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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 393
你有没有发现，每次听课、听讲座虽然记了厚厚的笔记，但是真正学到的知识却不多？看着别人记着满满干货的笔记深感茫然，自己却压根无处下手。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 379
邻居68岁老两口，出门忘带钥匙，请人开锁花费60元。感叹人老了，记忆力减退，多花冤枉钱。事实上，学会掌握提升记忆力方法，就是年过花甲记忆力也不会太差。匹斯堡大学神经外科教授说过：人类终生都有可能提高大脑的活力，年龄并不是功能减退的必然因素。电影演员秦怡从艺80多年，4场大病7次开刀，90岁写剧本，这个剧本筹划是在15年前，没有很强的记忆力怎么能做到。95岁自编自演电影《青海湖畔》除了要记台词，还要记很多其他的东西。当你强调自己年龄大了，记忆力差了，实际是给自己了一个消极暗示，也就是自我设限。岂不知没有谁天生记忆力好，记忆力好只是他们掌握了增强记忆力的方法或技巧而已，会记的方法有很多呢！...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 421
神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按：怎样才能提高自己的记忆力？怎样才能让自己牢牢记住有用的信息，避免关键时刻遗忘现象的发生？无论是在上学阶段，还是追求职业生涯过程以及日常生活之中，一个好的记忆力总会让你收获更多。许多人可能会认为记忆力是先天因素，与“聪明”、“高智商”这样的字眼挂钩，但真实情况并非如此。本文作者从科学角度探讨了记忆的运作方式，并从记忆的三个环节要素入手，逐一剖析我们该如何利用记忆的运作原理去让记忆发挥最大作用。本文分上、下两篇，上篇主要探讨记忆重要性以及记忆的第一个环节—编码，下篇主要探讨记忆的另外两个环节—储存和提取，并就如何提高记忆力给出了总结。原文作者Scott H. Young，原文标题“The Complete Guide to Memory”。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 368
记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素。其实记忆力和专注力是可以有意识地培养的，3-6岁是培养记忆力和专注力的关键时期，但是，这并不意味着6岁以后就无能为力了。爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，所以，20岁以前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 437
训练记忆力单调、乏味吗？如果有这样的记忆法，我们不要。因为大脑只会记住它感兴趣的事。我们使用的记忆法，一定是轻松、愉快、充满想象力的。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 388
小孩子记东西比较费劲，尤其是上小学之后，语文课要求背课文，英语课要求记单词，数学课的要求记公式。记忆力好的孩子记起来非常快，看着也轻松，可是有一部分孩子记东西不仅慢，而且还容易遗忘。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 435
我们不求“超能力”，只求有个“好记忆”！为了让大家越来越聪明，今天给大家介绍几种提升记忆的方法。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 406
你是不是有以下这几个痛苦？早上看完下午忘？头错脑胀易走神？注意力不集中？重点总是记不住？试试以下的9个方法，立刻让你记忆力提升。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 391
好的记忆力往往做起事来，感觉很轻松，条理性也很强，现在我总结了一些可以养成好记忆力的小习惯：1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。3、戴上耳机上下楼梯。4、放开嗓子大声朗读。5、到餐馆点没吃过的菜。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 475
脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望！距离2017年高考仅剩209天。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 462
每年的春季，对于“倒春寒”大家应该都不陌生。到了春天刚开始的时候，总是会有那么一段时间让你开始循环的过2次冬天，明明是可以穿短袖的季节，没几天的时间就有冷的穿回长袖了，早晚的温差也大，稍微的不注意，就有可能感冒了，除了平时要多加的锻炼身体以外，也要适当的吃一点能提高免疫力的美食。今天给大家介绍的就是“益智菇”，孩子常吃记忆力强，身体好。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 563
“孩子吃点啥能补脑？”“孩子天天看书看电脑，吃什么食物对眼睛好？”中小学生正处于身体和智力迅速发育的关键阶段，每到开学季，这些问题便令众多家长极为苦恼。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 453
[闽南网] 高考前吃什么提高记忆力 高考生吃什么补脑？高考期间饮食安排过去这两周，南方多地的气温一路开挂，气温图上的广东就是个火辣辣的“烤鸡腿”。即使偶有几场雷雨，也并没有“诗和远方”，只有无情砸在脸上的“湿和热”。 转眼五月底，一年一度的高考季遭遇桑拿天，处于最后冲刺阶段的考生们，无论是心理还是身体都承受很大的压力。 练兵千日用在一时，应考只能靠自己，而营养往往靠父母。作为高考的“场外选手”，不少家长都会在孩子的饮食保障上下功夫，希望能帮助考场上的孩子超常发挥。可是究竟应该怎么做，才能恰到好处地补充营养，而不会“做多错多”呢？...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 426
中考将至，很多家长在犯愁，给孩子吃些什么好？为了确保考生科学饮食与身体健康，6月15日，深圳市疾控中心对广大考生和家长给出了五点建议：一、食品安全是前提，要选择来源可靠质量保证的新鲜食材1.建议不要轻易改变学生平时的饮食习惯和规律，切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物，避免造成肠胃紊乱。2.尽量在家用餐或在校内食堂就餐，如需在外就餐应选择餐饮量化等级A级或“笑脸”的餐馆就餐，不食用无证经营的街头摊点食品。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 728
我家高中生最爱的3种早餐，营养丰富又好吃，做法超简单。现在的高中生，学习压力大，早上还没7点就出门，晚上10点多才到家，在学校一整天，体力和脑力消耗都挺大的，所以，一日三餐的营养都要跟上，保持体力，吃好吃饱，才能精神满满一整天。特别是早上第一餐，尤其重要，更是不能马虎也不能将就。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 456
我手机呢？我钥匙呢？我刚想说什么来着？相信这是很多朋友的每日三连问。随着年龄的增长，人的记忆力会逐渐下降，但是现在很多年轻人也常常感叹自己越来越健忘。人的记忆力跟什么有关系呢？有没有什么方法可以提高记忆力呢？今天我们就来好好聊一聊。人的记忆力强弱跟什么有关？记忆力指的是信息在大脑内储存和提取的过程。通常情况下，人的记忆力会随年龄增长而逐步减退，这是正常的生理现象。生理性因素海马体是我们大脑中负责短时记忆的存储转换和定向等功能的区域，通常会随着年龄的增长而逐渐退化，这是人的记忆力随着年龄的增长而逐渐减退的原因之一。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 437
不知道你有没有这样的经历：...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 482
很多家长遇到的最大问题就是，孩子面临考试了。每天耗脑能量大，怎么可以科学的补脑呢。有些家长就会买一些昂贵的营养品。其实这些营养品长期吃下来不仅没有什么作用，而且还会白白耗费家长的心血。那么有什么办法是科学补脑，健康补脑的。小编这时有话说：最常见的五款补脑食物，并非昂贵难觅，而恰恰是随处可见!...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 423
现代心理学研究证明，人脑由140亿个左右的神经细胞构成，每个细胞有1000~10000万个突触，其记忆的容量可以收容一生之中接收到的所有信息。每个人都具有如此巨大的记忆潜力，然而很多人由于并没有认真对待这项能力，导致整天为自己的“先天不足”而长吁短叹。请尝试记忆下列内容：词语：火车、黄河、岩石、鱼翅、体操、惊讶、煤炭、茅屋、流星、汽车大多数人，如果通过死记硬背的方法去背诵这些词语，过不了多久，就会忘记得一干二净。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 523
舒尔特表格训练是一种操作简单，科学有效在国际上被普遍认可的训练方法，它的标准版训练是在 5×5 的表格中有打乱顺序的 25 个数字，要求学生依次按照顺序找出从数字 1 到数字 25，学生在找的过程中要一边用手指出数字一边念出数字，该训练将学生完成任务的时间作为评价的指标，当完成的时间越短，则说明注意力越集中。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 557
吃核桃补脑吗？很多人一说到补脑就知道多吃核桃，因为核桃的形状像是人的大脑，中医讲究以形补形，所以吃核桃就补脑。但也有反对的声音，认为吃核桃补脑只是老一辈的传统，并没有科学依据。...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 519
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 478
导语：衰老对于女性来说是个“谈之色变”的话题，但又是一个不得不搬到明面上来谈论的话题。女孩子出门在外最不想被别人问及的两个数字便是年龄和体重，青春岁月稍瞬即逝，女性在30岁之后身体衰老速度加快，“零毛孔”的皮肤变得粗糙出油、黯淡无光，失去了年轻时的色彩。女性为了延缓衰老费尽心思，花费大量的金钱购买奢侈的护肤品，用专业的美容仪器来保养皮肤，甚至去美容院办卡护肤、打美容针，只为了比同龄人看起来年轻一些。年龄是不会骗人的，每次看到镜子里自己又长了几条皱纹，内心感到无比失落，之前做的都是无用功，心想：难道真的没有办法可以延缓衰老吗？...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 419
本文内容摘自：心血管医生（预防 诊治 康复）作者：穴位养生堂适合人群：普通人群...
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极简大道
时间:2022-01-05
阅读: 554
乌灵胶囊 是药用真菌乌灵菌经现代生物技术精制而成的。乌灵菌粉内含①氨基酸及钙、镁、铁、锌等矿物质与微量元素、甘露醇、蛋白多糖等活性。② 多糖类化合物。③甾醇类化合物。④核苷类化合物。具有补肾健脑、养心安神等功效。...
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极简大道
时间:2022-01-04
阅读: 466
这3种食物不管多贵，都要常给孩子吃，补充大脑营养，头脑更聪明宝宝是否聪明，除了与父母基因遗传有关，还与后天的培养有关。除了日常的多陪宝宝做益智游戏，让宝宝多多探索周围缓解等。还需要更多有助于大脑发育的营养物质的支撑。接下来，就为大家介绍一些，日常生活中，哪些食物可以促进宝宝大脑发育，一起来看看吧！...
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极简大道
时间:2022-01-04
阅读: 479
气血问题困扰着大多数的女同胞们，各种药补，食补收效甚微，然而气血不足对身体的影响又是不可忽视的，现在有三款美容养颜，气血俩补得养生茶，推荐给大家。...
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极简大道
时间:2022-01-04
阅读: 513
距离2019年的高考只有不到一个星期了，相信各位莘莘学子如今压力很大吧！家长们也在着急不已，都希望自己的孩子考上一所好的大学，所以，家长们都变着法子的给孩子补补脑，希望自己的孩子在最后的复习巩固阶段，能记多点对考试有用的知识点，但是，你知道吗？给孩子补脑要有针对性、科学性，才能更好的给孩子补脑!...
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极简大道
时间:2022-01-04
阅读: 631
又逢一年高考季，每年这个时候最忙碌的可能不仅是发愤图强的学生们，还有各种打着保健品促销广告的药店。...
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极简大道
时间:2022-01-04
阅读: 686
安神健脑液与安神补脑液，仅一字之差，其作用又有哪些不同呢？下面就给大家具体分析一下。...
