作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 213
...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 206
纯天然的补脑菜，清脆爽口，3块钱买一大包，经常吃提高记忆力。忙碌了一天，做几道简单快手的下饭菜，是每个人都喜欢的事情，日常做饭，我喜欢做些简单省时间还有营养的家常菜，简简单单的二三种食材，巧妙搭配，就组合出一道道美味。今天分享金针菇的5种做法，蒸菜、煎菜、煲汤、凉拌，不管是哪做法，都简单易上手，千万不要错过哦！金针菇，又是益智菇，其口感脆嫩、鲜美爽口，营养价值丰富，还入选了最佳食品榜的最佳蔬菜。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，是老少皆宜的一种家常美食。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 276
作者 |探长（共1529字，阅读约4分钟）...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 325
美国学习专家鲍勃派克在《重构学习体验》一书中系统的阐述了成人应该具备自己的学习经验和学习模式。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 287
你是否遇到过这样的情况：工作任务很重要很紧急，你却还在慢吞吞的不想开始行动；早上起不来晚上睡不着，刷手机成瘾；做好了个人提升计划却因为懒惰而迟迟不能实施？这些情况的根源，归根结底都在于自律性太差。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 263
如果一个人觉得自己看书总是记不住，你认为他的问题出在哪？不是因为记忆力差，而是因为他不了解大脑的使用方法，就像不了解电脑使用方法导致故障一样，...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 288
你觉得自己的记忆力好吗？记忆问题几乎困扰着每一个人，只是程度不同而已，但是科学家认为，或许你可以通过进行一些特定的活动、食用一些特定的食物或者采用一些特定的记忆方法来提高自己的记忆力，并且降低患阿尔茨海默症和痴呆的风险。那怎么做，才能够有效提升我们的记忆能力呢？...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 287
#非哥2022年荐书#第163本，天天都读书，一天读一本。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 171
...
作者:
极简大道
时间:2022-07-10
阅读: 229
最近我的一个朋友一直在向我宣讲“超然冥想”的好处，他说他感觉更专注，压力更小。 “你所要做的就是每天冥想一个小时，”他补充道。我很困惑，一个小时？ 我真的很想磨炼自己的头脑，但是如果我坐得太久什么都不想，尤其是在我很忙的时候，真的很难做到。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-08
阅读: 2551
事实上，我们并不是那么的善于记住事情，因为即使是从一个房间进入另一个房间，我们也很容易忘记我们原本想要做的事情。反过来，有些事情我们真的想要忘记，但它却始终在我们的脑海中萦绕而不消散。这两种情况，可以说都是很让人感到无奈的。即便是在21世纪的今天，关于我们大脑工作的方式，依然有很多事情是难以解释的。而今天，安迪就将为你介绍，5种可以帮助你真正忘记想要忘记的回忆的心理技巧。1、反复地阻止自己去想它...
作者:
极简大道
时间:2022-07-08
阅读: 326
...
作者:
极简大道
时间:2022-07-08
阅读: 357
前两天成长会里有人问：“平常工作中接触客户比较多，完全没办法记住跟客户沟通的内容，下次想不起来好尴尬，而且生活中的事情也是经常性记不住...
作者:
极简大道
时间:2022-07-08
阅读: 267
#以书之名#...
作者:
极简大道
时间:2022-07-02
阅读: 592
瑞士洛桑联邦理工学院（EPFL）的研究人员发现，一种用于治疗癌症的现有药物似乎也能改善记忆。有趣的是，在小鼠身上的测试显示，该药物通过开启与大脑可塑性有关的基因而发挥作用。该药物属于一类被称为HDAC抑制剂（HDACis）的药物，它被用于多种用途。这种特殊的药物被称为CI-994，它被用作化疗的辅助药物，提高抗癌治疗的效果。其他研究表明，这种药物似乎还能在动物身上起到增强认知能力的作用，但它在这方面是如何起作用的仍然是未知数。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-02
阅读: 290
...
作者:
极简大道
时间:2022-07-02
阅读: 320
高中学生早餐吃什么？帮助增强记忆力，吃对很关键，一天活力满满说到高中学生早餐吃什么这个话题，小编同学不禁深深地有所感触。小编高中的时候只图简单方便，那时候也懒惰下去到食堂里面买早餐，同时又想把时间留下来在教室多写几篇五三上面的文章阅读，多多记上几个单词。往往吃些商铺里面的卖的一块钱一个发饼，搭配上热开水下喉。结果到了第二节广播体操的时候就饿得慌，就只能吃点干方便面，又不营养健康，结果导致一整个上午精神状态都不好，学习也学不进去。所以说高中生选对早餐是关键，吃好一天活力满满，精神百倍。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-02
阅读: 352
大上个周末我去学校开家长会，学生、家长、老师信息联系卡上，有一栏是学生对家长说。我儿写的最后一句话是：长身体，多吃蔬菜多吃肉。而老师对家长们说，高三学生少吃肉，吃肉多容易犯困。要给孩子们多吃核桃多吃鱼，好给他们补补脑。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-02
阅读: 277
宝宝的智力发育，一向是家长们很关心的问题。孩子的一生中有两次大脑发育的关键时期，出生后的六个月到三岁是重中之重，在这个阶段宝宝要完成80%-90%的大脑发育。所以在给孩子添加辅食期间，一定要给孩子多吃一些益智健脑的食物。这样才能正确把握宝宝智力发育的黄金时期。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-02
阅读: 262
在宝宝出生后，为了能让自家宝宝“高人一等”，很多家长就会开始给宝宝各种补充营养，上早教课等。但只知道“补”，不知道“查”，也是不可取的。要知道，在宝宝出生后，其大脑在外界力量的刺激下，基本两年内就完成了全部的生长，而等宝宝7岁大时，大脑就几乎处于一个完全成熟阶段了。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-01
阅读: 282
#家庭美食大赏#早晨6:50许到学校，临下车前高三学生说:“以前觉得烦透了的高中生活马上就要结束了，竟还有点恋恋不舍”！人就是这样总是“这山望着那山高”，所以咱们要珍惜当下。所谓人生就是来去匆匆一过客，我们每时每刻都扮演着，不同的角色:“孩子、学生、家长、员工、爷爷或奶奶……”一旦过去了，就再也回不去了，珍惜吧朋友们，要珍惜好自己的角色！您现在是什么“角色”？快乐吗？欢迎大家在评论区留言！...
作者:
极简大道
时间:2022-07-01
阅读: 253
在孩子的学习阶段，健脑这个话题一直是备受妈妈们关注。说到补脑，很多人的第一反应就是核桃。其实，还有一种食物，号称天然的“补脑丸”，所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍。而且它的维生素D含量很高，英国曼彻斯特大学的研究人员发现，维生素D水平高的人，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好，所以它的补脑效果不比核桃差。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-01
阅读: 278
导语：孩子是父母的“心肝宝贝”、“掌上明珠”，随着社会的发展、生活水平的提高，00后、10后受到了更好的教育，生活环境也越来越好，不愁吃穿。家长们凑在一起谈论的不是自家孩子的饮食就是学习情况。在班级里名列前茅、大高个、身体素质好，那么这位孩子的妈妈就会成为其他家长的榜样，经常被问及到底用了什么方法来养育孩子。...
作者:
极简大道
时间:2022-07-01
阅读: 285
一些家长经常向我抱怨：孩子记忆力不好，记不住单词和公式，或者当时记住了，但过后就忘了。并且寻问吃什么东西有助于记忆力的提高，个别家长还说给孩子参加了记忆力训练班，可没有什么效果。...
作者:
极简大道
时间:2022-06-30
阅读: 259
右上角关注我，每天分享这方面的技巧！点击左上角“我的头像”，【最上方】 更多实用内容！...
作者:
极简大道
时间:2022-06-30
阅读: 342
地理高考的答题是有要求的，要求条理清晰，文字准确，逻辑严谨。因而，考生答题的时候就要学会用地理语言规范的答题，不然容易失分。毕竟，有的考生客观题没什么问题，一到文字表述题的时候就到处扣分，其根本原因就是没有用地理语言规范的答题。考生平时的时候就要牢记课本语言的表述，而不是用自己的话去答题，以此养成良好的习惯。...
作者:
极简大道
时间:2022-06-30
阅读: 291
在中学的地理考试中，当然也包括中考，其实考题大部分都是以课本为中心的一些基础知识点，只要把最核心、最基本的知识点掌握熟练，将地理图深入了解，那么在考试中拿到高分是基本没有问题的，因为万变不离其宗，还是得把课本吃透，不能一味地刷题，这样效果反而不好。接下来小编就围绕中学地理来给大家几点备考建议，大家一定要利用起来哦~...
作者:
极简大道
时间:2022-06-30
阅读: 219
前几天为大家分享了，语文、数学、英语这几个学科的几点建议，希望同学们能参考文章中内容，学习到一些学习方法。其余几科大家一起来看看你衡水老师对几科的建议，希望能够帮到同学们！...
作者:
极简大道
时间:2022-06-28
阅读: 311
本期专家：北京中西医结合医院 营养科 牛文翠高考是人生中的重大时刻，考试在即，考生们到了最关键的冲刺时刻。精神紧张、压力大，同时在疫情防控的双重压力下，科学合理的饮食显得尤为重要。那么，怎么吃？应该注意哪些事项？才能在考试时更好地做到补充脑力、维持体力、稳定发挥呢？食品安全很重要俗话说：“病从口入”，食品卫生不容小觑。一定要卫生把关，不吃生的食物、不吃隔夜菜。正值夏季，病原微生物繁殖快，食材容易腐败，最好现吃现做，所有食材都要烧熟煮透，严防食物中毒；多人就餐要分餐，使用公筷。饮食不洁轻则出现腹泻重则引起食物中毒，避免因此影响考试。...
作者:
极简大道
时间:2022-06-28
阅读: 233
...
