作者:
极简大道
时间:2023-05-16
阅读: 229
记忆力是有关智能指数的因素之一，也是我们很多家长所关心的问题。孩子的记忆力提高了，学习成绩等能力也不会差到哪儿去！...
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极简大道
时间:2023-05-16
阅读: 242
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作者:
极简大道
时间:2023-04-22
阅读: 235
中国中医科学院 张雪亮教授曾举过一个例子：大部分淹死的都是会游泳的，就因为大意。例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候，就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。同样的道理，很多人在拥有健康的时候不在意它，等到疾病缠身的时候才发现健康的重要，才开始学习养生！其实，保持健康不是什么麻烦事，养生也不是什么麻烦的事，有3分钟就够了！早上3分钟摩额头：提高免疫力清晨起床前用手指摩擦额头3分钟，有利于提高免疫力，预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力减退等病症。...
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极简大道
时间:2023-04-22
阅读: 235
健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病证。亦称“喜忘”、“善忘”。其主要特点就是对刚刚发生的事情或者原来很熟悉的事情忘却或想不起来。中医认为本病多由心脾不足，肾精虚衰所致。心主血，脾生血，肾主骨髓，如果思虑过度，劳伤心脾，刚会使阴血暗损，气血逆乱，痰浊上扰也可引起健忘。年高神衰，血虚精少，所以多有发生。临床上在我常建议有此症状的患者通过如下方法进行调理保健。穴位按摩 每天早上晨起或睡前，两手插入头发，从前到后做“梳头”动作10次，然后两拇指按住两侧太阳穴，其余四手指抓住头顶，从上向下做直线按摩10次，或者两手大拇指同时按两侧太阳穴时，其余四指抓住头顶，做顺时针旋转12次，然后再逆时针转12次。再将两手搓热，在面部皮肤上，由上向下摩擦12次，再用两拇指的背部，同时从上眼睑内眼角开始，绕眼周围旋转12次。可长期坚持，养成习惯。...
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极简大道
时间:2023-04-22
阅读: 204
国庆中秋连休八天，这么爽歪歪那要怎么过呢？很多人的回答就是——瘫着过。因为平时实在是太多熬夜的理由跟诱惑，要把半年来缺失的觉补回来。但是，长时间的睡眠实际上并无助于恢复我们受伤的身体，甚至反而会带来伤害。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 198
闺蜜小林最近感到非常苦恼，因为她的孩子每天早上起床之后，情绪都不是特别的好，对去幼儿园这件事非常的抗拒，但无论小林怎么询问孩子，孩子都不愿意和他进行交流。在他说完之后，其他有孩子的同事表示，小林应该是没有和孩子进行正确的睡前交流，所以出现了这种问题。要知道孩子的睡前情绪，对孩子第二天的影响非常大。育儿专家王芳做过一项调查，父母在孩子睡前进行正确陪伴，会让孩子的记忆力会比同龄孩子要好上许多，而且在情商以及待人处事等方面，都会比同龄人强上一些。所以家长在孩子入睡前，一定要做好相应的准备工作。那么该如何做好睡前工作呢？这是很多家长都感到非常的困扰。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 211
父母很想知道孩子们的记忆力是如何发展的。父母会满足孩子们想要的一切，但这些对改善他们的记忆力没什么帮助。其实，每个记忆力不好的孩子都是有原因的。重要的是，应该怎样改善孩子的记忆力呢？1、规律睡眠，提升记忆力不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。2、减少看电视，提高记忆力...
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极简大道
时间:2023-04-01
阅读: 405
家长朋友哪个不希望自己的孩子灵活多变，富有创造力？哪个不希望自己的孩子拥有健全的人格？那么在孩子的塑造期，就尽可能多的让他接触大自然吧。...
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极简大道
时间:2023-04-01
阅读: 228
给孩子吃核桃不如吃“它”，被誉为天然的“脑黄金”，越吃越聪明。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻，你们准备好了吗？...
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极简大道
时间:2023-04-01
阅读: 286
最近大家都在关心XBB1.5，据说其免疫逃逸能力有所增强，传染性更强。那么，何为免疫逃逸？...
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极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 299
中国青年报客户端讯（黄心琳 中青报·中青网记者 林洁）“长期睡眠不足，不但会影响儿童的生长发育、降低免疫力，还可能影响他们的记忆力和情绪状态。”近日，中山大学附属第三医院（简称“中山三院”）睡眠医学中心开展睡眠义诊活动。该中心主任陆正齐透露，睡眠被剥夺、生物节律紊乱对正处于快速生长发育阶段的儿童青少年来说，不仅会引发注意力不集中、学业成绩下降等后果，还会损害他们的脑功能，导致青少年抑郁、焦虑、注意力缺陷、行为冲动等问题的发生。...
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极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 252
18岁以前的少年儿童最容易产生好奇心，好奇心又往往是创造性思维的开始。有的孩子善于提出疑问并且善于思考，而且懂得如何在实践中体验；而有的孩子却不善于思考，更懒得去实践，结果造成了未来他们的思维能力和成就差异很大的现象。善于提问、善于思考、勇于创造的性格是要从小培养的。人生必在思考中度过。我们最基本的生活方式是思考。一个人不惯于思考生活就变得机械、麻木、没有了创造力，根本不可能成就一个了不起的个性，而且永远只能是三流人物。#今天你独立思考了吗#...
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极简大道
时间:2023-03-26
阅读: 303
记忆力不等于单纯的死记硬背，它是知识创新的基础与保证。只有拥有良好的记忆力，智力才能不断发展，知识才能不断积累。记忆力要从小开始锻炼，家长们知道锻炼儿童记忆力有哪些方法吗?锻炼儿童记忆力的方法 ...
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 241
我就想不明白了：孩子看电视的时候只要不打扰，真的能看一天。可是一到写作业为啥连5分钟都坐不住？...
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 374
#2023育儿季#好的记忆力，可以提高孩子阅读能力，为孩子学业打基础。大家好，我是一名带俩孩子的妈妈，不是专业的育儿老师，但积累了很多孩子成长路上的经验，有兴趣的宝妈或带宝宝的奶奶姥姥们可以看看，希望今天的分享，能对您有所帮助。...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 326
宝宝如果记性不好怎么办?你可以试试阅读睡前故事，玩记忆游戏来帮助孩子。此外，压力会影响幼儿的发展和记忆，所以要让孩子保持快乐和幸福。蔬菜、坚果和牛奶也可以帮助提高记忆力，可以让宝宝多吃。一、提高孩子记忆力的技巧1、尝试瑜珈运动瑜珈不仅可以帮助身体健康、心灵平静，还可以提高记忆力和活力。练习一些可以刺激神经系统的瑜珈姿势，增强孩子的记忆力。2、阅读睡前故事阅读睡前故事不仅可以帮助孩子入睡，也可以提高他们的记忆力。早期阅读有助于孩子养成较强的认知能力和发展语言能力，并有助于提高孩子的好奇心和记忆。...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 318
孩子开学一个月还没到，就各种刷题、补课走起，感觉日子过得颇为紧张。负责后勤工作的妈妈们，也没闲着，又重新讨论起孩子们的饮食问题，孩子的健康与增强记忆力是话题的首选。金针菇是大家熟知的”增智“菜，对儿童的身高和智力发育有着良好的促进作用。...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 246
春季是孩子成长发育的重要阶段，家长们更要多注意孩子的营养摄入。据统计，中国小孩摄入微量元素中的锌元素不足。锌不仅影响孩子免疫功能，还是大脑发育和学习能力的重要物质。家长们应多关注孩子锌的摄取。...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 334
你的孩子是不是会经常遇到背书慢，长时间记不住等一系列问题或者背了经常忘记。如果遇到这样的问题了我们怎么去改变呢。其实孩子背书的记忆方式主要为形象记忆。什么是形象记忆呢？最简单的理解就是孩子像用大脑拍片一样去记忆一种方式。他们在背书的时候是从脑子里面提取那张照片然后照上面去“读”。很多孩子记忆力差的孩子无法很完善地提取这张照片。我在工作的过程中有过这样的经历，那个时候刚接手一个班级。每次背书我们班总有两个孩子特别糟糕被留下。但后来一年以后其中一个孩子背书能力有了翻天覆地的变化。我约了孩子的母亲沟通了一下，才知道那个孩子那一年中每天晚上回家都要背书，先背课本，课本背熟后再背其他内容每天坚持，一年下来他的记忆力的改善非常大。这是最简单改变记忆的方式就是坚持记忆。...
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极简大道
时间:2023-02-25
阅读: 503
说到逆天的记忆法，那么就不得不提《最强大脑》了。那拥有鬼才之眼的王昱珩，超级辨脸王之称的李威......他们每个人的记忆力那都逆天了。他们是通过什么本事来完成这逆天的记忆呢？我认为是他们具有逆天的观察力，说以才有逆天的记忆力！王昱珩通过对520杯一样的水进行观察，找出微妙的差异；李威通过对几百张相似脸谱的观察，找到它们中的微小不同！这些都源于他们具有逆天的观察力。...
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极简大道
时间:2023-02-25
阅读: 344
学霸要一定养成体育锻炼的习惯。要把锻炼看作像吃饭、睡觉一样的事情，每天都要做。...
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极简大道
时间:2023-02-25
阅读: 328
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极简大道
时间:2023-02-25
阅读: 327
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极简大道
时间:2023-02-21
阅读: 507
孩子都是很喜欢玩耍的，在愉快玩耍的游戏中，孩子去尝试、去摸索、去学习。那么如果能够通过游戏进行锻炼孩子的记忆力，那会更好，以下就有几个可以锻炼孩子记忆力的游戏，家长可以在陪伴孩子的时候进行有意识的锻炼孩子的各项能力。找糖果将糖果放在孩子可以接触到的地方，让孩子去找，在找的过程中，一步步暗示他：“不在抽屉里，那么在沙发上吗？”，直到孩子找到糖果。在玩耍的时候孩子要克服暂时找不到的烦躁，还要记住刚才已经找了哪些地方。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 278
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极简大道
时间:2022-02-21
阅读: 310
对于记忆力好的孩子，家长们都是非常喜欢，认为这样的孩子日后必将出人头地，能够获得较大的成就与发展。...
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极简大道
时间:2022-02-17
阅读: 411
俗话说“记忆力好的孩子会读书”。为什么很多孩子学习记忆力差成绩也差？学习成绩好的孩子记忆力也好。...
