄入，有效提高老年人的免疫力和抵抗力。...
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极简大道
时间:2023-04-25
阅读: 238
“发呆”往往被认为是不珍惜时间、不专心的表现，你可能不知道，掌握正确的“发呆”技巧，不仅能够提高创造力和记忆力，还能完成内心世界的自我探索，反思“三观”，好处多多。今天，就跟随北京儿童医院精神科闫俊娟副主任医师一起学一学如何正确“发呆”。“发呆”竟然有四大益处“发呆”是我们大脑的一种自然现象，它既可以有益又可以有害。因此，适度的、有效的使用“发呆”可以让身心更健康。提高注意力和创造力当我们“发呆”时，大脑处于放松状态，能够提高我们的注意力，可以更加深入地思考问题，找到更好的解决方案；“发呆”可以促进我们的大脑进行非线性思考，更容易产生创意，有助于创造性解决问题。...
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极简大道
时间:2023-04-14
阅读: 506
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极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 339
最近，一个盲童男孩弹奏钢琴的视频在网络上疯传，视频当中钢琴声音极其的悦耳，吸引了不少网友的赞叹。据了解，这名盲童少年在9岁的时候开始练习钢琴，迄今为止已经坚持了五年的练习，达到十级。虽然他看不到乐谱，练习的时间也要比其他人多用几倍的时间进行磨合，但是他却从未想要放弃练习钢琴。...
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极简大道
时间:2023-04-10
阅读: 308
文|文儿以前曾在一本书上看过，孩子六岁前，如果能坚持在睡前跟孩子讲故事并要求他复述出大概情节，长期坚持下来，孩子的记忆力会惊人的好，等他长大成人以后甚至有过目不忘的本领。可惜那时自己没有孩子，听到了也无感，对这一说法的原理和细节操作都不甚了解。但可以肯定的是，讲睡前故事对孩子的好处太多。除了睡前故事，还有一个“情绪复盘”的做法。只要睡前经常对孩子做这两件事，不仅能提高孩子的记忆力，还能帮助孩子提高情商。...
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极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 300
超常记忆 --回忆魔法1.心理表象:回答问题前，先对回答的景像形成一个心理图像例:问某栋大楼有多少扇门，要先形成大楼的心理图像，再数一共共几扇门2.遗觉像:照片式记忆2.1当遗觉像产生的时候，人好像可以看到自己记忆中的图像,它能够非常清晰地保持约30秒,你可以扫描它...
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极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 238
来自中国的研究团队针对近3万名老年人持续进行了10年的跟踪调查研究，发现了6种关键的健康生活方式可以显著减缓老年人的记忆力衰退。该研究于2023年1月25日发表在了《英国医学杂志》...
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极简大道
时间:2023-04-05
阅读: 389
对于失眠、健忘中医最常用的一个基础方就是孔圣枕中丹，这个方子组成很简单只有四味药，龟板、龙骨、远志、菖蒲。...
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极简大道
时间:2023-04-05
阅读: 238
生活中哪些情况会影响和改变人的记忆力？怀孕时母体基于生物的本能，会给下一代最好的，也就是中医所说的“聚血以养胎”，阴血也不断的耗损，而造成阴精不足以滋养脑髓，记忆力就变差了。...
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极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 203
从哪儿开始目的：发展记忆力Play：给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?今天要从哪里开始呀?什么内容呢?”看看宝宝有没有记住。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。动物运动会目的：发展记忆力Play：妈妈将家里的小动物玩具集合起来，给每个小动物编上号。开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请宝宝记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。...
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极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 271
科技据新华社电 英国一项最新研究显示,倒退着走路或有助提升短期记忆力。罗汉普顿大学研究人员招募114名志愿者参加一系列测试。测试中,志愿者分别观看一段关于一名女性背包被盗的视频、一组单词和一组照片,然后回答问卷。但他们在观看完不同内容后,需分成不同小组,或是原地站立,或是向前走、倒退走10米,然后回答涉及所看内容的问题。其中一项测试中,志愿者甚至只需想象自己在向前走或是倒退走,然后回答问题。研究人员发现,无论观看哪种内容,倒退走或是想象倒退走的志愿者都比原地站立、向前走或想象向前走的人答对问题的数量多。...
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 340
在影视剧中，总会有这样的桥段，妻子或者女朋友在与爱人的纪念日，辛辛苦苦准备了一大桌子菜，等着爱人下班后一起庆祝，结果对方却忘记了重要的纪念日，引发两人的矛盾。或者，你要参加一场非常重要的考试，前一天晚上自己明明已经复习并记住了有些模糊的知识点，可是在考前怎么也想不起来这些知识点。...
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 273
凡事经历过的事情都可以变成经验，储存在大脑当中，这就是人们的记忆。需要的时候，我们会从大脑中调动出这些经验，将过去的记忆与当前的心理活动联系起来。但是在生活中，我们会遇到各种各样的事情，例如被分手，或者在情感上遭遇一些背叛和打击。显然这样的经验是令人感到痛苦的，但是它一样的储存在我们的脑中，成为了我们记忆中的一部分。...
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 219
#提高记忆力小妙招#我是做记忆研究的，在讲方法之前，先来了解什么是记忆！记忆分为两个阶段，“记”和“忆”。在心理学中，“记”被称为编码，“忆”被称为提取。记不住东西分为两种情况，一种是没有“记”牢，另一种是“忆”不出来。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 231
a name="keywords" content="美好，一直在身边,黄宗泽,交个朋友吧,太宰治,不完美妈妈,万物随新动,人间失格,苗侨伟,列夫·托尔斯泰,2019科技之光,郭旭的测试话题,银行,花样游广州,吴卓羲,马国明,人生第一份工作,TVB,金边,紫砂壶">...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 246
不长记性是身体记忆强过大脑记忆，长了记性是大脑记忆强过身体记忆。不长记性是不敢触碰痛点，没有正确认识痛点，长了记性是痛点即助力点，甚至没有痛点自然而然的发展。小孩子如果一切安好，外界的干扰并没有较大的影响，自然的引导足够合格，自然是该长记性就长记性。如果外界干扰过于影响，自然的引导就难以合格，很多记性就长不上去。对于有些人为什么条件到了，条件反射的做岀反应，像是不长记性的样子。说是身体记忆强过大脑记忆，还是打的轻不长记性。就像小偷偷东西，习惯了没有被抓到过，根本找不到不偷的理由，触手可得的好为什么轻言放弃。偷一次打一次，只要被打的痛点大于偷的痛点，就不会偷了。如果不偷就会死，那挨打还要偷。最终就是不同痛点不同习惯不同机缘不同环境的较量。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 328
#家长百问百答#以下是一些提高学习效率的建议，一起来和孩子共同实施吧。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 219
在今天的社会中，学习已经成为人们生活的重要部分。无论是在学校还是工作场所，学习都是提高个人能力和职业发展的关键。但是，很多人却感到学习效率低下，不能有效地掌握所学知识。本文将介绍一些方法，帮助你提高学习效率。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 266
在生活中你是否也有以下情况发生:在某商场，看到一个非常熟悉的面孔，但是，名字就含在嘴里却叫不出来；出门后，突然想起有件东西未拿。开门回屋，却怎么也想不起要拿什么东西；...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 258
“在大厂上班，回到家经常就是11点了，随便洗漱上床都凌晨了，第二天还早起，根本睡不了多久……”“白天太忙，只有躺在床上的时间是自由的，就算9点上床，但是一刷手机不知不觉就凌晨两点了……”...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 304
大家好，我是一名来自广东惠州的一名普通员工，我自己也是在上班时，和学习容易分心，我自己总结了和在百度上找许多许多让自己注意力集中的方法，我看看我的总结能否帮助到大家。1.对于所做的事没有兴趣，感觉不到愉悦。2.总担心“会不会失败”。对于所做的事感到忧虑和不安。3.在没有信心的情况下勉强为之。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 415
如果有人告诉你，睡眠有助于增强记忆，熬夜学习不如睡上一觉来得实惠，你是不是会嗤之以鼻、不以为然呢?其实，睡眠真的有助于记忆，这是有科学依据的。心理学研究表明，睡眠时突触会进行修剪，表明我们的大脑会在夜晚睡眠的时候清除较弱的连接，其中包括久远的、不重要的记忆，还会降低部分连接的整体强度，而保持其相对强度。这就像拔掉一些“神经插头”，来帮助大脑减少能耗，以便为学习新东西提供空间，从而提高效率。研究人员曾以老鼠为研究对象探索睡眠与记忆的关系。他们对老鼠进行转棒实验，即让老鼠学会向前转棒和向后转棒而不要掉下来，这就像我们人类学习骑自行车一样，属于程序性记忆。随后，研究者通过小鼠的脑电来监测小鼠清醒和睡眠的情况，并对其进行睡眠剥夺。结果发现，在非快速眼动睡眠阶段，任务特异的神经元会被再激活，阻止这种神经元的激活将导致突触无法形成，而树突正是大脑中负责接收信息的单元，突触减少意味着大脑中存储的信息也会减少。由此可见，正常的睡眠对于我们程序性记忆的巩固起到至关重要的作用。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 267
众所周知，锻炼可以增强老年人的记忆，帮助他们延迟痴呆和阿尔茨海默氏症的发作，哪怕只是一会儿。但佐治亚理工学院新研究发现，让年轻的成年人练习举重不仅可以加强他们的肌肉，也能强化他们的大脑。最好的部分是：只需要一两个课程就能帮助他们改善记忆。大多数以前的研究观察有氧运动比如散步、跑步以及骑自行车和记忆之间的关系。今年4月份发表的一项研究发现，这种活动可以增加人体海马体的大小。海马体是大脑中记忆、学习和情感的中心。锻炼还可以降低胰岛素抵抗，减少炎症，刺激生长因子——影响脑细胞健康的化学物质——的释放。哈佛医学院称，这种因子可以促进新血管的生长，甚至有助于创造新的脑细胞。加之运动能消除紧张，改善情绪，提高睡眠质量，从而起到促进大脑健康的作用。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 346
经过三天的激烈角逐， 12月1日，“桂语香山杯”第三届记忆九段世界杯总决赛暨2019IAM世界记忆锦标赛在珠海圆满闭幕，最终，意大利选手Andrea Muzii，德国选手Johannes Mallow，蒙古国选手Purevjav Erdenesaikhan分别摘得本次记忆九段世界杯总决赛的前三名桂冠。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 331
这是一篇干货文，花费好多心血给大家总结的，文字读起来可能会有乏力感，请耐心阅读完，小编给大家准备了一套提升记忆力的视频课程，可以私信我“课程”领取，码字不易，请留下你的赞哦你是否有早起的习惯呢？早起有什么好处？研究表明，每天早起对一个人的学习力、意志力、大脑注意力等有莫大的好处。...
