作者:
极简大道
时间:2022-07-12
阅读: 259
大家在工作中，学习中经常会因为粗心大意、丢三落四、马大哈等问题，导致工作过程中各种低级失误影响了办事效率，甚至功亏一篑。或者学习中常常是一道题明明自己会，但是就是经常审题不清，马大哈导致做题不对，考不了高分等等诸如此类问题。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-12
阅读: 269
增强身体活动与代谢对心脑血管健康有着显著的作用，进行锻炼的老年轻度认知障碍患者的身体状况也能得到改善。这很好地说明了环境富集的全局作用，其作用是直接认知刺激和对周围器官的间接影响相结合而对大脑功能产生影响。因此，研究人员要解决的关键点是了解从环境富集中受益的外周器官如何间接改善大脑的状态，而不仅仅是让老年人进行身体锻炼。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-11
阅读: 418
01. 怎么克服学习中的不良习惯？为什么很多曾经很“优秀”的学生，也会被劝退？他们有的曾经在数学竞赛中得过奖，有的中学时代一直是班干部，多数是以高分考入大学的。这些青年中的佼佼者，上大学后为什么很快被淘汰了呢？除了学习目的、学习方法的原因之外，从学习规律和心理学的角度来分析，他们过分依靠学习的“惯性”，缺乏学习上的加速度，应该说是重要原因之一。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-11
阅读: 285
昨天吃过的饭，前天穿过的衣服，大前天说过的话，最近看过的书你都还记得吗？什么？不记得才是正常的？不要再自欺欺人了！你看人家1小时内可以记住1000个随机数字，2分钟内可以记住一副扑克牌，你是不是该怀疑自己有个假脑子呢？小编这就来安利10招提高记忆力的方法，把你的假脑子变成真脑子！...
作者:
极简大道
时间:2022-07-11
阅读: 243
记忆力减退不只是老年人才有的苦恼，很多年轻人也在为记忆力不好而深深困扰，不是只有老年痴呆、阿尔茨海默病这些才会出现记不清人和事的状况的。为了防止我们的记忆力减退，我们的日常生活中应该注意什么呢?...
作者:
极简大道
时间:2022-07-11
阅读: 362
作者：广州医科大学附属第一医院 张立顺上世纪60年代，科学家们基于抑制性神经递质γ-氨基丁酸的结构，开发了一系列具有吡咯烷酮环的衍生物，由此“西坦”药物相继诞生了。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-11
阅读: 240
politics['pɑlətɪks]n. 政治，政治学；政治活动；政纲拆分：po（阿婆）+li（理）+ti（提）+cs（常识）联想：阿婆经常理和提这些常识政治poll[pol]n. 投票；民意测验；投票数；投票所adj. 无角的；剪过毛的；修过枝的vt. 投票；剪短；对…进行民意测验；获得选票vi. 投票n. (Poll)人名；(德、匈、罗、英)波尔...
作者:
极简大道
时间:2022-07-11
阅读: 396
在孩子的学习上，作为父母，你是不是有这样的 困惑......●为了孩子的成绩，你没少给孩子买辅导书，请家教，上补习班，付出了大量的时间、精力还有资金，可孩子成绩还是提不上去？●孩子是否感觉学习压力越来越大？●孩子是否每天要记很多单词、语法、文章等，但是记完了又忘了？●孩子是否因为...
作者:
极简大道
时间:2022-07-11
阅读: 413
论坛上有人提问：你认为读书需要方法吗？有个回答获得了最多网友的支持：...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 253
皮肤松弛，记忆力衰退，不要担心，吃“它”保你容颜依旧！你是不是常常会感到压力很大，身体虚弱，皮肤也不是很好，而且还会发现自己的记忆力大不如前，小编身边这样的人也不乏少数。所以小编呢就帮身边的朋友询问了一下我的好朋友营养师大乔，她给我介绍了一道神奇的菜，大家想知道是什么菜吗?它就是——凉拌皮蛋嫩豆腐。说到豆腐，大家肯定都不是很喜欢它，尤其是在天气这么热的夏天，一不小心就会买多，丢掉怪可惜的，储存呢又常常会变质。而我说的这款豆腐，你怎么吃都会觉得不够吃，它能够清热解暑、增强抵抗力、美容养颜、健脑益智等等。说到此你是不是很好奇？让我们赶紧动起手来吧。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 361
修正心还可能出现一个“副作用”。这副作用我打个引号，这是开玩笑。这个副作用很可能会使你记忆力得到提高。有真实的案例。南宋的一个儒家学者叫陈烈。史书记载这陈烈最大的特点就是记性不好，看书记不住。有一天他读到孟子上的一句话叫“学问之道，无他求其放心而已。”孟子这句话说呀：做学问，这个是没有别的什么窍门。你说学习也好，修行也好，在儒家看来没有别的窍门，就是一句话。“求其放心”，这放心，跟咱今天这概念不一样，这个放就是“放牲口”那个“放”。儒家的修行没有别的窍门，就是把你放出去那个心收回来，这就叫修行。所以古人讲“收吾本心在腔子里是圣贤第一等功夫”。儒家修行的第一等功夫就是能把你心收回来，放你肚子里。这是个比喻了。没有修行的人把心放出去了，这心跟着外在的事物跑了，都不知道跑哪去了。那你做事情是不可能成功的。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 255
生活在现代社会太幸福了，只要你愿意学习，学习资料随处可见。最近在手机浏览器里看到有“背古诗”打卡的内容，想跟着学习一下。在背诵唐诗时，系统里会自动提醒你，按照艾宾浩斯记忆法，现在是第几次复习，还需要复习几次。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 228
...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 236
在期末复习这段时间里，班里的学生多数能够做到跟着老师的复习计划走。说到复习时最让老师费心、最让家长抓狂的就是这两种学生。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 2350
婴幼儿是人类整个生命过程中一个极为重要的生长发育阶段，营养是否能充分满足生长发育（身体与大脑）需要和膳食是否能适应婴幼儿生理特点不仅关系到婴幼儿当时的身体成长与大脑的发育，而且对整个生命都有深远意义，因此必须特别关心，认真对待。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 394
...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 235
1...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 292
来源：网络，版权归原作者所有很多人都会有记不住事情，突然忘记什么事的情况，其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少。对于常坐办公室的人来说，记忆力减退一部分原因是：室内氧气含量低。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 235
记忆，就是我们大脑接受、储存和使用的过程。从心理学的角度来看，记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验和印象的累积；通过对记忆的搜索，我们会把有用的信息提取出来，以此解决相关问题。而一般来说，我们的记忆可以分为三种：1，瞬间记忆；2，短期记忆；3，长期记忆；...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 298
你有没有过“晚上睡不着，早上不想起”的经历？有一点“风吹草动”就会让你辗转反侧难以入睡？对于很多人来说，能够“睡得着，睡得好”，就是生活幸福的标志之一。睡眠不好，会带来哪些危害？如何改善睡眠？解放军总医院第四医学中心副主任医师唐志雄表示，睡眠是人体大脑意识水平逐渐降低、从觉醒状态转换到休息状态的一个过程，优质睡眠可以恢复精神和解除疲劳，睡眠中大脑将白天累积的大脑代谢物和毒素清除，新的记忆也被巩固。“失眠会影响机体免疫系统功能，而免疫紊乱也可能反过来导致慢性失眠”唐志雄说。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 331
记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。1.依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。2.辨颜色让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。3.找物品当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 228
在你的身边肯定有这样一些人，他们似乎天生都是记忆高手，任何需要记忆的材料在他们看来都是小菜一碟，记忆起来毫不费力。他们之所以记忆资料如此轻松，是因为他们早就学会了相关的记忆技巧，长期地运用，已发展成为自己的一种潜意识能力了。只要你掌握链式记忆法的技巧，你潜在的记忆能力也会如火山般迸发出来，并对你的工作和生活带来莫大的帮助。链式记忆分为两种，一种叫链式环扣法，另一种叫链式串联法。都是通过创造性的联想思维，找到材料与材料之间最好的链接点，形成一条记忆链条，相互联系，从而更快、更简单、更轻松而且更加牢固地记住大量的资料。链式记忆法非常适用于记忆较多的、相互没有联系的资料，只需要在记忆的时候将资料与资料相互按顺序链接起来就好。对于日常资讯、地理城市、皇帝年号、工作流程、演讲内容的关键点等，不管使用链式记忆中的环扣法还是串联法都可以进...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 246
有些家长说：“孩子的注意力不集中”。“孩子的学习成绩不好，反复教教不会”。“孩子的记性差，学的东西转身就忘”。其实这都属于一个问题。就是记忆能力。孩子的记忆处在流体记忆，比成人记忆力好的多。那么记性不好的原因通常有：1、注意力不集中。注意力不集中会导致观察和识记障碍，都不能认真的看和记，怎么可能记住呢。2、缺乏学习方法。学习肯定是有方法的，记忆也是，如果孩子了解了记忆的方法，就可以在更短的时间内完成自己的记忆目标。3、缺少练习。记忆力也是一种能力，通过训练，普通人也可以拥有最强大脑。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 273
上一期我们了解了什么是记忆？记忆的重要性也不言而喻。那怎么才能提升记忆？有什么有效的方法呢？要提升记忆，就要知道什么是“记忆之源”？记忆之源LTP :长时程增强作用，即刺激海马体时神经元之间的连接会增强，记忆力也就随之提高。也就是上一期我们讲到的“复习”能让人记忆力更好。那除了反复的刺激海马体提升记忆外，有没有其他的方式可以提升LTP效应？办法是有的。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 441
文 | 动历盒育儿袁老师作为家长，你是不是为此苦恼：孩子记忆力不好，学什么都费劲；孩子记东西，过一会就忘了；跟孩子说什么，他好像不过脑子，讲很多遍才能记住……孩子记忆力不好，会对学习和生活带来很大的麻烦和困难。因为记忆能力是学习的基础，记忆能力对学习非常重要，学过了记不住就跟没学过一样。有些孩子背课文很有难度，背了就忘。再比如有些知识当时掌握了，过一会就忘得一干二净，这些都是记忆能力的欠缺。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 360
记忆力是很好的东西，在幼儿和青春期记忆力极强，进入中年后大脑细胞衰弱，记忆力也会有所减退。可部分人年纪轻轻却出现了记忆力减退的情况，有的话刚到嘴边瞬间就忘了，不管怎么想，仍然想不出来，这到底是怎么回事。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 300
一、有意记忆，学习效果更明显在学习中要养成一种习惯，严格要求自己，给自己提出明确的记忆目标，有明确目的或任务，凭借意志努力记忆某种材料的方法。进行有意记忆，首先要有明确的任务。例如，英语单词不容易记，但又必须记住，因此，可以把单词写在小卡片上，规定自己每天必须记住20个，并及时进行复习与检查。日积月累，你的词汇量就会大增。任务明确，就能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实现记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 352
人体的大脑是十分重要的神经器官，负责控制运动、产生感觉及思维意识等重要功能。科学家曾表示，人体的大脑中约有一百四十亿个细胞，人类大脑重量平均在一千四百克左右，大脑皮层厚度约在2-3毫米之间，而也有科学家表示，人体每天的脑细胞死亡量在10万个上下，而且越不使用大脑思考，脑细胞死亡就越快。认识大脑、科学用脑、正确动脑，一直都是科学研究的重要课题，人们对大脑的研究从来没有停止过，而且一直在刷新大众对于它的认知。老人经常告诉说，吃什么补什么，因此，常用长相像大脑的核桃来作为补脑的必备佳品，但是在科学的验证下，大脑或许并不喜欢核桃这种食物。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 251
1、发生破坏行为怎么办青少年由于好奇，特别是家中长辈长期抽烟喝酒的家庭，更容易模仿大人吸烟、喝酒。开始认为好玩只想试一试，有些孩子试起头，就一发不可收拾，从此染上了吸烟、喝酒的恶习。这些由不良环境因素造成的行为如果不及时制止，后果不堪设想。如打人行为，是在孩子严重的自卑、敏感、焦虑、不安全感等情绪的基础上发展出来的，他们不能控制自己的行为。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 234
e>...
