作者:
极简大道
时间:2023-04-04
阅读: 262
呵护健康 从这里开始...
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极简大道
时间:2023-04-04
阅读: 361
快下班了，突然发现手机不翼而飞了，包里、办公桌被翻了个底朝天，又去班级找……可依然不见手机的踪影。...
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极简大道
时间:2023-04-04
阅读: 234
name="keywords" content="自闭症,美好，一直在身边,2019科技之光,记忆大师,新闻,日本,建筑,英国,诗歌,俄罗斯">...
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极简大道
时间:2023-04-04
阅读: 179
现在很多人都睡不好觉，压力大、失眠多，躺在床上也睡不着。...
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极简大道
时间:2023-04-04
阅读: 185
上一秒想说的话，下一秒就忘了；出了门，钥匙却没带在身上；刚出家门走上街，突然不知道自己有没有锁门。年纪轻轻，难道记忆力真的可以跟金鱼比了？...
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极简大道
时间:2023-04-04
阅读: 291
古诗词是凝固的旋律、是智慧的乐章、是祖先献给世界的一份厚礼，更是劳动人民用勤劳和睿智筑起的韵律长城。古诗有尽而深远是美的享受。美在惊为天人的运笔、美在吞吐日月的境界、美在系马垂柳的意气、美在嫣然回首的遇见、美在吟了千年还是...
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极简大道
时间:2023-04-03
阅读: 269
大部分人在70岁后明显机能减退，衰老速度加快，许多年轻时能做的事情现在基本上做不了，平时走路可能还要其他人搀扶或者借助一些工具才能顺利走动，有的人出现严重疾病，基本上只能在家休养。但如果多件事情都能做到，说明保养得好，还保持年轻。...
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极简大道
时间:2023-04-03
阅读: 185
坚持运动，勿忘读书。...
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极简大道
时间:2023-04-03
阅读: 204
#大有学问#昨天给大家盘点了一些能够增强抵抗力的营养素，友友们可以有目的地去食补啦。...
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极简大道
时间:2023-04-03
阅读: 307
在家长陪考的过程中，最重要的一环就是——吃得对、吃得好。一位陪孩子考进重点大学的妈妈，根据自身经验推荐了几款醒神补脑的靓汤，可以帮助孩子补充身体的营养。家有考生的家长，赶快做起来！莲子猪心汤...
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极简大道
时间:2023-04-03
阅读: 323
还在调侃“头脑简单四肢发达”吗?越来越多研究证实，运动的好处很多，运动对大脑和记忆力有绝对帮助;运动会增加血液含氧量，并且快速送达脑部，帮助大脑维持活力，降低未来失智症发生机率，越早规律运动习惯效果越好。爱运动的人大脑更灵活研究团队测试接近3000名健康民眾，平均年纪约在25岁，实验头一年，要求他们进行心肺耐力测验，必须在跑步机上尽可能跑，20年后再执行一次相同测试，确认他们是否有规律运动习惯与体能状况，隔五年后再测验大脑能力，如记忆力和思考灵活度，发现在跑步机上越久，脑部测验的分数就越高。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 302
【环球网综合报道】慢性失眠是每指每周3天以上并至少持续3个月的睡眠紊乱，容易造成烦躁、疲倦和注意力障碍。法国健康杂志《topsante》称，近日，加拿大一项最新研究结果表明，慢性失眠不仅会对人的精神状态造成负面影响，还会导致记忆力衰退!...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 534
来源：科技日报睡眠过多过少都会导致记忆力下降科技日报伦敦5月28日电 （记者田学科）伦敦大学学院的一项最新研究显示，每天睡眠不足7小时或超过9小时，均会对视觉记忆和反应时间等认知功能产生负面影响，建议大多数健康成年人遵循7—9个小时的睡眠习惯。研究人员根据来自英国生物银行及国际老年痴呆症基因组学项目近40万参与者的数据，首次利用孟德尔随机化（Mendelian randomization）方法，分析了与睡眠时间相关的基因，以检验睡眠和认知功能以及痴呆症之间是否存在潜在的因果关系。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 190
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 239
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 180
新华社伦敦９月５日电（记者张家伟）睡眠不足容易让人头脑不清，这应该是多数人的直观感受。英国利兹大学发布的一项新研究则进一步指出，睡眠不足会影响一个人的心理健康以及记忆力。为进一步分析失眠与心理健康的关系，利兹大学研究人员与一家公司合作开展大型调查，涉及１０００多名英国成年人，年龄从１８岁到８０岁不等。研究人员让这些志愿者填写有关他们睡眠习惯、记忆力、心理状况以及生活质量的调查问卷，然后基于这些结果进行分析。研究人员表示，从调查数据看，睡眠不足与心理健康下降以及日常记忆力变差都有较大联系，尤其对那些晚上睡眠时间经常少于５小时的人来说，这种联系更明显。例如，他们会忘记执行任务，想不起来事情发生的地方，或忘记去做计划好要做的事情。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 225
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 204
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 233
高考越来越近，记者采访中发现，同往年一样，家长为孩子购买保健品“进补”现象仍较普遍。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 229
《大脑说》——只分享价值内容，打造顶尖学子的超级大脑！...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 193
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 655
阿佳被判断为重度抑郁并伴有学习障碍，在中心经过一段时间的心理干预，她的状态已经明显好转。阿佳的妈妈反馈现在孩子愿意和她亲近了，开始会勾着她的胳膊，靠在她的肩膀上一起聊天。还会主动让她做糖醋排骨，饭量也比以前好了。也不再日夜颠倒了，基本上已经可以按时作息了，偶尔可以坐在房间里看书学习了。她和丈夫都认为记忆重组心理干预的效果明显，那个眼里有光的女儿终于回来了，非常欣慰。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 240
来源：温州晚报19岁男孩无法想起前一天发生的事情“这是目前已知最年轻的临床诊断为阿尔兹海默症的患者”近日，一篇发表在国际知名阿尔兹海默症研究刊物上的论文引起大家广泛关注此前报道：19岁男孩患阿尔兹海默症！网友惊呼“我也有”温州晚报记者了解到温医大附一院记忆门诊...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 201
现在的生活水平提高了，很多做家长的都给孩子吃好吃的东西，时间久了孩子会挑食的，经常乱吃乱喝，这样对孩子的肠胃不好，吃饭也没食欲了。2月，早晚给孩子喝1杯“它”，促进消化增强免疫力，对眼睛也好！玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A；玉米中还含有烟酸，含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用。因此，早上晚上最好能够给孩子喝一杯玉米汁，香浓助消化还能保护眼睛，比让孩子吃胡萝卜效果好多了。小米玉米汁...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 1572
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 174
美好的一天从早餐开始，一顿热乎乎的早餐打开我们的味蕾，不仅可以补充营养还能满足我们的肠胃。早餐一定要重视，尤其是家里有小孩的朋友，一定要注意营养均衡。我家常给孩子做这饮品喝，是用花生和核桃做搭配，食材虽说是很常见的，但是营养却非常的好，对于孩子的生长发育有很好的促进作用，而且老年人喝了也不错，可以增强记忆力，做给家人喝很不错。它就是花生核桃露，做法也不难，简单几步就能完成，下面分享一道花生核桃露的食谱给大家，大家不妨试试。花生核桃露...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 167
中国人爱喝茶，这是千百年来形成的习惯，古时候上至帝王将相，下至普通老百姓，都对茶叶十分的钟情。茶中有禅，茶禅一心，更能清净人的灵魂，据调查研究显示，中老年在我国喝茶人群中，占很大一部分，茶叶不仅营养物质丰富，还是消遣生活的一种方式。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 167
寒风凛冽，冬季人们的新陈代谢速度减慢，必须要做好驱寒保暖工作。此时是进补的好时机，部分人群喜欢喝药茶或者花茶来补益身体，到底哪种好呢。冬季拿什么泡茶喝比较好？1、金银花金银花性寒，具有清热解毒以及消肿止痛的功效，能辅助治疗扁桃体炎、牙周炎以及流行性感冒。把晒干的金银花洗干净，直接放在开水里面冲泡代茶饮用即可，能够提高人们的抵抗力和免疫力。2、西洋参...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 190
今天是个大日子，不过小编说的可不是“我爱你”的“5.20”，而是第33个中国学生营养日！今年宣传主题是：“知营养、会运动、防肥胖、促健康”...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 199
闺蜜小林最近感到非常苦恼，因为她的孩子每天早上起床之后，情绪都不是特别的好，对去幼儿园这件事非常的抗拒，但无论小林怎么询问孩子，孩子都不愿意和他进行交流。在他说完之后，其他有孩子的同事表示，小林应该是没有和孩子进行正确的睡前交流，所以出现了这种问题。要知道孩子的睡前情绪，对孩子第二天的影响非常大。育儿专家王芳做过一项调查，父母在孩子睡前进行正确陪伴，会让孩子的记忆力会比同龄孩子要好上许多，而且在情商以及待人处事等方面，都会比同龄人强上一些。所以家长在孩子入睡前，一定要做好相应的准备工作。那么该如何做好睡前工作呢？这是很多家长都感到非常的困扰。...
