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极简大道
时间:2022-03-11
阅读: 245
2017年成都中考今日开始，虽说中考期间成都范围内没有大晴天出现，但仍有几分闷热，使人感到燥热气闷、不畅快。因此，各位家长在近日要为孩子准备一些解暑祛湿的食物，帮助考生消暑减压。另外，膳食均衡是所有优质中考食谱的精髓，最好的体现就是食材的多样化，鱼、肉、蛋、奶，食用菌、蔬菜和水果都要均衡搭配。中考期间注意孩子的饮食是正确的，但“多”补的做法其实是不正确的，因为过于油荤会导致考生的大脑供血不足，从而更加容易出现疲倦困乏的现象，那么中考期间家长如何为孩子准备一份既补脑又减压的餐食呢?跟着我们一起来看看!...
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极简大道
时间:2022-03-11
阅读: 390
隐瞒了8年的星巴克咖啡致癌事件被曝光后，众人皆恐。毕竟很多人平时都喝咖啡提神，尤其是面临中考和高考的孩子，特别喜欢在困的时候喝咖啡提神。少的一天喝一袋，面临考试的时候或特别困的时候就一袋接着一袋喝。根据已经曝光的资料，速溶咖啡更容易致癌。...
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极简大道
时间:2022-03-11
阅读: 338
2017年高考正在进入倒计时状态，眼瞅着仅仅就只剩下28天的复习强化时间，相信很多的备战高考生目前已经开始出现紧张、压力、神经衰弱的状态，而作为考生的家长或许比孩子们更加紧张，而他们能做的却只有做好“后勤”保障，让孩子在考前吃好、睡好、补脑以及尽可能的去缓解孩子的精神压力。作为考生的家长，在孩子考前一定要注意饮食，记得可以给孩子吃以下这6种最受青睐的食物，补脑、提升记忆力、缓解精神紧张等均有效果。...
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极简大道
时间:2022-03-11
阅读: 205
做爸爸妈妈的，作为小孩学习的后勤保障，可是操碎了心，但还是担心小孩学习不行。要想小孩考试成绩好，补脑很关键。小孩整天学习，大脑一定是特别的累，只靠睡眠质量来缓解大脑压力可不是什么好方法。我们做家长的，要想让小孩学业成绩更好，学起来更轻松，就该给小孩提前准备一些补脑益脑的菜，例如烧花鲢。...
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极简大道
时间:2022-03-11
阅读: 235
中考不仅仅是多年努力的比拼，也是考生体力与抗压能力的较量。昨天上午，记者从盐城市第一人民医院营养科了解到，每逢大考总会有一些考生因腹泻来就诊、咨询。那么，中考究竟应该吃什么、怎么吃？遇到腹泻情况又该怎么办呢？盐城市第一人民医院营养科主任高红兰给出了详细的解答。“首先，需要提醒各位家长的是，考前大换食谱是考生饮食的大忌。突然的大鱼大肉、山珍海味，考生肠胃并不一定习惯，弄不好会导致腹泻、食欲不振等现象，反而容易影响考生的身体状态。”高红兰说，保证考生的饮食平常化是首要法则，孩子平时没怎么吃过的东西，这时候一定要从中考食谱中排除出去。...
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极简大道
时间:2022-03-11
阅读: 287
阅读本文之前，请点击上方蓝色字体老年日报点击关注后您将免费得到一位夕阳助手年长者的精神家园一年一度的中考到了冲刺阶段，不少家长想尽办法为孩子“补脑”，药店里，各种号称能“改善记忆”，“抗疲劳”的助考类保健品进入了热销期。与此同时，不少中老年人认为自己大脑正在出现退化的迹象，也渴望购买“补脑”保健品来“补一补”……国家食药监总局对此做出消费提示：我国尚未批准过任何“补脑”保健食品，保健食品不能替代药物。...
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极简大道
时间:2022-03-11
阅读: 226
中考生读书辛苦，父母不妨在平时给孩子多吃点补脑食物;在这里小编给大家介绍一些生活中常见的有益于孩子大脑健康的食品。希望能帮助到各位家长。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 315
看过《最强大脑》之后，我相信我们中的很多人，都会对里面的参赛人员印象深刻。为什么人们有这么强大的记忆力？另一方面，我们中的很多人，都很难记住事情。例如，当我在阅读的时候，我经常因为背诵不好的语言课程，和深深的困扰。一篇课文，背了很多遍，花了好几天，只是勉强背下来，几天后就忘了。而我是个同桌，让我羡慕不已，他经常把课文读几遍背下来。为了解决这个问题，我特意找了很多关于记忆练习的书。我的愿望就是拥有超强的记忆力，并且只需要几次就能背诵课文，能够轻松地记下英语单词。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 364
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 345
都说记忆力变差都是人老了之后发生的事情，但是现在社会发展的情况下，记忆力变差越来越趋向年轻人，刚说过的话，可能一会就忘记了，昨天干的事情，可能今天就忘记了，为什么年轻人的记忆力减退越来越倾向年轻化呢？这到底是因为什么呢？1、工作压力过大现在社会不断进步，对于人才的要求也是越来越严格，所以对于一份好工作的需求更加的迫切，很多人都是早起晚归，在强度很大的工作下，容易产生一些过度的焦虑、抑郁、以及一些压力，大脑在长期紧张的工作状态下，容易导致记忆力减退，这也许是心理原因，也许是用脑过度的原因，当然暂时性的记忆衰退是由于脑疲劳功能障碍引发的，所以只要及时调整好，这也就是暂时性短暂性的情况。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 283
在被网上各种信息充斥着的今天，我们大多数人都是每天刷微博、刷短视频、玩游戏度过每一天的。有一些人想要提升自己，但只是在网上转载各种干货文章，表示自己看过了，之后就放在收藏夹里吃灰。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 488
随着年龄的增长，人的记忆力本来就会逐渐下降，然而，如今很多的年轻人或者中年人常感叹自己越来越健忘，“前脚刚把东西放下，后脚就忘记放哪了，或者准备对朋友或家人说的话，一愣神就忘了”。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 346
文 | 动历盒育儿袁老师很多家长咨询我，正念训练适合几岁的孩子呢？其实3岁以上的孩子都是可以尝试训练的，当然，年龄稍大点，正念的方法更容易理解和吸收，特别是青春期的孩子，更需要练习正念！...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 441
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 241
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~人们一到了中年，尤其是40岁以后，就常常出现记忆力下降、思考困难、情绪起伏不定的情况，甚至说话也老出错。大家都觉得这是正常的大脑衰老现象，却不知道，这也有可能是疾病的先兆，越早进行干预越有效。怎样才能及早发觉病理性的大脑退化？损伤神经的“元凶”又是谁？...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 302
我们很多时候会有一个误区，认为聪明和笨是天生的，其实不然，人脑的结构都是一样的，区别在于后天的锻炼。人脑分为两个半球：左脑和右脑，左脑负责身体右半边的活动，右脑负责身体左半边的活动，我们大部分人都是左脑相对发达。科学家研究表明：人的左脑负责顺序、逻辑、语言、分析和数学等活动，而右脑则主要负责想象、色彩、节奏、维度和空间认知等活动。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 262
我们在生活、学习中发现有些人记忆力很好，理解能力很强，其背后是什么原因呢？...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 228
记忆是在课堂内外的学习打下坚实基础的重要组成部分。拥有好的记忆力可以帮助你的孩子在学校表现更好，在考试中表现更好，取得更好的成绩。但是，敏锐的记忆能力并不是与生俱来的——这些能力会随着人们使用得越多而得到发展和提高。和其他技能一样，熟能生巧。为了成为记忆大师，确保你的孩子有规律地运用他或她的记忆肌肉是很重要的。有效记忆可分为两部分: 短期记忆和长期记忆。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 353
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 191
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 305
做爸爸妈妈的，作为小孩学习的后勤保障，可是操碎了心，但还是担心小孩学习不行。要想小孩考试成绩好，补脑很关键。小孩整天学习，大脑一定是特别的累，只靠睡眠质量来缓解大脑压力可不是什么好方法。我们做家长的，要想让小孩学业成绩更好，学起来更轻松，就该给小孩提前准备一些补脑益脑的菜，例如烧花鲢。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 278
时间在我们忙忙碌碌的生活中过得飞快，转眼间已经到了12月份，今年的最后一个月了，各行各业都在忙着最后的冲刺，学生们也进入了期末学习的紧张阶段，无论是工作还是学习，大脑都长时间处于高度运转的状态，使得用脑压力大，难免会出现用脑疲劳的现象，平时我们要注意休息，同时可以吃些硒含量高的食物，可以保护红细胞，从而增强其携氧能力，对缓解大脑疲劳有很积极的影响。今天就来跟大家分享6种“富硒”食物，无论贫富，不妨给家人多吃些，精力足效率高，年末收获好成绩，一起来看看吧~...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 511
人的记忆力是好是坏，如果哪个孩子可以拥有“超级记忆力”，在学习上就会像是“开挂”一样！很容易成为学校里的小伙伴羡慕的学霸，家长也可以少操心！科学研究证实，人类的记忆不是天生的，主要是后天培养的。儿童大脑的记忆特点与优势记忆特点：1、儿童的记忆不是长期的记忆，学习后会很容易忘记。2、对于孩子来说，许多记忆是无意识的记忆，他们只能记住那些丰富多彩或有趣的事情。例如，孩子们在看电视的时候，会不自觉地记住歌曲或者故事的大部分。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 343
1、年龄60%-80%的痴呆患者是由阿尔兹海默病造成的，该病也被称为老年痴呆症，从病名中我们就不难发现，年龄是重要的危险因素。有研究发现，60岁以上的老年人中，阿尔兹海默病的患病率随着年龄的增长而升高，年龄每增长5岁，患病几率就增加1倍。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 283
蒙田说过：教育孩童首重激发兴趣和爱心，否则只是填鸭式的灌输，毫无意义可言。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 1092
在现在许多学生和白领们经常都会用脑过度，用脑过度会造成记忆力下降，注意力不集中等后果。时代飞速发展，所以脑补尤为重要。虽然现在的生活水平也有所提高，但补脑也不一定要吃昂贵的保健品，吃一些补脑的食物可以缓解这些症状，平常注意多加补充，让您用脑更健康。下面小编将为大家推荐17种常见的补脑食品，快来试试吧。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 362
记忆对于孩子接受知识的快慢有直接的影响，无论语文还是数学或者其他科目，都需要大量的记忆。到底怎样做，才能达到最好的记忆效果呢？其实，记忆力是可以通过游戏提升的，以下几个游戏从3岁就可以和孩子一起玩。这四个游戏可不单单是提高记忆力这么简单，还可以提升孩子的专注力，让孩子注意力更加集中。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 317
很多人都很羡慕别人所表现出的那种令人不可思议的“过目不忘”记忆水平。很多人也都渴望自己能够拥有那种“过目不忘”的超级记忆能力。不过，也有不少人实际上并不敢相信，自己能够经过简单的训练，就可以轻松学会并掌握这样一种神奇的本领。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 312
王阳明曾经说过一句话：想，永远都是问题；做，才会有解决的答案。那些站着不动的，永远都只是观众。...
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极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 214
Hello，大家好，我是馆长陈天真...
