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极简大道
时间:2024-02-29
阅读: 41
要让学习和记忆更有效、更牢靠，在学习过程中要试着进行下面三个流程：1、编码知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。...
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极简大道
时间:2024-02-29
阅读: 39
你是否多次幻想自己能拥有所谓的超能力，比如“过目不忘”、“出口成章”、“速算”又或者都教授瞬移的能力。在几分钟内记住一副打乱顺序的扑克牌、一长串随机数字、舞会上众多来宾姓名或者一篇几页长的文章，这是一项简单的任务吗？我们普通人是否也可以做到？美国记者乔舒亚•福尔，他在2005年报道美国记忆力锦标赛的过程中，产生了这些疑问。他为了深入报道，开始拿自己做试验，训练自己的记忆力。结果仅仅一年时间，他就赢得了2006年的美国记忆力大赛冠军。在《与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力》一书中，乔舒亚•福尔梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究，总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果，包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法，揭示了记忆力奥秘，使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。...
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极简大道
时间:2024-02-13
阅读: 38
新手开车要反复训练的8种肌肉记忆，关键时刻靠本能反应就能避免事故，或者减轻伤害，今天就来说一说，希望对你有帮助。...
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极简大道
时间:2023-12-07
阅读: 76
活到老，学到老”的行为和观念，在变迁快速的当代社会更加重要，学校教我们的绝对不足以应付生活及工作。主动的自我学习是增加竞争力的必要之举，精英特速读记忆训练网列出三个成为有效率学习者的方法！...
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极简大道
时间:2023-11-03
阅读: 57
孩子的学习，很大程度上是一场对记忆力的考验。谁能从课堂上记下更多，在作业里，考试中会想起更多，谁就是更成功的学习者。可是有不少孩子在这场竞争中，发挥得并不算好，常常是老师说的，转头就忘，盖上课本，就忘记自己刚才看了什么。...
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极简大道
时间:2023-11-03
阅读: 59
记忆力的重要性显而易见了，学习生活都离不开它。许多孩子上学后成果差，收到的最常见的反应之一便是，这个孩子记忆力太差，学什么都前听后忘。教师课堂上讲过的东西，他都记不住。当然，细究这个背后的原因，除了记忆力，也许还有专注力、学习喜好等原因。但记忆力自身，的确是能够拉开一个孩子学习上的距离的。那谈到记忆力的训练，你会想到的是什么？...
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极简大道
时间:2023-10-29
阅读: 75
速听——简单易行的健脑益智法研究表明，人的大脑受到外界的刺激越多，就越具有灵活性。大脑具有可塑性，如果给以均衡合理的刺激，就是耄耄老人也会变得灵活起来。这种刺激就是指最大限度地利用人的5种感觉视、听、嗅、味、触觉。在电视和个人电脑日益普及的情况下，现代人过于依赖视觉，导致听觉、味觉、嗅觉、触觉等原始感觉得不到充分利用。特别值得一提的是，由于“听”要使用大脑的所有部分，因此它对激发大脑的活力是不可或缺的。人的大脑具有极强的可塑性，可以在外界信息的刺激下改变其结构和功能。速听就是借助这个原理，通过高倍速语音刺激，使大脑处理信息的速度更快，思维变得更灵活，从而促进学习能力和学习效率的整体提升。...
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极简大道
时间:2023-10-29
阅读: 74
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极简大道
时间:2023-10-26
阅读: 82
#首发创作赛#幼儿感统训练越来越受到家长们的关注，那么幼儿感统训练究竟有哪些呢？...
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极简大道
时间:2023-10-26
阅读: 77
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极简大道
时间:2023-10-26
阅读: 54
“三天打鱼,两天晒网”，似乎成了不少孩子的生活常态。...
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极简大道
时间:2023-10-26
阅读: 59
小孩贪玩不写作业，家长要好好教育，帮助孩子养成主动写作业的好习惯，习惯都是后天养成的，我们可以陪伴孩子一起训练、养成习惯，那么孩子在过程中也就能够坚持的下去，我们要给孩子时间去改变，而且孩子贪玩也不都是缺点，也有好处，所以我们不要禁止孩子玩。那么，父母怎样引导孩子学习?小孩贪玩不写作业怎么教育?1、理解孩子的玩。其实是严格的讲，孩子是通过玩来认识世界，了解世界，锻炼各种能力。所以爱玩的学生往往头脑敏锐，四肢协调能力发育的特别好，思维的品质也不错，新鲜事物的接受能力更强，记忆力也更好。当然因为孩子贪玩，他的注意力容易分散，不能长时间持续关注于某一件事情，缺点和优点会同时存在。...
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极简大道
时间:2023-10-18
阅读: 62
在学习的道路上我们都曾迷茫徘徊，追求高效学习方法以获得更好的成绩和更广阔的未来。然而世界公认的高效学习方法真的存在吗？让我们一起探讨这个话题揭开学霸秘籍的神秘面纱！·一、学霸秘籍之--笔记的艺术做。笔记似乎是每个学生都会做的事情，但你是否有想过如何做笔记才能达到高效学习的目的？学霸们的笔记不仅仅是文字的堆砌，更是一种思维的整理和深化。他们用简单的语言概括知识点，用图形、图表等形象化的方式将知识点串联起来，形成一张张知识网络。这样的笔记不仅利于记忆，更能锻炼分析归纳能力。...
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极简大道
时间:2023-10-18
阅读: 71
1012投篮练习。今天我又来练习投篮了。·第一轮10重4，投篮训练就应该是短时间高强度的训练，这样才有效果，休息一下。·紧接着开始第二轮，第二轮为食重6，手感有所提升。为什么要短时间高强度的训练？因为只有这样才能形成肌肉记忆。...
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极简大道
时间:2023-10-18
阅读: 66
要退休了，似乎不那么接受自己的衰老。但是记忆力明显减退。每天都要看看会议列表，生怕自己忘记了而未参加会议。事实上，我偶尔会忘记本来就知道的会议。上次去参加一个兄弟高校的90年校庆，邻座的一位面孔非常熟悉也是绵阳其他高校的领导，热情的寒暄打招呼。落座后，我努力的回忆他的姓甚名谁，可是，想了半天没有想起来。...
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极简大道
时间:2023-10-14
阅读: 63
填图记忆与测试——地形图的判读填图记忆...
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极简大道
时间:2023-10-14
阅读: 88
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极简大道
时间:2023-10-14
阅读: 79
每个人每天都在使用他们的记忆。它有助于完成各种任务，从最基本的任务（如刷牙）到最复杂的任务（如与工作相关的活动）。短期和长期记忆受到不同问题的影响，因此需要不同的改进和评估方法。短期记忆是您将少量信息临时存储 15-30 秒的地方，而长期记忆是永久保存已确定有价值的信息的地方。[1] 由于您的记忆与您的日常生活息息相关，您可能需要不时评估短期和长期，以确保它们以最高水平发挥作用，并在之前发现问题或不足他们进步。...
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极简大道
时间:2023-10-10
阅读: 63
孩子不会听课，家长要好好训练下孩子，我们知道上课认真听，能听懂课，是学习的基础，我们务必要让孩子意识到听课的重要性，要养成认真听课的习惯，对于孩子的良好表现，家长要能及时表扬和奖励，让孩子对学习充满动力。那么，如何培养孩子良好的学习习惯呢?孩子不会听课如何训练?1、培养孩子的自制力。先把孩子的一些学习习惯改变了，不要急着从学习成绩抓起。培养孩子的自制力，让孩子学习时能够克制自己，而不是想学就学，想玩就玩。同时适当拿孩子成绩优异的同学刺激一下他，让他知道自己和别人的差距，这种刺激会让孩子更努力。...
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极简大道
时间:2023-10-10
阅读: 60
⭐️经历过哥哥2年级一整年的陪读，期间遇到很多孩子学习上的问题，比如常见的就是孩子漏题的情况，一年级上学期每次练习总要漏做一两道题......后来跟老师聊天，也看了很多姐妹的经验分享，孩子漏题、明明会做的题目还要错，跟专注力有很大关系。⭐️所以我就开始尝试自己在家给孩子做专注力训练，后面漏题的情况有改善，基本不会有题目空着不写了，坚持下去是可以感受到效果的。...
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极简大道
时间:2023-10-07
阅读: 61
冠军访谈Ⅳ|第30届中国代表队主教练邹璐建：快速扑克联结、地点桩及速度提升干货分享...
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极简大道
时间:2023-10-07
阅读: 61
很多学生在大学毕业前，都会去考个普通话等级证，有了这个证书护体，就业、面试、加薪啥的，机会多多。但是方言那么多，如何学好普通话，每个人都有自己的困难，小编找了好多资料，发现常见的问题有这些。接下来将分2部分，总结这些普通话训练小技巧。希望可以帮助有需要的人。...
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极简大道
时间:2023-10-06
阅读: 69
相信不少爸妈都听说过一个说法，左脑是逻辑脑，负责分析推理，右脑是抽象脑，主管灵感想象。而市面上有不少早教机构打着“右脑开发”的旗号，宣称他们的课程能够激发孩子的想象力、创造力，增强记忆力等等，而且价格高的惊人。但其实，“右脑开发”根本就是个伪命题。“开发”大脑这个说法没有科学依据“开发”大脑这个说法本来就不科学，目前没有任何科学证据表明人的大脑有闲置不用、需要开发的区域。...
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极简大道
时间:2023-10-05
阅读: 65
自编场景，头脑里有画面，就容易记牢。11.李代桃僵自编:两根用筷子，一个插着李子，一个插着桃子，很好吃。李代桃僵...
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极简大道
时间:2023-10-05
阅读: 72
人生从这里启航，心中的理想在此扬帆。南宁市武鸣区大家育才，一座未来学校坐落于美丽的定罗湖畔。学校占地面积达二百六十亩，建筑面积达二十八万多平方米，总投资近十亿元，可容纳一万名师生在此学习、工作和生活，是一所高品质、现代化、智能化、国际化的绿色智慧学校。...
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极简大道
时间:2023-10-05
阅读: 60
亚太学生记忆锦标赛是什么？亚太记忆锦标赛（Asia Pacific Open Memory Championships）是由亚太记忆运动理事会（APMSC）组织的亚太地区高水平的脑力竞技赛事。而亚太学生记忆锦标赛是针对学生群体新增的从属于亚太记忆锦标赛的系列赛事之一。...
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极简大道
时间:2023-10-04
阅读: 76
海马体是大脑内重要的记忆相关结构之一，位于颞叶内侧。它在记忆过程中扮演着关键的角色，具体作用如下：...
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极简大道
时间:2023-10-04
阅读: 103
青少年记忆力减退的调理需要从多个方面入手：·1.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，合理饮食，多吃蔬菜水果和富含脑营养的食物，如鱼、核桃等，适量运动，促进血液循环和大脑活动。...
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极简大道
时间:2023-09-28
阅读: 67
...
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极简大道
时间:2023-09-28
阅读: 73
从读书开始，老师就教导我们“好记性不如烂笔头”，听课、看书要记笔记。人人都在做笔记，人人都需要做笔记。做笔记这件事贯穿了我们一生，学生要写课堂笔记、上班族要做会议笔记……但很少人会想自己做笔记的方法对不对。可以说，绝大部分人都在用低效的方法做笔记。你知道吗，好的做笔记方法，可以让学渣变学霸，让普通员工成为专业领域的大师。而且很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。...
