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极简大道
时间:2023-01-22
阅读: 268
同样的年龄，有的人看起来头发乌黑发亮，腿脚利索，而有些人两鬓斑白，面色无华，很容易留下岁月的痕迹，这是为什么呢？...
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极简大道
时间:2023-01-22
阅读: 291
相信大多数朋友都有这样的体会，晚上睡觉不踏实，第二天早上起来没精力，脑子也转不动，一件事也想不起来。让我记忆深刻的就有一个朋友，本来工作升职，应该是一件非常开心的事，但是她却因为这事心理压力很大，接二连三地失眠，这样导致白天上班精力不集中，工作效率直线下降，本来疲惫的身体这还得“加夜班”。这么时间一久，失眠越来越严重，记忆力下降等，如此形成恶性循环，这不耳鸣也找来了。...
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极简大道
时间:2023-01-22
阅读: 246
现在，人们一提到巧克力，都认为是一种休闲食品，还把它当作情侣间表达爱意的礼物。巧克力中含有的可可碱，是一种能够提升人们兴奋情绪的生物碱；巧克力还含有一种叫做苯乙胺的物质，有人认为这种成分会给人带来恋爱的感觉。总之，巧克力在现代人眼中往往代表着“美好”。您可能没有想到，在巧克力的原产地中南美洲，“xocolatl”的原意却是“苦水”。...
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极简大道
时间:2023-01-22
阅读: 240
缺觉会导致记忆力下降，足够的睡眠才能修复大脑！青少年时期是大脑与身体的形成期，在这个时期两者都经历了显著的发育，向成年期的过渡带来了影响情绪、个性、社会和家庭生活以及学业的重要变化。在这段时间里，睡眠是必不可少的，这能让青少年处于最佳状态。不幸的是，研究表明，许多青少年的睡眠时间远远少于所需睡眠时间，即大部分人都是睡眠不足的状态。国家睡眠基金会和美国睡眠医学学会都表示青少年每晚需要8-10小时的睡眠时间。充足的睡眠可以帮助青少年保持身体健康、情绪稳定和提高学校表现，睡眠对任何年龄的人都至关重要。然而，对于青少年来说影响更为深刻。...
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极简大道
时间:2023-01-22
阅读: 244
据说，金鱼的记忆力只有7秒，所以我们用金鱼记忆来形容记忆力差的人。大多数时候，中老年人记忆力衰退会被认为是正常的衰老现象。而现有专家指出，长期的记忆力衰退，或与一些疾病有关，比如高血压、打鼾、甲亢、甲减、缺乏维生素B12、抑郁、睡眠不足都与记忆力减退有关。这一说法得到了浙江省立同德医院精神卫生科张滢副主任医师的认同，不仅如此，他还指出脑血肿与饮酒过度，也会让老人金鱼记忆。高血压、打鼾、甲亢…… 这些疾病都与记忆力减退有关...
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极简大道
时间:2023-01-21
阅读: 191
昨天中午吃的什么饭，今天就想不起来了？ 出门到底有没有关煤气，思来想去都没印象？明明记得要查什么资料，刚打开搜索引擎就忘记了！...
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极简大道
时间:2023-01-21
阅读: 198
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极简大道
时间:2023-01-18
阅读: 271
延安是一本“永远读不完的书”，其中蕴含着太多等待我们考察的生动史料，滋养初心、淬炼灵魂。由央视频推出的8集微纪录片《延安记忆》便是一部聚焦延安历史的“视听读本”，微纪录片挖掘出的珍贵史料，用每集10分钟左右的中视频体量，带领观众一同追溯延安精神源泉。11月2日，该微纪录片于央视频客户端重磅开播。...
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极简大道
时间:2023-01-18
阅读: 195
听过有老年痴呆，但青年痴呆你听过吗？11月1日消息，据健康报报道，年轻人出现类似健忘、精神无法集中等表现，可能是青年痴呆。研究称，出现青年痴呆的原因主要有：慢性疲劳综合征、抑郁障碍、神经衰弱、睡眠障碍、过度饮酒等。...
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极简大道
时间:2023-01-18
阅读: 235
食谱| 松鼠鱼77...
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极简大道
时间:2023-01-18
阅读: 278
这菜春天值得吃，和它搭配补钙翻倍，孩子吃了增强记忆力，别错失。春天万物复苏的季节，许多蔬菜花果都冒出了新芽，今天给大家介绍的蔬菜就是菜心，也是属于春天这个季节才有的蔬菜哦，因为短暂的存在，所以也是比较稀有的蔬菜哦。现在菜市场可能有很多卖，价格也是便宜，想吃的朋友多买一下，菜心对儿童成长发育是非常有好处的，补钙促发育，再搭配上鸡蛋一起炒，补钙翻倍，孩子也是非常的喜欢吃。菜心的维生素c含量也是相当的高，这样可以更好地促进吸收，只有吸收好了，身体才会更棒，记忆力也是杠杠的。感兴趣的朋友赶紧试试吧！...
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极简大道
时间:2023-01-18
阅读: 236
昨天周日，带玉玉同学去检查查视力，医生建议要多吃胡萝卜，我回家马不停蹄的就给玉玉同学做了起来，胡萝卜是非常适合热炒的，因为热炒以后更能释放更多的叶黄素，孩儿单独吃不喜欢，就和芹菜搭配着吃，还买了8元钱的里脊肉，这样一炒，不论是色泽还是口味，都喜欢，简单家常的做法，才是最健康的，都试试吧！...
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极简大道
时间:2023-01-18
阅读: 277
导语：它是蔬菜皇后，全家都爱吃，增强记忆力，老少皆宜，清爽又可口。能被人们称得上是蔬菜皇后的美名，那它的营养价值和口感足以可见一斑，它就是西兰花。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西兰花中含的矿物质成分比其他蔬菜更全面。西兰花可以百搭各种食材一起，不仅让荤素搭配更加的合理，更是提高了我们的美食欲望，今天给大家分享这道西兰花炒瑶柱干贝瘦肉，加上海鲜味道更加营养鲜美哦。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 212
记忆力对孩子的学习和成长的意义非常大，我们一般形容神童的时候，也经常说“过目不忘之能”，不可否认，记忆力好的孩子，在学习上更省力气，学习效果也更好。很多人认为，记忆力是天生的，但脑科学已经证实，98%的人的智力相差并不多，那为什么有的孩子记忆力好，有的孩子记忆力差呢？这事实上需要后天的锻炼，本文要给大家分享的就是，如何利用数学思维教育，锻炼孩子的记忆力。一、不同年龄段的记忆力特征对于孩子来说，他们的记忆力发展是有着自己的规律的，我们训练孩子的记忆力，同样也需要建立在这个规律上，否则会出现缘木求鱼的现象，那都有哪些规律呢？如下...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 226
不要以为陪孩子玩游戏是一件很容易的事哦，如果你采取亲子游戏的方式进行记忆训练，能有效提高宝宝的记忆力哦！1.从哪儿开始目的：发展记忆力Play：给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了？今天要从哪里开始呀？什么内容呢？”看看宝宝有没有记住。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 218
们的大脑就像肌肉一样需要锻炼。这里有一些练习可以改善您的记忆力，保持头脑清晰并帮助您快速解决问题。美国著名的心理医生杰森·苏兰（Jason Suran）分享了以下练习，您可以开始练习这些练习，以帮助您保持头脑敏锐，增强记忆力和决定性。7种有趣的大脑练习，可帮助您增强记忆力和技能1.用非优势手写字或绘画...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 240
记忆力问题一直都是人们非常关心的话题，不管是在学习中还是工作中，人们都希望能有一个爆棚的记忆力。在智力发展的最重要的幼儿时期，记忆力具有尤其重大的意义。说到记忆力训练，就不得不提到一个关键词——大脑开发。有科学家研究表明，我们开发的大脑潜能，约有95％的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度，也只达到13％左右。人类的大脑潜能开发还是有非常大的提升空间。所以，到底如何帮助孩子们更好的大脑开发，怎样提高孩子的记忆力呢？跟着怡妈咪来看看一些关于大脑开发训练的具体的方法吧！...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 254
在平时生活中我们总是会听到这样的话语"还是小孩儿记性好，脑瓜儿够用"。话虽这么说，但是有很大一部分的家长都会遇到这样的问题，每天在辅导孩子功课时，孩子的记性就好像是上了岁数的老头老太太一样，是怎么都记不住啊，而很多家长和孩子发生的"战争"往往也都是因为这一点。孩子的大脑一直处于生长发育阶段，他们的记忆力其实也会受一些外在环境因素的影响。想要提高孩子的记忆力，家长可以从这几个反面入手。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 226
如何快速提高成绩小学？想提高孩子的学习成绩，首先端正学习态度，养成良好的学习习惯。上课注意听讲，积极举手发言，跟着老师的思路走，不懂就问。下课应该认真复习和总结。另外，家长也不要给孩子的学习施加太大的压力，而应该多欣赏，多鼓励，少批评，少训斥，让孩子更轻松地学习，对学习产生兴趣。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 222
时值九月，天高云淡，碧空如洗，正是秋高气爽的开学季。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 365
今天19:30，《多彩少年》高能不停，精彩继续呈现！...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 155
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 152
点击上方“关注”，每天为你分享个人成长干货与内心镜像。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 225
在进行家教的时候，很多家长都面临一个难题：孩子年龄小，家长不懂该怎么教育孩子。而家长又没有丰富的专业育儿经验，无法使用孩子能够理解的方式来给孩子讲道理。这就形成了一种怪象“家长无论怎么教，孩子都不会”。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 316
王姐前几年退休，现在已经过上了美滋滋的退休生活了，家中儿女也非常上进，也不用王姐担忧，但最近发生了一件让王姐非常头疼的事情，王姐的妈妈疑似患上了老年痴呆，把家里的钱到处藏，藏起来后又找不到，约了好友去喝茶，却忘记了怎么去茶楼，还有回家开门，把钥匙插在锁孔上，记忆力明显变差，王姐担心便带着母亲去医院做检查，结果被诊断为阿尔茨海默症。该疾病的特征是记忆力下降，往往误认为是正常衰老，不妨来具体了解一下阿尔茨海默症的症状。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 209
在宝宝睡觉时，妈妈习惯给孩子唱一首摇篮曲，这是一个好习惯哦。因为摇篮曲对婴儿是有很多好处的，同时还能培养亲子关系。宝宝听摇篮曲的好处有哪些？第一、摇篮曲可以让宝宝安神音调简单，旋律优美，安静的摇篮曲可以放松宝宝和家长的身心，舒缓生活的压力，拂去一天的浮躁味道。尤其对于夜晚入睡困难的小宝宝，选择合适的摇篮曲对他们的成长会有非常重要的意义。让宝宝从小就熟悉几首摇篮曲，坚持给孩子听摇篮曲的习惯，让摇篮曲成为让孩子静下来的信号，通过摇篮曲孩子可以感受到安全，有助于培养孩子的安全感，幸福感。...
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极简大道
时间:2023-01-17
阅读: 228
欢迎关注树屋的时光，树屋的时光可以帮助你了解与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题。本文篇约1300字，阅读时长约2分钟。如果孩子的记忆力很好，那么就会对学习等各个方面都非常有好处。可是并不是所有的孩子记忆力都很强，有些父母就纳闷为什么自己的孩子记忆力就这么差呢？...
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极简大道
时间:2023-01-16
阅读: 260
我们已经知道，提高人类高级认知功能的一个必要途径是提高工作记忆容量。要想提高工作记忆容量，首先要知道哪些因素在影响工作记忆容量大小？...
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极简大道
时间:2023-01-16
阅读: 238
最近一直藏在屋里背二建教材，背得头昏脑涨，难得姐妹喊着一块聚聚，呼吸一下外面的空气，感觉心情都好多了。把最近的烦心事和姐妹诉苦。她说她有个朋友去年一遍就考过了二建。然后和我分享了一下她朋友的学习方法。背课本不能死记硬背，要有重点地背，要根据考试试卷出题人的思路去学习，化繁为简，...
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极简大道
时间:2023-01-16
阅读: 199
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