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极简大道
时间:2023-04-09
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迷迭香迷迭香精油能提升大脑能量，活化脑细胞，帮助促进头脑清醒，增强记忆力。是脑力劳动者的必备精油。迷迭香精油有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作和开车时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。迷迭香精油可缓解焦虑，减轻压力，改善注意力。2012年，一些专业人士组织的一项研究（1）得出结论，迷迭香精油可以提高你的认知能力和智力。柠檬柠檬精油具有振奋精神的性质，可以减轻压力情绪，提高警觉性，增强认知功能。柠檬精油能够让心情和头脑都清爽恢复元气。具有让头脑运作活跃的作用，因此被认为能够有效预防失智症。能够提高专注力、记忆力以及干劲，支持有活力有元气的生活。...
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极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 416
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极简大道
时间:2023-04-09
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文/新快报记者 梁瑜注意力不集中、记忆力下降、难以完成学业、烦躁、易发脾气、挤眉弄眼等神经行为及心理异常症状，竟是鼻炎、鼻窦炎的表现？是的。专家表示，除了鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等鼻部症状外，鼻炎、鼻窦炎还会导致以上这些鼻外症状。亮亮今年10岁，近3年来，因注意力不集中、上课爱做小动作且逐渐加重，老师没少投诉。近1年来，亮亮学习成绩明显下降，上课经常离开座位，还很烦躁、易发脾气，家长还发现，亮亮平时胃口差，经常挤眉弄眼，夜间难以入睡。妈妈带亮亮在某医院神经专科按神经精神疾病治疗近1年后，这些症状都没有明显好转。医生在给亮亮做了鼻窦CT后，发现亮亮有鼻窦炎，建议家长带亮亮治疗鼻窦炎。...
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极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 275
相比国外，中国孩子在学习中的一大劣势就是缺乏专业系统的思维训练。国际著名脑力开发专家、教育专家七田真曾说过：孩子上小学、中学后出现的注意力不集中、情绪不稳定、记忆力不好等学习困难，其实都源于在年幼时没有得到正确的引导。...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 284
今天分享 8 个极简 App ，大部分都是完全免费...
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极简大道
时间:2023-04-02
阅读: 219
单纯从“强者”一词，我们常常觉得是身强体壮的人，或拥有极大权力的人。但事实上，这些强者所不被动摇的只是体格或者地位。然而，在我们所处的时代，世间所默认的常识被完全颠覆已是屡见不鲜。所以，横山信弘在《内在强大 应变万难的力量》一书中，提出真正的强者定义：拥有“不为变化所动摇的自身强大”的素质的人。...
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极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 305
我从教记忆力训练起步，所以，提升记忆力是一个我很喜欢的话题，同时也是每个人都可以关注的话题。从2000年开始自学和使用记忆方法，让我对学习能力有了很多新认识。然后2004年跟随张杰老师，继续深入学习记忆方法，并因此走上了大脑训练的教学之路。在此，感谢记忆力训练，感谢张老师。...
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极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 430
为什么我们在面对记忆的时候会如此困难,就算是连续几个简单的词语都会让我们记得抓耳挠腮呢？原因是我们刚才所使用的都是传统的记忆方式!传统的记忆方式会给我们带来很多的记忆困难,最大的两个困难就是：a记得慢：短时记忆容量小—7个左右。如:我们记忆电话号码,七八位数的座机号码就比11位数的手机号码要好记得多;还有我们记忆英语单词的时候,7个字母左右组成的单词就比较好记忆,而超过10个字母以上的就要难记很多,一般都有分几段来记忆。这就是短时间记忆容量的限制所导致的。...
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极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 311
一百多年前，德国生物学家Richard Semon创造了一个词“记忆印迹”（engram），表示记忆的产生会在大脑中发生某些物理或化学变化，如同脚印一样留下某种痕迹。如今科学家们已经知道，当一段新的经历在脑海中形成长期记忆，特定的一些神经元会负责编码细节，当它们被重新激活时，我们便回忆起了相关内容。这些重要的神经细胞也被称为印迹细胞（engram cell）。...
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极简大道
时间:2023-03-29
阅读: 162
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极简大道
时间:2023-03-29
阅读: 376
大家好，我是策策。...
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极简大道
时间:2023-03-29
阅读: 158
软考证书能入户，能评职称，能领钱，有人设部和工信部双章认证，在国企央企有很高的认可度。在软考的27个专业中，中级系统集成项目管理工程师和高级信息系统项目管理师是难度较低、通过率较高的两个专业，是零基础考生的第一选择。...
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 251
记忆是知识的唯一管库人---（英）菲·锡德尼你有没有发现，在做同一件事上，别人能立马串联到一大堆的相关知识点，而你却毫无头绪或者有个模糊的点，但是不知道如何表达，这就是刻意练习里提到的“长时记忆”，你能把知识存储在头脑中多久，在需要时，就能提取出来为你所用。长时记忆就是区分卓越者与一般人的一个重要能力，也是刻意练习的指向与本质。...
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 247
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极简大道
时间:2023-03-25
阅读: 263
程序阅读指的是按照一定的固定程序来进行阅读训练。大脑具有对信息选择吸收的特征，在处理这些信息时，我们的大脑同样有相应严格的程序。大脑能否采用简单有效的方法，对获得的资讯重新编码时速读记忆的关键所在，固定程序阅读方法，正好符合这一特点。...
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极简大道
时间:2023-03-07
阅读: 425
导语：随着国家“双减”政策重拳出击，K12学科类校外培训被叫停，而许多幼小衔接机构也戛然而止。在一部分家长叫好的同时，另幼儿园孩子的一部分家长却陷入焦虑：孩子即将上小学了，幼小衔接还做不做呢？...
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极简大道
时间:2023-03-07
阅读: 256
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极简大道
时间:2023-03-07
阅读: 470
{原创} 小媛老师 美国小学的日常1今天给大家分享个心头好：...
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极简大道
时间:2023-03-07
阅读: 356
萍乡是江西省地级市，是中国工人运动的摇篮、秋收起义的策源地和主要爆发地之一，也是井冈山革命根据地的重要组成部分。萍乡历史悠久，其得名与孔子和楚昭王有直接联系，据《孔子家语》记载：“楚昭王渡江，江中有物，大如斗，圆而赤，直触王舟，舟人取之，王大怪之，遍问群臣，莫之能识。王使使聘于鲁，问于孔子。子曰：此所谓萍实者也，可剖而食之，吉祥也，唯霸者为能获焉。”楚国的国君楚昭王渡江时，水面上漂来一个又红又圆、大小如斗的野生稀罕物，满朝文武都无人知晓是什么东西。于是，楚昭王便派使臣到鲁国请教孔子，孔子辨识后说，此物叫萍实，是吉祥物，只有能成霸业者才能得到它。后来，人们把楚昭王获得“萍实”的地方称为“萍乡”，即“萍实之乡”。萍乡远在宋代就书院林立，在这些书院中“独占鳌头”的鳌洲书院是最为著名的古代书院，系江西四大书院之一。鳌洲书院自明万历年间始建，已有400余年历史，培育了众多才俊之士，成为萍乡传承吴楚文化的重要平台。...
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极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 328
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极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 183
一、学习心态 学习习惯的形成是任何学习技巧的基础。有恒心可以减少学习过程中的障碍。学习是一项艰苦而又有趣的重复训练，需要具有一定的毅力才能持续保持，包括积极的心态、持续的激励和稳定的投入。正确的心态不仅仅表现在整体的学习状况上，还能在单一科目和课程上体现。...
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极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 343
今天给大家科普一下记忆曲线效应，掌握它可以帮助你提升记忆能力，让你记东西不再容易忘记，学习新语言新知识效率翻倍！...
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极简大道
时间:2023-03-03
阅读: 254
科目一科一过关并不难，多看多练是王道；顺序练习加印象，错题练习是巩固；考前专门看错题，模拟五次九十分；考试细看每一题，反复确认再勾选。...
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极简大道
时间:2023-03-03
阅读: 343
下面这篇文章，实打实地讲解关于公基知识点的背诵问题，没有废话，没有毒鸡汤，满满的经验和干货，保证你看完后，公基这个科目记忆不是问题，考试的时候也能轻松考个高分，成功上岸。我是参加过两次事业单位地考试，第一次公基考了57分，连面试得门都没有看到，第二次公基考了84.8分，成功上岸。参加过事业单位考试的人，但凡是考过公基的人，都过多过少的觉得公基的知识点多不胜数，很难记忆。往往花费很长时间的努力去复习，背诵，考试的时候就是拿不到高分，就是有很多不会做的题。归根结底还是自己知识点记不住的问题，没有熟练地去掌握相关的知识点，没有学会去运用，所以考试的时候自然很难把题答对。...
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极简大道
时间:2023-03-03
阅读: 241
哈喽，我是Alun，每天给大家分享真正能实践的高效学习方法，让你的学习效率提高300%【建议收藏】...
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极简大道
时间:2023-03-03
阅读: 327
汪怡（1877年——1962年），字怡庵（一庵），浙江省杭州人，是我国现代早期著名的语言学家和杰出的速记学者。汪怡先生不但是我国音节化汉语速记的首创者，也是世界上叶子体系速记符号的发明家。汪怡先生早在1896年就从事汉语发音学及汉语速记的研究。当时的满清政府拟请日本人速记专家熊崎健来我国负责速记工作，此事对汪怡刺激很大。他认为，速记乃一国文字的缩写，中国速记竟要请教外国人，实在是莫大的耻辱。激于民族自尊心，汪怡便于公余之暇，潜心研究中文速记。他仔细钻研了几何型的我国蔡锡勇的《传音快字》、英国的皮特曼速记、日本的田锁纪纲和熊崎健一郎的速记方式，以及流线型的美国哥瑞哥速记。...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 483
知识复盘很重要。根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线图，我们知道，任何记忆的东西，需要及时复习和巩固，才能得到最好的学习效果。复习的时间越早，记忆的内容越多，越牢固。...
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极简大道
时间:2023-03-02
阅读: 241
1、学不进去咋办 一一 消除内心声音很多人在工作和学习的时候，经常感觉到内心独白仿佛无法停止，一直有想法不断地冒出来：马上就到了圣诞节了，我对象会送我什么礼物？ 我们要去哪里玩才好呢？哎呀，昨天是我朋友的生日，我居然忘记给他送祝福了，他会不会不开心呀？对了，这个月的花呗和借呗还没有还，而且还有2天就要交房租了，怎么办呢？...
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极简大道
时间:2023-02-24
阅读: 439
集中注意力想要达到过目不忘，你就要集中自己的注意力，一旦分心的话你肯定无法达到过目不忘的效果。...
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极简大道
时间:2023-02-24
阅读: 412
#头条创作挑战赛#...
