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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 216
核桃可以滋养大脑的所谓观点主要是因为核桃的形状像人脑。受“塑形补水”概念影响的消费者一直认为核桃可以滋养大脑？事实上，它非常低。顺便说一句我们还可以推广核桃露补脑问题的科学。“核桃中脂肪的主要成分是亚油酸甘油酯（不饱和脂肪酸），可以满足大脑基质的需要。核桃中的微量元素锌是脑垂体的重要组成部分。经常吃东西有利于大脑的营养，对大脑健康和智力有影响。”新疆大学生命科学与技术学院教授荆思群在接受《消费者报告》采访时表示，天津农业大学食品科学与生物工程教授张平平认为，核桃中的卵磷脂对脑神经有良好的保健作用。核桃中的维生素B和e可以防止细胞衰老，增强记忆，延缓衰老根据《消费者报告》检测结果，以核桃为原料的核桃露植物蛋白饮料中，从云南、新疆、河北购买的三种核桃仁中磷脂酰胆碱的平均含量为123.3mg/100g，锌的平均含量为27.4mg/100g，不饱和脂肪酸的平均含量为42.7g/100g，最高可达50.7g/100g，未检测到卵磷脂和锌，但检测到一定量的不饱和脂肪酸，营养素含量最高为1.7g/100g，最低为汇源1.3g/100g...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 243
一提起补脑的食物，很多人的第一反应是核桃，甚至有人会以“以形补形”理论，认为吃猪脑可以补脑。为什么核桃或猪脑可以补脑？很多人却回答不出所以然来。如果不加分析就信以为真，不仅补不了脑，甚至还会严重伤害身体。...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 272
蘑菇酱有个同事儿子马上就要升高三了，最近在办公室跟大家讨论最多的就是吃什么对孩子的眼睛有好处、吃什么对孩子的大脑有好吃、吃什么能提高孩子的抵抗力。蘑菇酱确实能够体会到身为人母的爱子心切，毕竟学习和锻炼都是孩子自己的事情，我们家长唯一能帮上忙的就是给孩子创造一个好的环境、给孩子提供好的一日三餐，保证孩子营养跟得上。说到能够“健脑”的食物，很多人第一时间想到的就是核桃，其实有这么一种蔬菜，其“健脑”的效果可比核桃好得多，它就是——黄花菜。...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 278
中国中医科学院西苑医院男科研究生 曾银最近两位患者找到我，咨询说：市面上出了一个叫补肾益脑丸的药，问我是不是吃了这个药就可以变聪明？我告诉他们，这个药是用来补骨益气，养血生精。对气血两虚，肾虚精亏导致的失眠健忘、反应迟钝的人是有机会变“聪明”的。后来两位患者又问了我，有没有可以健脑的方法，我告诉他们可以试试以下的方式，其实药王孙思邈在唐代的时候已经总结出两个不错的方法。...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 282
港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络，我们在惋惜的同时，有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面，据说，何老靠他多活了十年，这种“补脑针”到底是什么，真的有续命的功能？...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 629
年纪大了，身体有点毛病是小问题，谁都有。但脑子有问题可就不好治疗了，特别是老年痴呆，没有特效药物，只能靠平时预防。今天分享经验的医生是北京光明中医学院教授杨增良，民间称其为“药茶神医”。...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 1090
脑功能改善及抗记忆障碍药概述老年神经系统疾病主要包括帕金森病、老年痴呆（阿尔茨海默病）、血管性痴呆及脑卒中后认知障碍。脑功能改善药，主要促进脑组织的新陈代谢，改善脑血液循环，补充脑发育营养物质，改善脑神经细胞功能。...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 329
最美人间4月天，桃红柳绿，满眼春色，一派生机勃勃的景象，春天万物在春雨的滋润下，悄然的生长着，人也不例外，春天阳气生发，是小朋友生长的最佳季节。...
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极简大道
时间:2022-08-11
阅读: 268
一年一度的中高考即将到来，考生们忙于备考的同时，一些家长为了能让孩子提高学习成绩，将目光聚焦在了具有“补脑”功能的保健品上，希望其能在短时间内提高孩子的记忆力。昨日，记者通过走访发现，各种营养保健品眼下十分畅销，有人甚至网购能够补脑的“灵丹妙药”。然而，这样做真的有效吗？昨日上午，记者走访了市内多家药店了解到，近一段时间来，各种号称能够抗疲劳、提高记忆力等具有“补脑”功效的保健品非常走俏。其中，鱼油、DHA、西洋参、蛋白质粉等保健品被放在了显著位置。商家在推荐时，多宣称其有补脑、安神、提高智力、增强记忆力的功效。...
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极简大道
时间:2022-08-10
阅读: 254
民以食为天，吃喝之外无大事，大家好，欢迎来到生活佳美食，这里每天为您更新各种家常菜、农家菜、及地方特色食谱的做法，让您的餐桌生活365天不重样。 早餐吃什么是一个很让人头疼的事情，早餐是人一天中最重要的一餐，它能够给人提供源源不断的能量和身体所需的阳气，如果经常不吃早餐身体所需的能量得不到补充，对肠胃造成不好的影响，也会使人容易发胖。早餐的搭配也是比较讲究的，合理的搭配有助于营养均衡，而对于正在上学的孩子来说，科学的早餐搭配更是不容忽视，今天就位大家分享一道特别适合孩子上学吃早餐，方便快捷，营养丰富，能够帮助孩子健康成长，下面一起来看看怎么制作的吧！...
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极简大道
时间:2022-08-10
阅读: 243
春季不仅是一个特别适合出去游玩的季节，最主要的是春季特别的适合滋补身体。既然这时候是补身强体的好时机，那就更加要给孩子做点营养的！这菜是“钙王”，钙片牛奶不如它，孩子常吃长高个，提高记忆力！猪肉性属温热，最适合在春季吃，而且猪肉的价格不是太贵，猪肉的脂肪含量比较少，最适宜春冬季节食用。今天做的是烩大骨肉，猪骨质中含有大量的无机物，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。下面就和小编一起来学习下它的做法吧！烩大骨肉...
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极简大道
时间:2022-08-10
阅读: 266
现在的假期还不知道要到什么时候，孩子们都开始在家里面上课了，做父母的一大早为孩子准备早餐，假期也没得休息。现在的家长不好当，孩子们也不容易，可能有很多孩子现在在家上课都要上一整天，开学之后就更加的忙碌了，作为家长我们能做的就是给孩子精神和生活上的支持，让他们以最好的状态面对新的学期。今天介绍的是一道非常简单的菜，家里有孩子多吃这道菜，增强记忆力，保护视力，锅里一蒸就熟，主要食材是龙利鱼，龙利鱼是海鱼的一种，蛋白质含量特别高，味道鲜美，对增强记忆力有很大的帮助，还能改善视力，非常适合脑力劳动较强的学生。...
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极简大道
时间:2022-08-10
阅读: 241
打开冰箱忘了要拿什么...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 221
今天有个30多岁的小伙子来找我，说最近记忆力下降非常严重，常常忘记要去做什么，刚做过的事儿也是扭头就忘，想好要买什么东西，然后进了超市大脑就死机了。你们有没有这种体会，随着年龄的增长，记忆力越来越差了。小时候听歌，会把歌词一字不差地背下来，现在听歌连个旋律都记不全，歌词更是甭提了。刷条短视频，看过哈哈一笑，过会儿连什么内容都记不清。...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 341
导读：人到中年，要学会接地气，而接地气最好的办法就是去逛菜市场，因为一进菜市场就能感受到人间烟火扑面而来，看着一堆人为生活而努力。而在每年的夏天，正是逛菜场绝佳的好时机，因为此时正是各种蔬菜集中上市的时候，不少蔬菜的价格都是一年中最低的，所以在夏天，我会趁着蔬菜便宜，适当的保存一些不易变味、家人爱吃的蔬菜。比如今天胡师傅给大家介绍的这3种菜，在夏天我遇到了从来不手软，买上10斤存冰箱，可以从秋天吃到冬天，随吃随取，特省事！...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 372
导语：夏天，少吃猪肉多吃它，蛋白质含量极高，滋补好吃不上火，煮汤特鲜，不懂吃真可惜！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。美食是有魔力的，无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，享受被食物治愈的瞬间！很多时候，我们在享受美食的同时，也是对生活的细细品味……...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 353
导语：这菜全身是宝，季节性强，晒干后美味翻倍，夏天买上10斤晒干囤起来，留到秋冬炒肉吃特香！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，享受被食物治愈的瞬间~很多时候，我们在享受美食的同时，也是对生活的细细品味……...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 285
全世界的爹妈都知道青春期的小孩很可怕，更何况我家还一下子来了俩！...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 275
“女孩，约五六岁，口齿不清，在盘龙区的火车站被发现……”昆明市儿童福利院一份尘封的档案里，这样记录着一名孤儿的身世。福利院给她取了一个名字——盘站华。到福利院不久，小女孩的命运就出现转机。她在福利院老师陪伴下，来到一个小山村。刚下车，一位留着齐刘海、笑容如阳光般温暖的陌生阿姨，把她紧紧抱在怀里，对她说：“以后，我就是你的妈妈了。”...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 299
大家好，我是心理医生梓宸爸爸~俗话说，“一高遮百丑，一矮毁所有”，孩子长得高，在方方面面上都会更有优势，比如说，心理上会更有自信心；团队里更有领导力优势；还有很多好的工作，对身高也有硬性要求；父母们最操心的孩子谈恋爱的事，长得高也会更受青睐......就比如在一次街头采访中，几位“小姐姐”都对男朋友的身高提出了要求，要求最低的一位“小姐姐”，对自己男友的身高要求也是...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 302
你是否发现孩子有这些情况：...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 281
想要孩子初中名列前茅，小学时父母要狠抓一件事...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 295
你以为孩子小，其实他们早就在学着抽烟。吸电子烟，在很多青少年眼中是一种时尚，“电子烟民”呈现出低龄化趋势。最近，中国疾控中心发布《2021年中国中学生和大学生烟草流行监测结果》，数据显示，2021年大学生使用过电子烟的比例为10.1％，现在使用电子烟比例为2.5％，均高于2018年全国成人烟草调查结果。中学生电子烟使用率甚至比大学生更高。2021年中学生使用过电子烟的比例为16.1％，现在使用电子烟的比例为3.6％。高一学生电子烟上瘾无法学习...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 300
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！“我看到爸爸病成这个样子，我心里有点害怕，怕爸爸的病情好转不了，会恶化。”2016年元宵节，山西有一个13岁的小女孩，并没有体会到佳节喜悦的氛围，反而是在破旧的家里忙个不停。...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 389
如果你是一个中年人，那么你大致会感叹到现在读什么也记不住了，但小时候读过的书一直到老都不会忘，如果你看见月光从窗子洒了进来，你一定会记得床前明月光…如果你看见一只鹅在水里游，你一定会不由自主地诵上“鹅鹅鹅 ，曲项向天歌…”...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 263
不管有钱没钱，中老年人早餐多吃它，补充能量，轻松过伏天马上就要进入三伏天了，气温三十度以上，即使不运动也照样流大汗，是吧！天热出汗多，体内的水分流失加大，钙钾也会随之流失，这个时候除了要多喝水补充水分外，饮食上还需要多吃一些高钾高钙的食物，钾元素不仅可以维持我们的体液平衡，还能有效去除体内的湿气。身体缺钙大家都知道，老年人容易引起骨质疏松，若是身体缺少了钾元素，就会出现疲劳、肌肉痉挛、失眠、抑郁和心律不齐等症状。如果频繁出现这些症状，一定要多注意补充含钾的食物了。...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 289
杨女士去年10月开始，发现自己手脚乏力，医院初步检查为贫血导致...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 205
随着人们生活水平的提高，对于日常饮食也会更讲究，特别是一些老年人，为了拥有一个好身体，不惜花大价钱买补养品，希望吃一些海参，鲍鱼，燕窝，人参等，用来补充营养，延年益寿。...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 236
介绍几种健脑食疗小妙方一、杞精炖鹌鹑鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净；枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥；加盐、味精适量调味即成。吃肉喝汤，每日1次。常食此汤，能够滋养肝肾，补精益智。适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食。...
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极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 283
脑梗死的出现会对大脑健康构成威胁。由于脑梗死发生时脑神经损伤，身体的血液和氧气不能及时提供给大脑，很容易造成一些事故。因此，脑梗死需要第一次治疗，同时通过正确的饮食调整身体，补充足够的营养，以改善脑梗死，避免严重的疾病。脑梗死患者适合吃什么食物来促进健康？...
