作者:
极简大道
时间:2023-02-02
阅读: 183
作者：Aiden《记忆边境》是目前为止所有3D类魂游戏中带给我最优体验的一款精品独立游戏，虽然它的画面简陋，剧情PPT，但是它有可以媲美粉丝社本家的优秀战斗系统，它可以让我在游戏中感受到许久未有的豪气。我喜欢它并且真诚推荐它……...
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极简大道
时间:2023-02-02
阅读: 236
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极简大道
时间:2023-02-02
阅读: 215
有没有感觉到自己记忆力越变越差了！比如:领导吩咐你周末做一个临时演讲汇报用的PPT，当时记得很清楚。想着时间还早可以过后再接着做，结果领导问才想起来没做好，于是疯狂赶进度。答应朋友这周六去家超级好吃的火锅店，结果周六忘得一干二净让朋友生气。看到一条知识点，一个原理总觉得十分眼熟，好像在哪里见过，可死活想不起来。总感觉自己有什么事情没有完成的样子，手头一大堆琐事，总是想着抽空去做，真的有空又不记得了，于是事到临头突然发现为时已晚！...
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极简大道
时间:2023-02-02
阅读: 208
临近高考，很多地方制定了相关条例保护考生权益。考生和考生家长们正在精心和辛苦地做着准备，疫情防控下的高考备考，有哪些需要特别注意的事情呢？考生最好保持学校与家两点一线的生活学习状态，外出戴好医用外科防护口罩，去公共场所、做核酸检测时最好戴N95医用口罩，尽量避免外出聚餐、聚会，保持社交距离，勤用洗手液和肥皂洗手，配合学校和社区做好核酸检测，管控好14天个人健康情况和行动轨迹，考生与家人一起减少社交活动，管理好自己的健康码和行程码。外地考生要提前及时赶回高考报名所在地市。...
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极简大道
时间:2023-02-02
阅读: 239
随着高考的临近，考试密度和练习强度加大，有些同学开始感觉到记忆力“退化”，背诵的效果越来越差，头脑发胀，学不下去了。...
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极简大道
时间:2023-02-02
阅读: 267
嗨，大家好~我是瓶子，一个爱写作爱思考的二孩儿宝妈，点击上方“关注”，不定期为您分享我读过的书，经过的事儿，欢迎您参与我的成长之旅♥...
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极简大道
时间:2023-02-02
阅读: 302
建议中老年：50岁后，及时补充5种“生命元素”，腿脚有劲身体好矿物质是身体必需的营养物质，作用和蛋白质、脂肪、维生素一样重要，所以平时补充营养时，要记得补充矿物质。尤其是中老年人，矿物质流失过快，就容易腿脚抽筋、腰酸腿疼，千万别不当回事。...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 231
不知道大家出门的时候是不是经常落东西呢？钥匙、口罩、手机，前一晚明明在脑子里说一定要记得，一定要记得。但是出门了之后才突然一拍大腿，想起自己忘记带的东西。其实每个人都担心自己的记忆力下降，下降之后，很多的事情都会容易忘记，同时也是很容易影响到人体健康的。有很多的原因都会使记忆力减退，有的是自身的因素，还有的是外部的原因，这些都会产生记忆力下降。了解原因才能找到预防的方法。...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 208
最近一直困扰一个问题，就是孩子记性怎么这么不好？前5秒读过的拼音，就读不来了；刚刚读过的字，转眼又读不来了；简简单单的几句话，背下来花了半个小时。...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 207
高三恢复线下教学已经一段时间了，本学期接近四个月的线上教学，把复习计划全部打乱，学生的知识掌握全部退回到最初进入高三时的状态。还有短短的六个月 学生将进入高考考场，各科的复习应该以提高学生能力为主，复习的重点不应该是背记为主，否则你的复习将是无效的，也是在浪费学生的时间。...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 177
告别懒惰 告别平庸无奇,给2022一个期许的未来,学历就是影响你一生的东西你想2023年拿证？还是2025年呢 ？考前突击复习要旨...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 226
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 155
只要你还没有遭遇到记忆衰退的病症，那就没有坏记忆的说法，而且每个人都可以改善记忆。如果你想要这么做，有很多方法都能够帮助到你，你可以吃些浆果，也可以使用记忆类仪器。只要你保持积极向上的心态，就可以事半功倍，无论你是否想赢得世界记忆大赛，刷新你的历史记录，或者仅仅只是想记起来把钥匙给摆哪里了，如果仅仅只是想要改善记忆的话，不妨试试以下几个步骤。方法1使用记忆仪器1使用关联去记起相关事实。...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 191
我们都知道，人的记忆都储存在大脑，一部分被称为潜意识，一部分便是真实存在的意识。而这两者有什么区别呢？根据心理学家分析，人在一生当中的活动，有一部分是由我们真实存在的意识来做出判断。但当某件很困惑，或是很紧急的情况出现，我们往往会调动潜意识。...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 181
很多家长都会面临孩子注意力不集中的困扰，好动是孩子的天性，但家长们不知道如何去教育。所以有不少家长就会采取一些错误的方式，比如打、骂孩子，给孩子的身心造成不可磨灭的影响。其实我们可以利用孩子爱玩游戏的特点，把教育植入到游戏中，这样孩子的积极性会很高，每天坚持玩一会儿，记忆力会有所提高。...
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极简大道
时间:2023-02-01
阅读: 147
英国一项研究显示，自由运动有助增强孩子的注意力和记忆力，提升他们在测试中的表现。研究涉及全英１.１万余名小学生。爱丁堡大学和斯特林大学的研究人员让孩子们做三种不同强度的户外活动：第一种是强度最高的体能测试，要求孩子们跟着哔哔声的节奏跑步，越来越快，直至几乎力竭；第二种是强度适中的跑或走１５分钟，孩子们可以自主选择速度；第三种强度最低，要求孩子们在室外坐或站１５分钟。每次户外活动前后，研究人员都让孩子们参加注意力和记忆力测试。测试前，研究人员询问他们心情愉悦和大脑清醒程度。...
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极简大道
时间:2023-01-31
阅读: 208
触动点提高元认知能力的方法有很多，但最让人意想不到是下面这条——冥想。是的，冥想就是那种只要静坐在某处，然后放松身体，把注意力完全集中到呼吸和感受上的活动。——《认知觉醒》通过持续锻炼，大脑可以直接从物理上提升人的元认知能力，如果过程中觉察到自己走神了，我们只需柔和地将注意力拉回来。——《认知觉醒》...
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极简大道
时间:2023-01-31
阅读: 190
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极简大道
时间:2023-01-31
阅读: 192
10个单词，背了一下午还不能默写；古诗词、文言文抄100遍，还是记不住；...
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极简大道
时间:2023-01-31
阅读: 211
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极简大道
时间:2023-01-31
阅读: 241
“一日之计在于晨”，晨读独领了学习生活中的黄金时间，有效的朗读可以激发兴趣，燃起学生学习语文的渴望和热情。读，是思的凭借，是悟的前提，是说的储备，是写的基础。日积月累的晨读对孩子帮助非常大，成绩提升效果也是显而易见的。...
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极简大道
时间:2023-01-31
阅读: 209
孩子记不住东西，学过的知识点总是容易忘记，单词背了一小时才记住五个，课文读了十遍，结结巴巴才能说出几句......怎么样才能提高孩子的记忆力呢？...
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极简大道
时间:2023-01-31
阅读: 236
美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，工作性质和环境会影响大脑的认知能力，如果长期从事枯燥无聊的工作，大脑就会因为缺乏刺激和挑战，而大大增加退化的概率。所以，在单位"混日子"的人大脑往往会早衰...
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极简大道
时间:2023-01-30
阅读: 189
上次我说到抄书不是为了赚钱。的确，我利用业务时间读书抄书，主要是为了丰富业余生活，加深记忆理解，让自己的每一天过得快乐和充实。还是说2020年疫情期间吧，我在家里背诵《笠翁对韵》。开始朗读和背诵“一东”、“二冬”、“三江”时还是比较顺利。虽然也有不认识的字，不理解的词句，但我翻翻字典或从网上找找句解，大都能很快理解和快速记下来。但是朗读和背诵“四支”、“五微”以及后面的“六鱼”、“七虞”等内容时，有不少字不认识，我就把字典放在手边，遇到生僻字就随手翻字典，把拼音注在生僻字的上面。...
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极简大道
时间:2023-01-29
阅读: 406
大脑是人体非常重要的器官，一旦大脑出现了问题，不仅会使人的记忆能力下降，甚至会影响到人的正常生活以及学习。而记忆力不好，或反应比较慢的人，也有可能是因为一些疾病或者是衰老所造成的，现在我们就来了解一下人为什么会出现反应慢以及能力差的问题，以及我们应该怎样进行改善？...
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极简大道
时间:2023-01-29
阅读: 292
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极简大道
时间:2023-01-29
阅读: 180
按说这些都是老年人才有的症状，现在却是30岁以上人士非常多的症状。按说现在吃的比原先好，营养比原先好，怎么越来还越有这么多虚人才有的症状呢？历史在发展，时代在进步，人民生活日新月异。物质条件的上升也随之带来饮食条件的改善，现在每天的蛋奶肉食消耗量已经远远高于改革开放初期。但年轻人群，很多都出现了未老先衰的症状：记性差。胆小易惊，肥胖，胸闷心慌气短，乏力，水肿。腰膝酸酸，口脑空乏。精神恍惚，思想注意力集中不到一起。甚至开车的时候也经常出现分神的情况。记性差，也就是记忆力差，容易遗忘，是因为肝肾精血亏虚所致。大多见于中老年人，随着年龄增长，肝肾精血亏虚，肾气亏虚就可以出现这样的情况。年轻人比较少。这主要是因为：心主神志，主人体的思维意识活动。而脑为髓海，肾主骨生髓，肾精亏虚则不能荣养脑髓，就会出现髓海空虚，出现记忆力下降，反应迟缓等现象。...
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极简大道
时间:2023-01-29
阅读: 189
随着学习和工作压力的增大，学习和工作的时间也增长，导致很多人注意力不集中。注意力不集中可以多吃8种食物。...
作者:
极简大道
时间:2023-01-29
阅读: 214
在我们的日常生活中，我们离不开食物，有些食物在食用后可以增强记忆，哪些食物对提高我们的记忆力有好处呢？...
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极简大道
时间:2023-01-29
阅读: 213
吃核桃能提高记忆力吗可以！吃核桃可以补脑，核桃每100克核桃中，含脂肪25020～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分都是为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。现代研究发现，核桃中的高蛋白和不饱和脂肪酸，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。...
