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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 240
我手机呢？我钥匙呢？我刚想说什么来着？相信这是很多朋友的每日三连问。人的记忆力跟什么有关系呢？有没有什么方法可以提高记忆力呢？今天就来好好聊一聊。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 281
大脑是你身体的指挥官，怎么样能够行进回想力?大脑功用很大程度上取决于你的饮食，饮食在大脑正常作业中发挥着非常重要的作用。 下面是学习啦小编为你收拾的对回想力好的食物，希望对你有协助! 增强回想力的食物 1、核桃 含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能健脑、增强回想力及推迟变老。常有以形补形的说法。 2、玉米 玉米在日子傍边很常见，玉米不只好吃而且营养丰富，对心脑血管患者来说愈加的好，而且经常吃玉米还能够健脑哦，对回想力的行进、恢复起着一定的作用。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 347
儿子上高中，压力大，中午放学或者晚上下了自习，都想吃点零食，他爱吃甜食，以前给他买的零食基本都是依着他的口味买，但是现在他们除了上午课间操跑跑步以外，其余时间都在教室坐着不动，甜食吃多了我担心他长胖，因此也在费尽心思给他买点好吃又不长胖的咸味零食。经过调研和实践，终于摸索出几种他爱吃的咸味零食，给他网购每次都是甜味的和咸味的都买点，下面介绍一下我买的几款咸味零食。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 296
欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的是：海带冬瓜汤，本食谱的做法，适合3岁以上宝宝食用，如果是给3岁以下宝宝吃，食材要切得更细一些，调料稍加或不加。本食谱可以补充DHA、牛磺酸，不仅可以提高宝宝学习、记忆的速度，而且还可以提高学习、记忆的准确性。另外，还可以提高视觉神经 传导机能，让眼睛更敏锐。海带冬瓜汤的营养价值与功效：海带除了含碘以外，而且还富含的DHA和牛磺酸。DHA，俗称 脑黄金，是神经细胞生长和维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要组成成分，在人体大脑皮层中，含量高达20%，在眼睛视网膜中，约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 279
提到补钙，很多人第一时间都会想到牛奶是补钙的好食物，或者有些朋友会想到钙片才是补钙最便捷的方式，牛奶确实是很补钙的，但是有些人并不喜欢喝牛奶，而且要喝够量才能有效果，它是天然“钙王”，钙片牛奶不如它，孩子常吃长高个，提高记忆力。这种被称为“钙王”的补钙食物就是虾皮，虾皮是非常补钙的，它含钙量高，味道也很鲜香，放入菜肴中可以提鲜，真是一举两得啊！今天我就教大家做一道酸辣虾皮炒菜花，制作简单，味道也好！酸辣虾皮炒菜花...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 328
其实在我们生活中总是有人的精神力不集中，有时候开会他的注意力就跑到了别的地方，总是因为长期工作导致我们总是集中不了注意力，所以这对我们生活和工作的影响非常大，这些时候我们就会想办法让自己注意力集中。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 294
今天这篇文字，我想和你说说，血压高，记性差这个事儿。记性为什么差？我给你说，诸多原因里，我们要考虑肝的问题。记性差，先养肝。何出此言？...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 292
每个人都想提高自己的注意力和逻辑，我们希望能够专注于眼前的事情，而不会因为周围发生的一切而分心了解你的大脑如何工作以提高你的注意力非常重要，如果能够了解它，将使你充分发挥自己的潜力...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 387
高考别错过这碗状元粥，补铁又补锌，常给孩子喝，增强记忆力管用。不知不觉，马上就要到中高考了，每年到这个季节，很多家长都会请假，照顾孩子1个月的饮食，可怜天下父母心，每个父母都希望自己的孩子考上一个好分数，上一个好的学校，都会花费很多心思为孩子做各种好吃的美食，而正确的饮食才能帮助到孩子。今天我将给大家介绍一款粥，此粥被誉为“状元粥”，补铁又补锌，常给孩子喝，增强记忆力特管用，每年6月，我都会把这粥强烈推荐给很多家长。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 298
叶酸是一种水溶性维生素，作为维持人体正常代谢的重要营养成分，它特别适合怀孕和备孕期间的女性服用。爱尔兰都柏林圣三一学院近日的一项衰老相关研究发现，对于中老年人来说，叶酸和维生素B12的组合有助延缓大脑衰老，提高记忆力。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 242
每次说到“神药”这个话题，有的人就表示怀疑，这世上哪有神药，不过是夸张说法罢了。可是，如果它真的能帮助人们应对各种健康问题，给它冠上这个帽子也不是不行，它到底是谁，效果如何，请继续往下看。“神药”雷帕霉素从何而来...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 245
2021年12月6日，美国克利夫兰医学中心的程飞雄团队在 Nature 子刊《自然-衰老》（Nature Aging）杂志上发表了一项新研究。该研究声明，通过对一个包含700多万患者的数据库进行大规模分析后，他们确定西地那非（伟哥）老药新用，可降低69%的阿尔茨海默病发病率。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 266
粉丝朋友，今天给您说上一个症状，这就是人到中年、中老年常出现的症状——夜梦多，心事杂，记性差，同时又爱猜疑、专注力不足。这样的一组症候，在女性，以及因故而不得不用脑过度、长期保持高强度脑力劳动的人身上特别常见。用咱们老百姓的话来说，这就是晚上睡不好，白天精神头不够用，总感觉有操不完的心。而且，此类人还要一个共性——身上没劲儿总拉稀。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 274
受访专家：陕西省人民医院神经内科主任医师 张 虹记忆力下降给不少老年朋友及其家人带来痛楚，而多数人却对此束手无策，以为只能看其恶化下去。陕西省人民医院神经内科主任医师张虹表示，上了年纪记忆力差，一般有几种原因，只要有针对性地防治，老年记忆力同样可以提升。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 277
编辑推荐：一组研究人员发现，一种用于治疗便秘的现有药物可能能够提高我们的思维能力，从而使治疗精神疾病患者认知问题的药物的开发离我们又近了一步。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 260
很多人才到三十多数，四十不到，头发就开始花白，许多人还有发际线后移，脱发，有的人还会出现腰酸腿软，记忆减退，眼干耳鸣，为什么会出现以上情况呢？该怎么解决呢？...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 299
补脑营养品瞬间热销（央视财经《第一时间》）还有不到一周，就要举行高考了，各大超市卖场的补脑营养品也跟着开始热销。不少家长为了能助孩子考试一臂之力，想尽了各种方法。其中就包括给孩子买营养品。...
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极简大道
时间:2022-03-09
阅读: 270
今天一个前来就诊的年轻患者，表示自己最近有些心烦，他说自己近来忘性特别大，一出门经常忘记拿手机，要不就是忘记拿车钥匙，今天加完班回到家，刚想掏出钥匙开门，猛然想起家门钥匙被遗忘在了办公室。事实上，如今和这位患者情况类似的年轻人不在少数，大家也纷纷表示，记性这么差，需不需要找医生看看？或者吃点啥补补脑？甚至大家还担心，年轻时记性不好，老了会不会得老年痴呆啊？所以这让人不禁好奇，到底是什么影响了我们的记忆力？#你感觉到的自己的衰老#...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 288
父母都希望，孩子身体健康又聪明过人，期末考试将至，孩子学习压力很大，怎么帮助孩子补脑增强记忆力，成为了家长们最关心的事情。那么，孩子们吃什么补脑呢？1、蛋类众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。经常吃蛋类的食物让孩子促进食欲，补充营养物质，提高大脑的记忆力。2、芝麻将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5～6个疗程后，可收到较好的健脑效果。...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 369
答案：与孩子一同做生活游戏提升孩子智商为人父母，哪一位不想自己的孩子表现出超群的智力，很多父母以为这些是天生的，当然，天生的细胞遗传影响到孩子的智力发育，可是后天也可以锻炼孩子，让孩子更聪明，从日常生活培养孩子的判断力、辨识力是一个很好地提高孩子智力的方法。这里介绍几种生活小游戏，让父母和孩子一同锻炼：一、猜食物情景：早上，在你和孩子准备一起吃早点，饭盒还没揭开时，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么？”、“你希望是牛奶还是豆浆？”...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 212
补脑可以说是很多人关注的事情，尤其对于正处于学业拼搏时期的学生们，脑部思维以及记忆里的提升可以在有限的时间内贮存更多知识，提高自己在同学中的竞争力和优势，因此很多家长们不惜以各种方式为孩子的学业提供外力助力。除了保证日常饮食过程中的营养充足，核桃成为了众多家长眼中补脑神器，不仅如此，含有核桃成分的饮品以及食物都成为了香饽饽。那么，备受推崇的核桃真的具有补脑效果吗？...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 264
对于人体来说，记忆力代表着大脑的思维能力，记忆力更加优秀预示着您的大脑更加年轻；靠谱的记忆力和大脑运转能力需要食物提供基本的营养供给；虽然“食物”没有坊间流传的那样神奇，但是靠谱的饮食一定会为身体各项机能保驾护航；在抛开剂量的前提下，吃点什么可以对记忆力起到积极的作用？些许美食推荐给大家，请您健康吃喝，让大脑处于充实的状态。...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 309
说起保健品这三个字，我相信在座的父母应该比我更懂吧，上有老人在家里一口一个保健品，下有小孩儿在学校一手一把好记星，可以说，保健品这三个字贯穿着我们少年青年中年老年，年轻的时候广告里面给你推荐一些养元气的活力药，周年的时候给你推荐一些补肾气的固本药，到了老年的时候，还有脑白金等等药品等着你。...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 299
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 317
随着生活压力的不断增大和年龄的增长，人的记忆力会不断衰退。毫无疑问，在现今社会拥有高超的记忆能力会使竞争力和自身综合能力都得到提升。那么，如何增强记忆力？下面就让小编和你一起看看增强记忆力的方法和食物有哪些吧。几种专家推荐的记忆力训练方法：(1)积极暗示法当人们对做某件事情有自信时，成事往往事半功倍，记忆力也是如此。当要记一段资料或材料时，认为“这个我一定能记住”的人常常比“这个我记不了”的人记忆得快且牢。因此，我们要树立起对自我记忆力的自信心。如经常在心中默念：“我一定能记住！”，或回忆自己过去的成功经验等。积极的暗示之所以能起到这样的作用，就是因为在“润物细无声”的心理暗示中，我们对记忆力的自信被激发，从而提高了记忆的效果和效率。...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 349
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 215
黄桃是一种与众不同的桃子，营养丰富，口味香甜，但极不耐储藏，可以被加工成罐头，还可以制作成桃汁，受到广大消费者的喜爱。黄桃比普通桃子更甜，含有更多的糖分。还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素，有果中之王的美称。含有丰富的抗氧化物质：能对抗细胞内的自由基，预防皮肤老化，增强皮肤抵抗力，预防衰老。...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 326
人的身体发育离不开营养，只有养分充足了，人才能茁壮成长，孩子更是如此。妈妈要学会均衡孩子的膳食，不同食物里面所含成分不同，妈妈要根据宝宝需求进行相应补充。孩子记忆力差，妈妈要想提高孩子智力，这6种食物是不错的选择。1.鱼肉鱼是补脑最常见的食物，都说吃鱼的孩子聪明。鱼肉不仅口感鲜美，做法多样，而且它里面含有不饱和脂肪酸有对大脑有帮助，鱼肉里的维生素也很多，这些都能很好的增强孩子记忆力。鱼肉里面还含有蛋白质，妈妈给孩子吃鱼时，要根据孩子口味，提前为他挑出鱼刺，以防卡着宝宝。...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 368
很多老年人常常感慨，随着年龄增长，记性越来越差。这是因为，人类的大脑会不同程度地发生老年性脑改变，使记忆储存和提取的物质基础发生变化，因此不能对新学习的知识进行编码和储存，表现为记忆力下降。若老年人出现严重的记忆力下降现象，应当予以重视和警惕；若忘记的事经过别人提醒后会想起来，一般情况下不需要治疗。日常生活中，合理膳食能预防导致大脑发生退化的某些危险因素，降低老年人记忆变差以及痴呆的发病风险。富含蛋白质的食物老年人饮食中应有适当的蛋白质，包括动物蛋白质，如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等；植物蛋白质，如豆腐、豆浆等。...
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极简大道
时间:2022-03-08
阅读: 332
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