作者:
极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 403
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作者:
极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 245
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 347
来源：【人民日报中央厨房-大有文化工作室】为精心提炼方志文化这一中华文明的精神标识和文化精髓，讲好中国故事、传播好中国声音，由中共北京市委党史研究室、北京市地方志编纂委员会办公室主办，北京市方志馆承办，历时两年打造的“方志北京”“年鉴北京”“志说‘一城三带’”主题展于2023年2月21日亮相。北京市方志馆全新开放三个参观区域，展厅面积约1300平方米。主题展利用馆藏各类志书文献资料多达5亿字，涵盖808张图片资料、1348册图书、11个场景、5处多媒体、45件实物，共设置故事点百余个。展览以“志说”为切入点，聚焦志的价值、人的贡献，以小见大，讲好北京故事。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 245
《北京文学》创刊于1950年，由北京市文学艺术界联合会主管、北京文学期刊中心主办，是一份刊登包括中短篇小说、报告文学、散文随笔、诗歌和文学评论等多种优秀作品的大型综合性文学杂志。《北京文学》目前拥有两本杂志，原创版《北京文学》（精彩阅读）刊发中短篇小说、报告文学、散文随笔、诗歌和文学评论。主打好看小说，聚焦报告文学，力推青年诗歌，追求清新感、现实感、大众性和可读性。选刊版《北京文学·中篇小说月报》第一时间精选全国文学刊物刊发的优秀中篇小说，撷千种书刊精华，创独家选刊气象。《北京文学》的第一任主编为老舍先生。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 352
老年人是选择自立，还是依靠他人？如今，越来越多的人支持“老来靠自己”的观点，他们表示，不仅要保持身体上的“自立”，更要保有精神上的“独立”。自立养老对老年人身体机能有何益处？记者采访杭州市社会福利中心认知症照护智媛工作室负责人曹媛、杭州市红十字会医院康复医学科医生牟恒，他们认为，自立养老可帮助老人保存生活技能与体力不退化，延长自理时间，让晚年生活更有质量。保持身体机能“不掉队”日本作为全球老龄化最严重的国家之一，早在上个世纪80年代就提出“自立支援”照护理念，鼓励老年人在可动范围内，挖掘潜在机能，利用现有能力完成日常起居。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 273
人之所以成为了地球上的霸主，最重要的原因就在于，人类拥有一颗巨大的大脑。人类的大脑可以让我们完成沟通、协作、运算、推理等等动物所不能完成的事情，也因此，人类即便没有锋利的爪牙、健硕的体魄，但人类最终还是站上了食物链的最顶端。在现代社会，大脑对人类而言更为重要，我们的学习、工作都需要大脑高效运转。然而大脑却和我们的身体一样，会随着年龄而衰老，运转的越来越慢。例如困扰着很多人的阿尔兹海默，即我们俗称的老年痴呆，就是因大脑衰老萎缩，导致的功能减退运转变慢而造成的。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 361
小萍与多年不见的好友终于有机会再次相聚。两人聊起了小时候的事情，感觉好像昨天才发生的事情一样。她们回忆起小时候在一起玩耍、上学的点滴，畅谈往事，忘乎所以。然而，随着聊天的深入，他们发现竟然连3岁前的记忆都几乎完全不记得了。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 239
1.为什么事情总是事与愿违?任何时候都不要抱怨生活处处与你作对，“往往越担心的事情越会发生”，“越可能出错的地方就一定会出错”。所以，遇上倒霉的事情不奇怪，碰上事与愿违的事情也不奇怪，因为这就是近些年来流传很广的“墨菲现象”。回想一下，我们每个人都遭遇过这种毫无道理的“墨菲现象”。对于用电脑从不备份的人来说，资料越重要就越容易丢失;对于不爱带伞的人来说，老天永远在你没有拿伞的时候下雨;而对于担心考试会失利的人来说，越担心的事情就越会发生。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 203
冥想是一种古老的实践，旨在通过专注和意识训练来提高人类的精神和心理健康。然而，冥想并不仅仅只是一个有利于心理健康的技巧，还可以作为一种工具来改善个人的意识形态。我们将探讨冥想对于意识形态提升的科学依据，并探索如何使用冥想实践来改变我们的思考方式和世界观。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 207
近日，一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文，公布了一例被临床诊断为阿尔茨海默症的19岁患者，引发网友热议，并迅速登上微博热搜。目前已知最年轻患者！19岁男孩确诊阿尔茨海默症“这是目前已知最年轻的临床诊断为阿尔茨海默症的患者。”近日，一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文，发布在国际知名阿尔茨海默病研究刊物上，...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 240
最强大脑十周年的赛事正如火如荼地进行着，神奇的记忆术再次进入了我的视野。最强大脑开播后，关于记忆宫殿的宣传和课程如雨后春笋，层出不穷。所有的宣传都声称人人都能学会这一项“超能力”，而我对此一直都持怀疑态度。...
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时间:2023-03-19
阅读: 362
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 321
新学期到来之际，静安区科学技术协会邀请科普专家分别走进共康中学和市西初级中学，通过举办主题活动，用深入浅出的精彩讲解和趣味横生的科普互动，带领学子们共赴科普之旅的同时，也向家长们解释了如何用脑科学的知识帮助孩子更好地成长。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 391
冥想有什么好处？首先，睡眠质量变好了，睡眠时间变短，学习工作的时间变长。偶尔一天只睡3个小时也能精力充沛。我觉得，这和冥想时的放松有关系，当大脑在你的明示和暗示下彻底放松，进入了深度睡眠，大脑得到了高质量的充分休息。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 249
最近一则视频走红，事情是这样的。在河南登封，家长用9.9元买了一个高效记忆的培训班，后续又要求再交2999元，谁知只上了9天课，拿到一个APP就结束了。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 323
随着社会的发展，记忆力培训逐渐成为了一种热门的创业项目。而加盟一个好的记忆力培训品牌，不仅可以帮助创业者快速进入市场，还可以享受到品牌的知名度、技术支持和培训体系等优势。那么，记忆力培训加盟哪个品牌好呢？下面，引领右脑将为大家介绍几个比较优秀的品牌。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 211
新华社上海10月7日电 题： 上海“社区日托”帮助认知障碍老人提高生活质量新华社记者黄安琪在国庆长假期间，记者走进上海市闵行区新虹街道的“记忆家”。八位中轻度认知障碍老人正在进行康体运动：社工通过拉伸带，带领老人们进行着伸展运动。之后，社工拿起彩色纽扣与画笔，请老人和家属一起完成“欢度国庆，喜迎重阳”的条幅制作。“这项活动将色彩辨识和手部精细动作训练相结合，刺激认知障碍老人的感知力。”新虹街道社区服务办主任王云舟说，针对老年认知障碍，目前还没有药物可以逆转，唯一能做的只有通过专业的护理减缓病情的加剧。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 350
极目新闻评论员 吴双建每周一、三、五，95岁的上海老伯徐纬会独自赶去公兴驾校学车，风雨无阻。（据10月25日《新民晚报》）没看错，徐老伯出生于1928年，今年95岁。2020年11月，公安部取消对申领小型汽车驾驶证的年龄限制，70周岁以上老人也可以考驾照。得知这项政策，可把徐老伯高兴坏了。后来，他顺利通过“三力”测试（记忆力、判断力、反应力），获得了学开车的资格。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 318
11月14日，上海气温骤降10℃，不时下起小雨，体感阴冷。不顾雨天降温，95岁的徐老伯坐着教练车来到位于上海市宝山区富锦路的公兴驾校。在一众年轻学员中，徐老伯看起来有些特殊和紧张。作为上海年纪最大的驾校学员，当天他要第一次参加教练口中颇具挑战性的科目二（小路）模拟考。这个项目对于不少年轻人来说都是个难题，考试科目包含倒车入库、侧方停车、曲线行驶（S弯）、窄路掉头、直角转弯、紧急情况处置、通过ETC，正式考试通过率不到40%。95岁高龄，为何要“乘风破浪”迎接挑战？有人担忧老人即便考出驾照，上路开车会不会不太安全？...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 275
试试自己一分钟能拍多少下手？我们来石头剪刀布，你左手要赢我，右手要输我，想想自己两只手要怎么出？9月1日，一堂特殊的动脑小课堂，在新江湾城殷行路综合为老服务中心开始了。训练师通过一系列小游戏，为老人们筛查阿尔兹海默症，锻炼他们的认知力和记忆力。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 220
阳春三月，汾阳路上海沪剧院的院子里洒满阳光，一群家长和孩子照例赶到这里，参与每周一次的沪语训练营。创办9年多来，沪语训练营前后已有学员1万名、带动5万余名孩子参与沪剧活动。今年开始，这一品牌活动正式搬到汾阳路上的沪剧院里。每个周末，十几个班级接连开课，教室里热闹非常，学说上海话，沪剧唱腔和身段训练接着上。在这个“沪语训练营”，许许多多4-12岁青少年与沪剧相遇，在学说沪语，认识上海文化之余，也点燃了兴趣之火，结缘沪剧艺术。教室里，上课的老师都是沪剧院的演员，既有沪剧名家徐蓉、凌月刚，也有青年演员丁叶波、朱君尧、郜逸萍和沈佳妮、宋雅妮等，从演员变身老师，他们都下了不少功夫。从趣味沪语童谣入手纠正咬字发声；用沪剧经典角色cosplay体验，教会手眼身法步的动作要领。在沪剧选段教唱时，一对一纠正发声位置，提升唱腔技巧。所有这些，都是希望寓教于乐，提升孩子们的兴趣。...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 594
海马体（Hippocampus），又名海马回、海马区、大脑海马，海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，属于边缘系统的一部分，主要负责短时记忆的存储转换和定向等功能1、睡前背书睡前1小时不玩手机，拿来背书睡着后海马体会将你背过的知识加工如果背得头疼，可以用思维导图...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 318
什么是海马体？海马体的学习速度相当于20个学霸在同时学习，使用这个方法可以一天刷1000题和背300页书。你有没有经历过？...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 457
英语单词速记—词中词法（112页）another [ə'nʌðə] adj.另一的 pron.另一个记忆要点：词中词法→another中有单词an（一个）和单词other（其它的）。讲解：其他的一个人或事物。语音小常识：单词以ther字母组合结尾时，th通常读[ð]。...
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时间:2023-03-18
阅读: 278
作者：王凤良...
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时间:2023-03-18
阅读: 232
文：刘立观 图：张念柱丰县赵庄镇的大刘集集市，源于明朝中期，一度的繁华令人赞叹。因地处苏、鲁、皖边界，自古就有江苏丰县的西大门之美称。人们清晰记忆的是：上世纪30年代初，安徽马良集理发师傅高福仁听闻大刘集诸多轶事，徒步50余里来到大刘集。他不但理发技艺高超，而且还掌握多种民族乐器的演奏技巧，最拿手的是唢呐吹奏。...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 325
近日，综艺《无限超越班》首度官宣部分嘉宾阵容，韩雪、范世錡、沈月、许魏洲、郭晓婷、屈楚萧、李一桐、刘耀文、荣梓杉、薛凯琪、赵樱子、周柯宇、何与、周洁琼、李治廷等将作为年轻演员加盟。...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 205
我们分享一下，在地方导基当中也会涉及到一种方法叫框架记忆法。框架记忆法其实就是对整本书的有一个清楚的框架认识。首先我们得拿到这本书，你得知道他一共讲了几章？每一章一共是讲了几节？哪几节？每一节里面又讲了哪些主要内容？特别是它讲到的黑体字，每一个黑体字里面又包括的是什么？这样的话我们就可以通过框架对整本书所有的知识点非常清楚了。...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 273
什么是记忆？简单说就是把一些新的信息录入头脑。这些新的信息的捕捉可以通过看，听，触摸，嗅觉各种感官来实现。记忆是个完整的过程，记下来，并且能回忆起来才是完整的记忆。而无效记忆就是很努力得去记忆了，却想不起来。不管用什么方法，能有效记忆都是可以接受的。但是很多方法实际上是不能帮助记忆，甚至损害记忆的。...
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极简大道
时间:2023-03-18
阅读: 319
经常有家长感慨：为什么别人家的孩子会玩、也会读书，每天都可以在操场上看到他们活跃的身影，而学习成绩在班里却仍然是名列前茅？当看到自家孩子时，就觉得心好累，即便我们的孩子每天都在不断地读书、做题，甚至将所有的精力都投入在学习上，可是学习成绩依然无法得到提高。...
