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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 214
前阵子，有人问我有没有什么东西吃了可以变聪明，记性好，现在的学生、白领等，用脑很多，耗神严重，那么，就可以尝试一下益智类的中药。益智药物是指具有促进学习和记忆功能，并能保护由于疾病和脑损伤引起的认知功能损害的药物。现代研究发现，在学习和记忆过程中，神经递质对信息的获得、贮存、保护及再现等基本神经活动起着重要作用，如胆碱能神经递质、肾上腺素能神经递质、多巴胺、5-羟色胺等均与学习记忆能力有关。中医药文献中有一些益智药物的记载，如《神农本草经》认为人参可“开心益智”；远志可“利九窍，益智慧，……强志倍力”；《本草从新》谓石菖蒲“开心孔，利九窍”等。现代药理研究也证明一些中药有益智功能。现介绍几味常用的益智中药。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 214
现在从事脑力劳动的人日渐增多，这类人群需要多吃一些具有补脑作用的食物。而在日常中有很多普通的食物，都可以起到补脑的效果。接下来我们一起看看吧。一、补脑的食物有哪些1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。2、坚果...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 371
多用脑，就喝六个核桃..........我是不知道到底有没有用。不过忙碌的工作总让你的大脑飞速运转，感觉脑子不够用了？那不妨试试多喝一下七种健脑饮料。 NO.1 白开水 水有助于将氧气输送到大脑中。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 245
人的身体发育离不开营养，只有养分充足了，人才能茁壮成长，孩子更是如此。妈妈要学会均衡孩子的膳食，不同食物里面所含成分不同，妈妈要根据宝宝需求进行相应补充。孩子记忆力差，妈妈要想提高孩子智力，这6种食物是不错的选择。1.鱼肉鱼是补脑最常见的食物，都说吃鱼的孩子聪明。鱼肉不仅口感鲜美，做法多样，而且它里面含有不饱和脂肪酸有对大脑有帮助，鱼肉里的维生素也很多，这些都能很好的增强孩子记忆力。鱼肉里面还含有蛋白质，妈妈给孩子吃鱼时，要根据孩子口味，提前为他挑出鱼刺，以防卡着宝宝。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 267
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 359
老王的孙子今年上五年级了，孩子学习不好，记忆力差，反应迟钝，考试老是班级倒数几名，老师天天让请家长。一家人都在担心是不是孩子智商有问题学习才不好的，怎么学的知识点一点也记不住，平时也没有比其他孩子少学习啊。海马体在决定记忆力海马体，是大脑重要的记忆区，它会决定记忆对象是否值得存储。海马体在将短时记忆巩固转换成长期记忆中起着重要的作用。科学实验研究中，将一种阻止蛋白合成的药物注射于大鼠海马内，大鼠的学习能力并没有表现出明显的受损。但同正常大鼠相比，其所学习的内容在两天后则被全部遗忘。如果海马体缺少相应的营养刺激，人的记忆和储存讯息的能力也就随之减低。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 195
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。酸汤金菇肥牛...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 319
随着年龄的增加，工作的压力、熬夜。导致不少人即将说出口的话又欲言而止，大多数事情还得记录在备忘录上才不会忘记。事实上，这些都是记忆力退化的表现。所以在日常中，需要提前做好预防保健的工作，才可以缓解大脑的衰退。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 264
我不知道你有没有注意到，现在很多人都面临孩子的智力问题，这的确非常重要，特别是当孩子刚出生的时候，父母给予孩子各种关注和期望。为了培养孩子的智力和记忆力，肯定会有更多的窍门，甚至有时要培养一些孩子的好习惯，也可以使孩子双倍的努力，记忆力和智力都增加三倍的效果。在现实生活中，我们总能发现，在面对记忆或智商问题时，总能给我们带来很多好处，而记忆力是好的，它也会对生活中的很多事情产生影响。记忆不是天生的! 在孩子六岁的时候，增加三倍的记忆是很容易的。但有些家长认为记忆是天生的，有些孩子就是不善于学习。然而，有些孩子天生记忆力不好，而后天培养的过程也一定会有超强的学习能力。也可以起到很重要的作用，父母更注意以下几点，也可以使孩子的记忆力增强五倍。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 237
2021年12月6日，美国克利夫兰医学中心的程飞雄团队在 Nature 子刊《自然-衰老》（Nature Aging）杂志上发表了一项新研究。该研究声明，通过对一个包含700多万患者的数据库进行大规模分析后，他们确定西地那非（伟哥）老药新用，可降低69%的阿尔茨海默病发病率。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 348
还有20天左右，高考就要开始了，高考之后再过一段时间又将中考，不管是高考还是中考，对学生来说，都非常重要，尤其是高考，更是人生的第一次大考。考试前这段时间也是学生们最辛苦、最用脑的时候，因此家长们一定要注意孩子们的身体，及时地给身体和大脑补充营养，让孩子们身体倍棒，精力充沛，用最好的状态来迎接考试。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 276
十种补脑食物越吃越聪明，DHA 主要存在于鱼类食物中，在所有的鱼类中，海水鱼的DHA 含量高于淡水鱼，深海鱼又高于浅海鱼类。海水鱼中金枪鱼的DHA 含量最高。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 288
不知道会不会有宝爸宝妈正在愁自己的孩子记不住古诗文、英语单词、数学公式...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 313
对于人体来说，记忆力代表着大脑的思维能力，记忆力更加优秀预示着您的大脑更加年轻；靠谱的记忆力和大脑运转能力需要食物提供基本的营养供给；虽然“食物”没有坊间流传的那样神奇，但是靠谱的饮食一定会为身体各项机能保驾护航；在抛开剂量的前提下，吃点什么可以对记忆力起到积极的作用？些许美食推荐给大家，请您健康吃喝，让大脑处于充实的状态。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 275
虽然没有行之有效的方法可以防止您患上老年痴呆症，但您可以采取一些措施来降低患老年痴呆症的风险，例如降低血压、戒酒和吸烟。生活，每天锻炼，吃更健康的饮食。这里有一些食物，您可以将它们纳入您的日常生活中，这些食物将有助于提高您的大脑并改善您的记忆力。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 300
大脑是身体的司令部，指挥和控制着身体的各个部位，在人体中有着举足轻重的作用。人们每天都在用脑，脑力消耗特别大...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 215
导语：家有孩子，要多吃这5种“补脑”食物，越吃越聪明，学习更轻松孩子上学后，压力会变得越来越大，我们作为家长要帮助孩子，在饮食上多调节，不仅要让孩子吃好，还要让孩子多吃些益于大脑的食物。家有孩子，要多吃这5种“补脑”食物，健脑益智，越吃越聪明，学习更轻松！快来看看都有哪些食物吧。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 228
前言...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 245
“英语”的难学程度众所周知，在英语的课堂上，学生们不是睡倒一片，就是溜号看小说，在英语老师感到为难的同时，家长也是很无奈，那么英语网课的效果，想必也不会很好。家长是很排斥“网课”的，因为学生上网课，就意味着自己要给予陪同，充当一名老师，监督学生上网课，如果是独生子女还好，若家中还有二宝，恐怕会是一个大难题...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 347
大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 246
在学习和生活中，我们总会记忆很多东西。有的时候是学习培训或者开会的内容，有的时候是一些文字，有的时候是一个去某地的路线等。我们在记忆东西的时候要掌握好的方法，才能让记忆事半功倍，让工作或者学习变得轻松。1.运用情景进行图像式记忆。人们的大脑分为左脑和右脑。根据大脑的分工，左脑追求记忆和理解，而右脑只要把知识信息大量的机械的装到脑子里就可以了，右脑具有左脑所没有的快速大量记忆，一技能和快速自动处理机能后，一种既能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 319
青少年正处于读书的关键时期，这时候强大的记忆力成为决胜的关键，很多妈妈爸爸都在苦恼如何帮助孩子提高记忆力，其实很多的食物都是可以帮助我们提高记忆力的，下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们提高记忆力吧。TOP1、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。TOP2、玉米...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 285
孩子学习紧张，常常用脑过度，需要食补，家长们可以尝试做一些下面的菜品或粥给孩子吃，今天推荐的菜品，或是明目护眼，或是补脑益智，很适合家长给学习辛苦的孩子做着吃。一、枸菊决明子粥决明子15克，菊花10克，枸杞10克，粳米100克，冰糖适量煮粥，每日1次。该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。二、桑葚粥桑葚30克，糯米60克，冰糖适量。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 282
食药监总局提醒：没有短时间提高智力的“灵丹妙药”今日高考。为了让孩子能发挥出色，有家长想方设法让孩子服用保健品“补脑”。记者发现，尽管国家食药监总局近日发布我国从未批准过任何“补脑”类保健食品，但仍有宣称可“补脑健脑”的保健食品在网上销售。记者 刘勇 陈泽云广州药店保健品借高考促销近日，记者走访广州部分药店发现，针对考生的保健食品颇有市场，海王星辰、采芝林等多家连锁药店均推出了促销活动，产品包括氨基酸口服液、深海鱼油胶囊、DHA软胶囊等，价格在90元至400元不等。记者发现，这些产品的功能多为“辅助改善记忆”，未出现“补脑”等违规宣传字眼。...
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极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 275
7款适合考试的早餐饮品今天已经2019年5月22日，还有十多天就是一年一度高考，很多考生越临近高考，越紧张，每一个考生都会有紧迫感，有时候会觉得复习的知识都记不住。遇到心理压力过大要及时跟学校的心理老师沟通寻求帮助。家长们要少给考生压力，紧张的情绪会影响考生正常发挥。家长们多注意考生们起居饮食，多跟孩子沟通交流，缓解孩子们的压力。我家女儿去年高考，我每天都非常认真做早餐，每天早餐都有主食和饮品。这次分享7款就是给我家高考生的饮品，用来补充营养和能量，还能补脑健脑，提高记忆力，让孩子一天精神饱满，有足够精力学习，...
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极简大道
时间:2022-05-28
阅读: 202
对于记忆力好的孩子，家长们都是非常喜欢，认为这样的孩子日后必将出人头地，能够获得较大的成就与发展。...
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极简大道
时间:2022-05-28
阅读: 289
有位妈妈昨天在后台私信问J妈，为何自己家的孩子记忆东西很快，但是第二天就忘得一干二净。因为这个事情，这位妈妈没少跟孩子发脾气。就拿背古诗来说，明明当天已经记住了，但是睡了一觉，脑袋里面只剩下个诗人的名字。妈妈很疑惑，是孩子笨吗？今天我们就来聊聊这个问题。记忆是在建立坚实的学习基础的重要组成部分。拥有良好的记忆力可以帮助孩子在学业上更好，在考试中表现出色，并取得更高的成绩。但是敏锐的记忆技能并不是人们天生的东西，这些技能会随着使用的增多而发展和提高。像其他任何技能一样，多多练习能让记忆力增强。...
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极简大道
时间:2022-05-28
阅读: 266
家长最重视的就是孩子的成长发育问题，都希望孩子在发育期能补充大量的营养来补身体，为此许多家长也会给孩子吃些营养丰富的食物，小编今天给大家推荐一种食物，不仅营养丰富美味，而且特别补脑对增强记忆力很有帮助。孩子在家上网课，劳累一天晚上做这菜补营养，常吃健脑记忆力好。它就是蚕豆，蚕豆的营养丰富，含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，对于发育期的孩子来说有很好的补脑效果，下面就和小编一起来学习这道清炒蚕豆的具体做法吧。清炒蚕豆...
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极简大道
时间:2022-05-28
阅读: 244
每位父母都希望自己孩子的可以赢在起跑线上，众所周知，0～6岁是宝宝大脑发育的关键时期，这个时期父母如果锻炼宝宝的大脑，就有可能为宝宝培养出一个“超强大脑”，那么如何锻炼宝宝的“超强大脑”呢？...
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极简大道
时间:2022-05-26
阅读: 195
身为一名年近30岁的女性，虽然日常还努力用保养品保持住皮肤和身材的年轻状态，但不得不说，随着这几年工作压力和年龄的增加，也意识到大脑健康的重要性。平时和闺蜜也聊起过生酮饮食、5+2饮食，但是对于怎么吃饭，怎么选择食物和烹饪方式一直没有系统的了解。如果你也和我一样，这本书会告诉你，补脑不只是吃核桃那么简单。...
